金汤肥牛的做法

核心提示金汤肥牛的做法和配料如下:准备材料:白菜叶适量、南瓜一块、金针菇适量、肥牛适量。金针菇切去根部、切小段、稍洗后放入淡盐水中浸泡15分钟。南瓜去皮切大块。白菜叶洗净后剥成片。南瓜放入微波炉中大火三分钟后用勺子捣成。锅中加水,加少许盐,放入白菜

金汤肥牛的做法和配料如下:

准备材料:白菜叶适量、南瓜一块、金针菇适量、肥牛适量。

金针菇切去根部、切小段、稍洗后放入淡盐水中浸泡15分钟。

南瓜去皮切大块。

白菜叶洗净后剥成片。

南瓜放入微波炉中大火三分钟后用勺子捣成。

锅中加水,加少许盐,放入白菜叶焯水后,放在盘中垫底。

金针菇洗去盐水,焯水后铺在白菜叶上,家里还剩些百叶,也切丝焯水铺在了金针菇上。

锅中加油,加入大蒜瓣、干辣椒、泡椒煸香后倒入开水煮开。

加入南瓜泥搅匀,加入适量的盐、鸡精调味做成金汤

将做好的金汤趁热倒入金针菇上,

将肥牛卷整齐摆放在金汤内。

上锅隔水蒸至肥牛变色即可取出。

做酸汤肥牛要用到哪些食材,是怎样的做法呢?

吃肥牛可以配合海鲜和青菜,海鲜中含有丰富的蛋白质、铁、维生素,营养更丰富,更易于吸收。下面我给你。

 好吃的肥牛菜肴做法——香辣酸汤茶香金针肥牛

材料

肥牛片3两,金针菇适量,粉丝一小把,葱,干辣椒3颗,玉米油适量,葱花蒜米姜米少许,清水适量,李锦记双茶老抽1勺,李锦记蒜蓉辣椒酱1勺,泡椒10颗,泡椒水少许,盐,料酒,白醋

做法

1.准备好原料,肥牛片从冰箱取出稍事化冰备用

2.金针菇去老根,反复清洗干净

3.粉丝焯水,不用太久,开锅即可

4.焯好水的粉丝和金针菇,捞出放在碗中备用

5.我用的是李锦记的蒜蓉辣椒酱,如果没用或者怕辣可以不放

6.锅中倒入适量的玉米油,放入葱姜蒜米,加入一勺李锦记的蒜蓉辣椒酱,炒香锅底

7.放入泡椒和泡椒水,煮开

8.加入李锦记双茶老抽一勺,调好汤汁

9.兑入适量的清水,烧开

10.汤开后,放入肥牛片

11.见肥牛片变色后,即可捞出放到粉丝和金针菇上。把汤一起倒入碗中

12.撒上香葱和干辣椒段,锅中烧热油,泼到干辣椒上爆香即可

 好吃的肥牛菜肴做法——酸辣肥牛

材料

主料:肥牛 金针菇

辅料:粉丝 郫县豆瓣酱

做法

关键点:

1、金针菇也可用水焯但用油炒的味道比较香

2、除金针菇之外 还可用豆芽莴笋丝垫底

3、郫县豆瓣酱入锅前 最好切碎一点炒起菜来比较入味

4、用陈醋来调味 口感最佳

5、郫县豆瓣酱本身有咸味调味时盐一定要少放

做法:

金针菇用油煸炒至断生,铺在盆底,另起锅,下入郫县豆瓣酱,炒出红油,加入蒜蓉、姜末,出香味后,加入3小碗汤或清水,调入2汤匙陈醋,2汤匙酱油,1汤匙料酒,加入一点点白糖,再加入一点点盐,调好味之后,将肥牛片下入锅中,然后,下入泡好的粉丝,肥牛煮熟后,倒入铺有金针菇的盆中,另起锅,放入干辣椒,出香味后,捞出,切碎,然后把辣椒碎和蒜蓉撒在肥牛上,浇入热油,撒上香葱碎,这道香喷喷的酸辣肥牛就可以端上桌了

 好吃的肥牛菜肴做法——豉汁蒸肥牛卷

材料

美国肥牛肉卷上日本金菇,一肥一瘦,搭配天衣无缝,再浇上咸鲜惹味的豉汁,平凡中显得不平凡,是一道可口的中美日风味混合菜。分量:4~6位用

做法

材料

肥牛肉片8片,金针菇1/4包,鲜冬菇2只,胡萝卜1/3条,溼粉丝120克。

调味料

特制豉汁3汤匙。

制法

1、粉丝浸软后放入滚水,加入2汤匙老抽,沥干水分并且剪碎,放在碟上。

2、胡萝卜切条,鲜冬菇切条,金针菇去根,清洗干净,放在肥牛肉片上,卷成筒形,淋上豉汁,大火蒸3分钟,撒上葱花即成。

心得

1、美国肥牛肉片,脂肪分布平均,肉质鲜嫩,品质比较好。

2、牛肉卷可扑上薄粉干炸,回淋沙嗲汁,风味甚佳

 好吃的肥牛菜肴做法——香辣豆豉肥牛盖饭

材料

肥牛100克,豆豉香辣酱1汤匙,饭,洋葱半个,柠檬半个,盐1/2茶匙,生抽1汤匙,料酒1汤勺,植物油1汤勺

做法

1.清水入锅,水开后汆烫一下肥牛,不要过久,久了会影响口感,断生即可

2.肥牛变色后立刻捞出控干水分

3.中火锅中倒入植物油,放入豆豉香辣酱,放入洋葱一起炒香锅底

4.待洋葱微微变软后,放入焯过水的肥牛,此时锅会比较干,而且热,烹入少许料酒

5.挤入半个柠檬的柠檬汁,在淋入生抽,翻炒均匀

6.最后可以用盐调味出锅,如果口淡的也可以不放盐,因为豆豉酱和生抽里面会有一定的咸味

在炎热而干燥的夏季,烈日当空,骄阳似火,在“吃”这方面有时候感觉很难放得开,一碗白米饭端在手里,如果再没有好的配菜,那心里肯定是闷得不行,感觉什么也吃不下。

这个时候只需要一道开胃的酸汤肥牛,就可以完美地解决这个问题。去超市里买上一盒牛肉卷和一些粉丝,在厨房忙碌一小会儿,就能做出一碗酸汤肥牛,食材都是现成的,因此也不需要过多的劳累。

坐在凉爽的地方,吃着鲜嫩而酸辣的肥牛,搭配着口感筋道的粉丝,再来一瓶冰镇啤酒,吃着超过瘾,在美食面前,那是完全停不下来的。下面就给大家带来这道酸汤肥牛的家常做法,喜欢自己动手做美食的朋友,就一起来试试吧。

酸汤肥牛

食材:牛肉卷,青红椒,小葱,生姜,白芝麻,粉丝,娃娃菜,啤酒,淀粉,小米椒,泡椒

调料:生抽,白醋,料酒,食盐,鸡粉,胡椒粉,白糖,老抽,陈醋

首先把娃娃菜切成细条,放入碗中备用。

生姜一块切成姜片,放入料碗中,大葱一段切成马蹄片,小米椒几个切碎,红泡椒两个,去籽后切碎,一起放入料碗中备用。

等所有食材都准备好以后,我们开始进行下一步操作。

锅内烧水,加入少许植物油,用来增加食材的亮度。

等水烧开后,下入粉丝和娃娃菜,用勺子翻动几下,使食材受热均匀,加入食盐一勺,入一下食材的底味,开大火煮1分钟左右,捞出控水放入盆中。

等水再次沸腾后,加入少许料酒去腥,倒入牛肉卷,焯水15秒左右,即可倒出控水,这一步是为了去除牛肉卷里面多余的油脂,也能起到进一步清洁的作用。

炒锅烧热,添入少许食用油,倒入姜蒜和辣椒炒香,炒出蒜香味以后,加入火锅底料一小块,翻炒化开,炒出红油,加入一勺清水,倒入一罐啤酒,加入啤酒有去腥增香的作用,然后添入适量清水。

加入生抽15克调味,白醋10克,料酒10去腥,加入食盐,鸡粉,胡椒粉,白糖各适量,搅拌化开调料,再加入老抽几滴调色,开大火把汤汁烧开。

在这个时间,准备青红辣椒各适量,切成细圈,放入料碗中,小葱一根切成葱花,和青红椒放在一起。

等汤汁烧开后,加入陈醋10克去腥增香,倒入牛肉卷,再勾入少许水淀粉,加入水淀粉可以使汤汁更加浓郁粘稠,继续煮10秒钟以后,即可关火起锅装入盆中。

然后放上刚才切好的青红椒和葱花,再撒上少许白芝麻。

另起锅添入半勺食用油,等油温烧至六成热时起锅,最后把热油浇在盆中,瞬间激发出辣椒和葱花的香味。

名厨小贴士

1.酸汤肥牛是川菜中的常见名菜,营养丰富,特别适宜于生长发育、术后及病后调养的人,对贫血久病及目眩者也有一定的食疗作用。

2.吃肥牛的时候可以配合吃一点海鲜和青菜,海鲜中含有丰富的蛋白质、铁和维生素,营养更丰富,也更易于人体的吸收。

3.肥牛虽好吃,但是患有感染性疾病及肝病、肾病的人慎食;从中医角度来说,牛肉为发物,患湿疹,瘙痒者慎用,有三高的朋友,以及消化力弱的人也不宜多吃。

 
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