用烤箱可以做什么好吃简单便宜的美食?

核心提示烤鲈鱼1、将洗净的鲈鱼鱼身两侧各切3刀,然后用盐和料酒腌渍片刻,取出后在鲈鱼身上拍一些干淀粉;2、在五成热的油锅中将鲈鱼煎至两面金**;3、在油锅中加入葱姜蒜、豆瓣酱,以及芹菜末、红辣椒丁、料酒、糖和适量清水,再把鲈鱼放进去烧5、6分钟;4

烤鲈鱼

1、将洗净的鲈鱼鱼身两侧各切3刀,然后用盐和料酒腌渍片刻,取出后在鲈鱼身上拍一些干淀粉;

2、在五成热的油锅中将鲈鱼煎至两面金**;

3、在油锅中加入葱姜蒜、豆瓣酱,以及芹菜末、红辣椒丁、料酒、糖和适量清水,再把鲈鱼放进去烧5、6分钟;

4、烤箱预热200度,将鲈鱼和油锅中的配料放在锡纸中间,然后用锡纸包裹起来放入烤箱中,5分钟后就可以取出了。

烤鸡翅

1、先将葱姜蒜切末;

2、在空碗里加入1汤勺生抽、1汤勺蚝油、1汤勺蜂蜜、2汤勺料酒、少许盐和胡椒粉,再将葱姜蒜末倒入碗中拌匀;

3、将洗净的鸡翅切两道好入味,再泡入步骤二的调料碗中腌渍一夜;

4、腌渍好的鸡翅放入锡纸中,上面放一片柠檬;

5、烤箱预热200度,烤25分钟即可。

西蓝花

1、将洗净切块的西蓝花和蒜末、橄榄油、黑胡椒粉和盐搅拌均匀;

2、将拌好的西蓝花放在锡纸上,烤箱预热200度,然后烤20-25分钟即可;

3、从烤箱中取出的锡纸西蓝花,在表面淋一点柠檬汁提味即可。

烤大虾

1、将虾洗净去线,滴几滴柠檬汁去腥气;

2、在空碗中放入生抽、蚝油、料酒、白糖、黑胡椒粉和盐搅拌均匀,将大虾放在碗中腌渍半个小时;

3、在锡纸底部铺一层洋葱丝,然后在上面码好腌渍过的大虾;

4、烤箱预热200度,烤20分钟即可。

烤排骨

1、在空碗中放入烤肉酱、生抽、蚝油、黑胡椒粉和少量蜂蜜搅匀;

2、排骨切块,洗净后放在空碗中,不断揉搓,以便更好的入味;

3、将腌渍了一夜的排骨放入锡纸内,烤箱预热220度;

4、烤到20分钟的时候,将锡纸打开,再涂抹一层酱汁,然后包好继续烤30分钟就可以出炉了。

常见的有芝士焗饭

主料:米饭适量

调料:黄油适量、包菜适量、青豆适量、意式肉酱适量、鸡蛋适量、马苏里拉芝士碎适量、盐适量、生抽适量

做法步骤:

1、首先需要将包菜洗净并切成细丝备用。

2、再之后准备好各种材料,并做好相应处理

3、然后将平底锅中火加热,放入黄油,让黄油融化。

4、紧接着加入适量意式肉酱翻炒均匀。

5、再然后放入适量包菜丝,适量青豆,继续中火翻炒。

6、随即炒到适量菜丝变软,微微变色。

7、然后加入米饭,炒散。用锅铲按压,让饭粒散开,和蔬菜混合均匀。

8、随即直接打入一个鸡蛋!翻炒均匀。

9、炒匀后,加入一勺盐调味。

10、加入生抽,这一步不可少。调好味,炒匀。这里可以同时预热烤箱上下180℃。

11、将炒好的米饭放到玻璃烤盘中,用叉子轻轻压平。

12、铺上一层芝士碎,喜欢拉丝厚一点的可以多放一些。

13、放入预热好的烤箱中层,烤15-16分钟。出炉微微放一会即可食用!芝士焗饭成品图

 
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