糯米糖丸子怎么做

核心提示用料糯米粉适量白芝麻适量红糖适量油适量做法将做法保存到手机1/9 糯米粉用温水和面,揉成团,静至10分钟2/9 红糖备用3/9 白芝麻4/9 面团分成若干个小剂子,用手揉成小团5/9 用大拇指从小面团上按一个坑,6/9 包适量的红糖,包起来

用料

糯米粉

适量

白芝麻

适量

红糖

适量

适量

做法

将做法保存到手机

1/9 糯米粉用温水和面,揉成团,静至10分钟

2/9 红糖备用

3/9 白芝麻

4/9 面团分成若干个小剂子,用手揉成小团

5/9 用大拇指从小面团上按一个坑,

6/9 包适量的红糖,包起来,封口

7/9 依次裹上白芝麻装盘

8/9 锅内倒油,六成热,放入芝麻团,小火慢慢炸,炸至表皮变黄,捞出控油沥干

9/9 酥软好吃

小贴士

炸的时候要多晃动一下锅,免得炸糊或者开口,趁热吃好吃。

 糯米又叫江米,颜色有白、黑、红三种,是大米的一种。因其香糯黏滑,常被用以制成年糕、元宵等风味小吃,深受大家喜爱。

中医认为,糯米性温、味甘,入肺、脾经,是一种温和的滋补品,有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的气短无力、妊娠腹坠胀等症。中医典籍《本草经疏》里对糯米的养生保健作用作了充分的说明,说糯米是“补脾胃、益肺气之谷。脾胃得利,则中(指人体胃部)自温,力便亦坚实;温能养气,气顺则身自多热,脾肺虚寒者宜之”。

糯米的主要功能是温补脾胃,所以对中气虚脾胃弱者有很好的补益作用。糯米与山药熬粥,可强健脾胃;加莲子同熬,可温中止泻;食欲不振的,可将糯米与猪肚同煮而食,方法是将糯米浸泡半小时后,装到猪肚内,炖熟后吃肉喝汤,内装的糯米取出晾干,分次食用。糯米对于哮喘、支气管炎等慢性病患者,恢复期的病人及体虚者,都是一种很好的营养食品。此外,常吃黑糯米还有补肾的作用。黑糯米煮枸杞,可治肝肾虚引起的头晕耳鸣、腰膝酸软等,黑糯米还可以使头发乌黑发亮,与桑葚、黑芝麻同煮效果最好。

糯米丸的简单做法

糯米、香菇、胡萝卜、玉米粒、肉末、鸡蛋、香葱末

辅料料酒、盐、蚝油、香油、生抽

1.糯米提前6个钟头泡发2.香菇胡萝卜切丁备用

3.将肉馅放入大碗,加入鸡蛋,料酒,蚝油,香油,生抽,少许盐与香菇胡萝卜,玉米,拌匀备用

4.将肉揉成相同大小的丸子,放在沥干水分的糯米上滚一圈,然后用手轻轻将糯米按入肉丸

5.放在盘子里,大火蒸10分钟转中火5分钟即可,撒上香葱末即可

原 料

糯米100克、猪肉末250克、香菇5朵、胡萝卜半根、鸡蛋1个、葱姜末少许、料酒10克、盐3克、玉米淀粉20克。

制作步骤

1、糯米清水浸泡一夜后沥干,香菇清水泡发。

2、香菇泡发后切末,胡萝卜去皮切末。

3、香菇末与肉末、葱姜末混合,加入鸡蛋、料酒、盐、玉米淀粉搅拌上劲。

4、胡萝卜末与糯米混合。

5、将肉馅做成小丸子,放在糯米中滚一圈后放入盘子。

6、蒸锅里放水烧开,将盘子放在蒸架上,中火蒸15分钟即可。

糯米(已泡开)、肉末、新鲜香菇(已洗净)调料料酒、盐、生抽

(1)将已泡开的糯米淘洗一下,控干水分,待用。

 (2)将已洗净的香菇放在案板上切碎,合入肉末中,加点料酒、盐、生抽拌匀。

(3)接着,将拌好的肉末揉成一个一个肉丸子,沾上糯米放入盘中。

(4)然后,放入蒸锅里盖上盖,用大火上蒸20分钟,即成。

猪绞肉(320克)、水发干香菇(3朵)、胡萝卜(1/4根)、马蹄(4只)、香菜(1根)、糯米(250克)、黑芝麻(3汤匙)

腌料:黄酒(1/2汤匙)、酱油(1汤匙)、生粉(1汤匙)、白糖(1/2汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)、鸡蛋清(1汤匙)、盐(1/4汤匙)、清水(5汤匙)。

1、往猪绞肉内,加入腌料拌匀,顺一个方向打至起胶,腌制15分钟。

2、糯米洗净,用清水浸泡一晚,沥干水分;将糯米和黑芝麻拌匀,铺于盘中。

3、香菇剁成细丁,马蹄拍碎也剁细丁;红萝卜去皮,也切成细丁,香菜去根洗净,切成末。

4、将以上的材料,都倒入猪绞肉中搅拌均匀。

5、先将适量猪绞肉压成丸状,再给其裹上一层糯米芝麻,排放至盘中。

6、将所有猪绞肉都制成丸子,都均匀地裹上一层糯米芝麻。

7、烧开锅内的水,放入糯米芝麻丸子,加盖大火隔水清蒸25分钟。

8、取出糯米芝麻丸子,放上红萝卜丁和香菜作点缀,即可上桌。

 糯米的营养价值极其丰富,日常生活中经常吃糯米对我们的健康也是非常有利的,但是千万不要一次吃太多。那么日常生活中糯米丸的做法是怎样的呢?

  糯米丸的做法

  材料

 糯米粉75克 米粉75克 水130cc 细竹签6根。

  汁的材料

 水160cc 淀粉25克 砂糖35克 酱油30cc。

  做法

 1、首先我们要将做糯米丸子的材料放在一起,然后将它们柔成很软的面团,接着在分成6等份。

 2、再分成24等分。

 3、团成球。

 4、然后在锅中加入适量的水,并将其烧开,然后就可以放入糯米丸子煮至飘起后再煮2分,然后捞出放入冰水中即可。

 5、待完全凉却后,捞出待用。

 6、一根竹签串4个丸子,一共串6根。装盘待用。

 汁的做法

 1、把全部材料放入锅中搅拌均匀,小火加热至粘稠状即可。

 2、然后将汁浇在丸子上就可以了,美味的丸子就做好了,我们就可以开吃了不仅营养而且非常美味。

  糯米肉丸子

  材料

 糯米130克,猪肉馅200克(略肥),鸡蛋2个。

 酱油8毫升,精盐5克,胡椒粉1克。

 水豆粉30克,蒜末8克,姜末5克,清水20毫升。

  做法

 1.将糯米淘洗干净,浸泡4小时备用。这样可以让糯米蒸后更糯。 然后将糯米沥干水分放入碗中备用。

 2.猪肉馅装入搅拌盆内,放入鸡蛋、水淀粉、盐、姜末、蒜末、酱油、胡椒粉,少许清水用力向一个方向搅拌混合均匀,需要搅拌10分钟,这样肉丸才筋道。

 3.把搅拌好的肉馅用手搓成约直径2厘米左右的丸子,在沥干水分的糯米中滚动,直到肉丸上粘满了糯米,看不见肉馅为止。

 4.蒸锅置火上,在蒸锅中倒足够的水,将糯米肉丸放在竹制的蒸笼内,放置入锅中,用大火蒸35分钟,待熟后即可。

 
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