炒酸奶怎么做

核心提示炒酸奶具体做法如下:准备食材:酸奶一包、熟花生适量、瓜子适量、熟黑芝麻适量、葡萄干适量。步骤:将酸奶倒入制冷机中,加入配料,用铲子将酸奶铺成圆形。等约1-2分钟,酸奶逐渐结冰成形。按住机器解冻键,用铲子将结冰的酸奶与机器分离。用铲子将冰酸奶

炒酸奶具体做法如下:

准备食材:酸奶一包、熟花生适量、瓜子适量、熟黑芝麻适量、葡萄干适量。

步骤:将酸奶倒入制冷机中,加入配料,用铲子将酸奶铺成圆形。等约1-2分钟,酸奶逐渐结冰成形。按住机器解冻键,用铲子将结冰的酸奶与机器分离。用铲子将冰酸奶切块,打散。盛入容器,淋上辅料即可。

炒酸奶是以酸奶为主要原料,配以坚果、新鲜水果等辅料,经炒冰机快速制冷凝固而成,富含有活性菌类,低脂低糖或无脂无糖。炒酸奶兼有酸奶的营养健康功效和冰淇淋的绵滑冰爽,适合于各个年龄阶层的消费人群。

用料

酸奶 150-200g

花生碎 适量

芝麻 适量

葡萄干 适量

蜜豆 适量

香蕉 一个

蜜桃 一个

果酱 一勺

做法

1准备一个平底的盘子,放入冰箱冷冻室提前冷冻15分钟

2选用较厚的平底锅,大火将锅烧热转中火,倒入生花生翻炒,听到花生有劈里啪啦的声音后转小火,要不停翻炒保持热度均匀防止变糊。有花生开始掉皮的时候有九成熟了,继续翻炒等颜色变了关火,摊开花生放凉去皮捣碎,制成花生碎待用。(也可以直接买成品花生碎)

3香蕉,蜜桃切成丁待用。

4把一袋酸奶(180g)倒入刚才冷冻好的盘子里,加入花生碎,芝麻,葡萄干,果酱(不喜欢太甜的可以不加),香蕉丁,蜜桃丁。

5搅拌均匀,用铲子铺平,放入冷冻室。

6一个小时后拿出,用铲子铲起弄碎,再次放入冷冻室冷冻10分钟。

7拿出后酸奶变的更硬,翻动一下再冷冻3分钟,美味的水果炒酸奶就完成啦!

 
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