食材用料
西红柿一个相克食物

鸡蛋豆腐一个
鸡蛋一个相克食物
生姜一片相克食物
油适量
盐适量
鸡粉适量
猪油适量
香菜一根相克食物
水大半碗
西红柿豆腐鸡蛋汤的做法
1.西红柿削皮切块,切片都行,生姜切粒,香菜简单折下留点叶子最后备用,
2.锅烧热加点油,生姜跟西红柿一起入锅炒至稍微发软,加适量水烧开待用
3.烧开后加鸡蛋豆腐,这里把口全部剪开用筷子夹出形状来如图
4.再次烧开加提前打好的一颗鸡蛋液,用筷子顺时针划算有纹路,再快速将鸡蛋绕着锅铲倒入
5.这样比较散
6.等几秒钟用筷子轻轻左右剥开,这样蛋液比较自然
7.最好加点盐鸡粉起锅,在碗里加点猪油更想,事先准备好的香菜叶或者小葱在上面,就ok了
用手机看这道菜做法
小贴士
西红柿一定要削皮再炒这样口感更佳,天热来碗西红柿鸡蛋汤特别下饭哦
豆腐为补益清热养生食品,常食之,可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。更适于热性体质、口臭口渴、肠胃不清、热病后调养者食用。”
用料
主料
豆腐1块
芹菜1根
火腿2片
辅料
小葱

1根
姜
2片
浓缩高汤
适量
香油
3滴
食盐
1茶匙
水
适量
豆腐汤的做法
1.
准备所需材料
2.
豆腐切成丁、火腿和芹菜小丁,姜切碎
3.
锅内加少许香油,放入姜碎,炒香
4.
加入适量的清水
5.
倒入适量的浓缩高汤
6.
盖锅盖煮开
7.
煮开后,加入火腿丁
8.
然后加入芹菜丁

9.
最后加入豆腐
10.
大火煮3分钟,撒上葱花即可食用


