兔肉五种做法

核心提示1、爆炒兔肉:  用料:兔肉,青椒,红椒,花椒,生抽,老抽,料酒,盐,胡椒粉,白砂糖。  (1)兔肉洗净,切成丁,用料酒、生抽、老抽、姜末抓匀,腌制半小时到一小时左右。料酒用量比平时炒猪肉时多一些。  (2)腌制兔肉的时候洗净青椒、红

1、爆炒兔肉:

 用料:兔肉,青椒,红椒,花椒,生抽,老抽,料酒,盐,胡椒粉,白砂糖。

 (1)兔肉洗净,切成丁,用料酒、生抽、老抽、姜末抓匀,腌制半小时到一小时左右。料酒用量比平时炒猪肉时多一些。

 (2)腌制兔肉的时候洗净青椒、红椒,去籽,切块备用。葱切段,姜、蒜切片,准备好干辣椒、花椒、桔子皮。

 (3)腌制好的兔肉中加入两勺生粉拌匀,加入适量麻油拌匀。

 (4)锅烧热,放油,下入兔肉丁,大火翻炒,炒至变色后盛出。

 (5)锅里留底油,爆葱段,大火爆几秒之后盛出。加入姜、蒜、干辣椒、花椒,桔子皮,转中火,加入青椒和红椒块翻炒,加入适量清水,炒至七八成熟后加入爆好的兔肉,再加入一大勺料酒、几滴老抽、少许生抽炒匀,再加点水,加入一小勺盐、一小勺胡椒粉,一小勺白砂糖,炒匀,撒上爆好的葱段和香菜,盛出。

 2、红烧兔肉:

 用料:兔肉,葱姜,花椒,蒜,糖,鸡精,酱油。

 (1)兔肉过水,洗净。

 (2)热锅放糖和油,炒糖色,放入兔肉翻炒均匀,起锅。

 (3)重起油锅,放入花椒,姜片,蒜头和葱白翻炒,再倒入兔肉翻炒均匀,倒入料酒和酱油。

 (4)加水莫过兔肉,大火烧开转中火,水快烧干时,加入鸡精,起锅,最后洒上葱花着色。

 3、油焖兔肉:

 用料:光兔,香葱,姜块,青蒜,干辣椒,八角,盐,冰糖,黄酒。

 (1)鲜笋和香菇,建议不要放鲜笋,香菇可以放。

 (2)温水下兔肉块煮至水开,把兔肉盛出用凉水冲洗干净备用。

 (3)锅内下油,兔肉含油量不高,可以多放一点油。把香葱,姜块丢下去爆香。

 (4)再把兔肉倒入炒香,倒入黄油烹制片刻。

 (5)倒入凉水,水量刚没过兔肉块,放入十三香,干辣椒,八角,盐,生抽,老抽,大火烧开后转小火烧。

 (6)烧至汁剩下两成的时侯,投入青蒜白翻炒一分钟。熄火,把青蒜叶投入用余温烧热即可起锅装盘。

 4、香酥烤兔肉:

 用料:兔肉,蜂蜜,葱,八角。

 (1)把兔子洗干净,分割成四肢和躯干。

 (2)加入盐、生抽、花椒、八角、姜丝、鸡精。

 (3)盖上保鲜膜腌制。

 (4)烤盘放铝箔纸,把腿摆放在烤盘里,刷食用油。

 (5)进入烤箱,200度50分钟,这中间每隔十分钟刷一次油,撒上孜然粉即可。

 5、凉拌兔肉:

 用料:兔腿,葱,姜,料酒,盐,生抽,黄瓜。

 (1)兔腿洗净用刀剌几刀,葱姜,料酒,盐,生抽腌制4小时。

 (2)锅内烧开水,大火蒸兔腿20分钟,取出晾凉。

 (3)黄瓜切丝,腿肉撕碎,浇上蒸肉出来的汁儿,加少许盐,美极鲜,香油拌匀,撒上白芝麻。

兔肉怎么做

兔肉属于高蛋白低脂肪的食材,既有营养又不会导致人发胖,是很多减肥人士的理想肉制品。那么你知道兔肉怎么做才好吃吗下面是我给大家整理4款好吃兔肉的做法。

兔肉怎么做好吃:香辣兔

 兔肉食材准备

 兔腿1个,料酒2汤匙,干辣椒适量,洋葱少许,生抽1匙,尖椒少许,糖,八角,胡椒适量。

  方法 步骤

 1、将兔腿洗净后剔骨,取肉切丁,放入料酒去腥;

 2、锅中倒入适量油,放入八角,花椒和干辣椒,煸香后放入兔肉煸炒至变色;

 3、然后加入1勺料酒,放入洋葱和尖椒,淋入生抽翻炒均匀;

 4、最后放入适量的盐和糖即可出锅。

 小贴士

 兔肉入锅后不能炒太久,要快炒,避免影响兔肉的口感。

兔肉怎么做好吃:凉拌兔肉

 兔肉食材准备

 兔腿一个,葱姜蒜适量,料酒,生抽,黄瓜,盐少许。

 方法步骤

 1、将兔腿洗净后打上花刀,然后放入葱姜,料酒,盐和生抽腌4小时以上;

 2、锅中烧开水,水开后兔腿放入锅中蒸20分钟,取出晾凉;

 3、将黄瓜切丝,兔腿肉撕碎,拌匀后浇少许蒸汁,加盐,生抽,香油拌匀撒些芝麻即可。

 小贴士

 凉拌的手法有一点像凉拌鸡丝,差不多的做法。

兔肉怎么做好吃:红烧兔肉

 兔肉食材准备

 兔腿两只,八角3个,桂皮1块,花椒少许,香叶适量,料酒适量,盐糖,老抽,酱油适量。

 方法步骤

 1、将兔腿洗净剁成块放入锅中,放入一半的香料,加入水烧开焯水;

 2、炒锅少许油烧热放入剩余的香料煸香,然后放入焯好的兔肉煸炒;

 3、炒至便面发干时加入料酒,酱油,老抽炒匀,然后加入少许水,放入鸡精和糖小火炖;

 4、炖至肉质酥烂后加盐,大火收汁即可出锅。

 小贴士

 盐晚一些放,兔肉更容易煮酥烂。

兔肉怎么做好吃:山药兔肉汤

 兔肉食材准备

 兔腿2个,山药200克,味精,盐,料酒,葱姜,绍酒。

 方法步骤

 1、将兔腿洗净切块,山药洗净后去皮,切成滚刀块待用;

 2、兔肉放入砂锅中,加入适量的清水,放入旺火上烧沸;

 3、然后撇去浮沫,转为文火炖煮,加入葱段,姜片,盐,绍酒炖煮一个半小时;

 4、接着加入山药,再炖煮半小时后,加味精适当的调味即可出锅。

 小贴士

 兔肉炖汤本就不油腻,撇去浮沫后汤会非常的清淡。

兔肉做法相关 文章 :

1 兔肉的四种做法

2 兔肉的五种做法

3 兔肉的不同做法

4 兔肉的不同美味做法

5 怎么做兔子肉才好吃

兔肉做法最正宗的做法

首先,要保障兔子是活的,如果是死的兔子,土腥味会更大。

其次是去除土腥味,也很简单的啦,把兔肉洗净,剁成块儿,放一个盆里,加入5%的盐水,浸泡4小时左右,然后再焯一下水,再做,土腥味就没有了 炖兔肉主料:兔肉1000克

辅料:青蒜5克,

调料:大葱20克,姜15克,白砂糖5克,黄酒10克,桂皮1克,胡椒粉1克,八角1克,味精1克,花生油100克

做法:

1 将兔肉洗净泡去血水,剁成3厘米见方的块,放入清水锅中煮开后捞起,再冲洗1次;葱切块,姜拍松,青蒜切成末。

2 中火烧锅,放油烧热,下兔肉块炒干水分,放入绍酒、酱油、精盐、葱、姜、白糖、桂皮、八角和开水(浸平肉块)一起烧开,撇去浮沫,盖上锅盖,改用小火烧至兔肉熟烂时,再用旺火烧浓汁汤,拣去葱、姜、八角、桂皮等,放入味精、青蒜末,撒上少许胡椒粉起锅即可。

焖兔肉的制作材料:

主料:兔肉300克

辅料:生菜(团叶)25克

调料:盐1克,白砂糖75克,醋20克,大葱10克,姜10克,八角1克,猪油(炼制)65克,花椒1克,黄酒5克,酱油5克

焖兔肉的特色:

色红明亮,肉烂不碎,味甜鲜咸。

焖兔肉的做法:

1将兔肉剁成八分的方块,放入碗内加酱油拌匀。生菜切成1寸的段;大葱洗净切段;姜洗净切片备用。

2勺内放入油,待油烧热时放入兔肉块炸至火红色倒入漏勺内控净油。

3勺内放入油,待油烧至六成热时用葱、姜块、八角炝锅,添汤,加精盐、白糖、醋、花椒水、绍酒、兔肉,开锅后盖上盖,用微火焖肉烂汤汁变稠将尽时,放点明油,移在中火上颠翻几下出勺装在盘内的一边,另一边摆上生菜即成 烤兔肉的做法

原料

兔腿肉400克。 火腿100克、青菜叶50克。精盐15克、味精1克、腐乳卤50克、胡椒粉10克、汾酒25克、葱段50克、姜丝25克、香菜5克、干淀粉15克。

制作过程

将兔腿肉去骨洗净,肉向两边片薄,拍平,然后加腐乳卤。汾酒、胡椒粉、味精和精盐胸15分钟。火腿切成薄片。将胯过的兔腿肉置于砧板上摊平,放上青菜叶,撒上干淀粉,再放上火腿片。在兔肉的一端放上葱段、姜丝

麻辣兔肉的做法

用料:兔肉2000克、糟辣椒100克、草果2枚、砂仁5枚、姜50克、蒜头10克、葱30克(挽结)、青红椒各80克、干辣椒20克、泡椒50克、郫县豆瓣30克、花椒5克、盐、味精、胡椒粉、白糖、醋、高汤、芫荽、油各适量。

做法:

1、兔肉切块,入清水锅煮至断生捞出,青红椒切滚刀块。洋葱、姜切块,其他配料均切碎备用。

2、净锅上火,下油烧至七成热,将兔肉倒入爆炒片刻,接着下糟辣椒续炒三分钟,再下各种配料,注入清水烧沸后移至小火上,炖至兔肉粑而不烂时装盘即成。

兔肉的其他做法:

肉苁蓉芡实兔肉汤

用料

免肉100克,肉苁蓉、芡实各30克。

做法

(1)兔肉洗净,斩件;肉苁蓉略浸,切片;芡实洗净,清水浸半小时。

(2)把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火烫1-2小时,调味供用。

功效

补肾涩精,抗衰延寿。

适应症

早衰,老年人肾虚。症见筋骨瘦弱,腰膝冷痛,小便濒数,或小便混浊,早衰阳萎遗泄。妇女脾肾虚弱之带下。

注释

本汤补肾固肾,延缓衰老。汤中兔肉性味甘凉,功能补中益气,健脾止渴,是高蛋白低脂肪食品,有'健美肉'之称,

其所含卵磷脂有保护血管,阻止血栓形成,抑制动脉粥样硬化症发生发展的作用。肉苁蓉性味甘咸温,功能补肾阳,益精血,《大明本草》说它能'治男子绝阳不兴,女子绝阴不产,润五脏,长肌肉,暖腰膝。'本品含有丰富的白色结晶物质--甘露醇,据研究报道,甘露醇在延缓皮肤衰老,增强机体免疫功能,激活体内超氧化物歧化酶和降低脂褐质堆积等方面,均有显著作用,可见,含丰富甘露醇的肉苁蓉有良好的抗衰老作用。芡实性味甘涩平,功能健脾因肾涩精,《本草纲目》说它能'止渴益肾,治小便不禁,遗精白浊带下。'合而为汤,既补益又防老,是健美延寿的补汤。

注意和禁忌

感冒发热者不宜用本汤。

木耳腐竹兔肉汤

菜 名: 木耳腐竹兔肉汤

主 料: 黑木耳10克,腐竹1条(约120克),生姜2片,枸杞10克,兔肉250克。

做 法: 将腐竹、黑木耳分别用清水浸软、洗净,腐竹切段;姜片枸杞洗净;兔肉洗净,切块。起油锅,下姜片,爆香免肉,加清水适量,下黑木耳、腐竹、枸杞,用文火焖熟,调味即可。饮汤吃全部用料,每天1料,连用7天为1疗程。

药用价值: 健脾养血凉血。用于气血虚弱的气短懒言、脸色无华等。

淮杞炖兔肉汤

主料:兔肉。

辅料:淮山药、枸杞、桂圆。

调料:盐、鸡精、料酒、姜。

做法:

1将兔肉洗净切成块,姜切片,山药切块待用;

2坐锅点火倒入水,放入兔肉、姜片、桂圆、山药,加入料酒、鸡精调味,炖一小时;

3将枸杞用温水泡好,开盖后,加入枸杞改小火再炖半小时,关火后加盐调味即可食用。

一、原料:

兔肉、花椒、干辣椒、葱、姜、盐、料酒、白糖、酱油、鸡精、鸡汤、红油、食用油。

二、做法:

1、将兔肉剔去骨头,剞上十字花刀,切成大小相等的块,放入盆中加入料酒、酱油腌制20分钟;

2、坐锅点火放入油,油温7-8成热时倒入兔肉,炸成银红色捞出控干油;

3、锅内留余油,油热放入花椒炸糊捞出,再放入干辣椒、葱段、姜片煸炒出香味,倒入酱油、鸡汤、料酒、鸡精、盐、白糖、兔肉、待汤开后,用小火0分钟。最后放入红油,用旺火收汁盛出晾凉即可。

三、特点:

兔肉细嫩,味麻、辣、鲜、香。

提示炸花椒时要把花椒炸糊,要麻香味。

葱爆兔肉

原料

生净嫩兔肉200克。 蛋清1个、大葱100克。绍酒6克、酱油15克、白糖2克、姜片25克、醋2克、精盐1克、熟猪油500克(约耗60克)。

制法

将兔肉切成长4厘米、宽17厘米的薄片,放入锅中,加精盐、绍酒5克和蛋清搅上劲,用湿淀粉10克上浆,加麻油10克搅匀,大葱切丝待用。把酱油,白糖、醋、味精、绍酒10克、湿淀粉10克盛入碗中配成汁子,炒、锅置中火上烧热,用油滑锅,然后下猪油烧至四成热(约88℃)时,下兔肉,用筷子划散至熟,倒入漏勺。锅内留底油,将大葱、姜片入锅煸至有香味时,放入兔肉,将兑好的汁子加水15克浇入锅中,颠翻几下包上芡汁,淋上香油即可。

特点

色泽淡红,肉质纤细鲜嫩,葱油香味扑鼻。

香烤兔肉的用料

兔肉半只    姜1块    

小葱/大葱1根    生抽3勺    

豆瓣酱1勺可放可不放    老抽15勺    

白酒或者料酒1勺    干红辣椒粉2-3勺    

蚝油1勺    花椒粉1勺    

食用油适量    孜然适量    

八角几个    大蒜1头    

香烤兔肉的做法

步骤1

一只兔肉洗净分成两半。切去兔头。很血腥,我不敢切,是老公切开的。另半只做了红烧。

步骤2

切好

步骤3

所有的调料拌匀,带上手套好好一下好让它入味。

步骤4

拌匀后密封放冰箱冷藏室一个晚上。中间要翻面。

步骤5

我这个是冷藏了一天两晚上的。老公出差等他回来吃。时间不宜太久。调味汁水不要倒入锡纸,会漏的。

步骤6

用锡纸包好放入预热好的烤箱,180度烤30-40分钟

步骤7

30分钟后拿出倒出多余的汁,涮油,蜂蜜辣椒粉孜然,都要刷到哦,那样才入味。刷完后不要再包锡纸,再次入烤箱烤20分钟,中间可以打开看看。以自己家烤箱的脾气为准。

步骤8

烤好了。

步骤9

满屋子的香味。非常的好吃。

 
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