蒜蓉蒸蛏子?
用料 ?

蛏 适量
丝瓜 一条
小葱 一根
干辣椒 4个
蒜 半个
鸡粉 适量
盐 适量
蒜蓉蒸蛏子的做法 ?
将蛏子用水养上二小时,加一点盐吐沙快。然后洗净,过下开水去壳(开水烫下比较好剥,也可以不烫)。去掉蛏子外圈的黑线。
丝瓜去皮洗净切两厘米斜刀,放淡盐水浸泡5-10分钟,这样丝瓜不会发黑。
丝瓜沥干水摆盘,将清理干净的蛏子放在丝瓜上面。
切小葱,干辣椒。蒜切末,如果不是很喜欢蒜的可以少放(本人是切了半个)。
热油锅,小火下蒜末和干辣椒,炒成蒜末变金黄盛出,火不能大,不然容易炒焦。把炒好的蒜蓉用小勺舀到蛏上,撒点鸡粉和盐(盐一点点就够,蛏本身就有点咸)。撒点葱花就可以盖上保鲜膜上锅蒸。
一般蒸8-10分钟就熟啦~不能蒸太久,不然丝瓜变的很烂。出锅淋点生抽就可以开吃啦~
小贴士

建议用勺子吃,丝瓜 蛏子 蒜蓉一整块舀到嘴里,满满的蒜香 海鲜和丝瓜,味道很赞的说~
蛏子的做法
蒜泥炒蛏子的用料
蛏子 500克姜 3片大蒜 3瓣油 适量盐 适量料酒 1勺葱 2根鸡精 适量
蒜泥炒蛏子的做法步骤
步骤 1
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将蛏子洗净,水烧开,蛏子煮至壳张开。剥去外壳和沙筋备用。
步骤 2
蒜泥,香葱,姜末煸炒出香味,加入小半碗清水或高汤。
步骤 3
将蛏子放入锅内,加入料酒,盐,鸡精煮熟,撒上葱花或香菜出锅。
食材明细:蛏子,小红椒,干红辣椒,韭菜,大蒜,生姜,葱,郫县豆瓣酱,淀粉,鱼露,生抽,耗油,白砂糖,白胡椒粉等;蛏子里面加入玉米淀粉清洗一下,然后再用温水清洗一遍,之后再用清水反复的清洗,然后沥干水分备用。
小红辣椒和干红辣椒分别洗干净切成小段,大蒜和生姜切片,葱切成小粒,韭菜洗净切段即可。准备一个小碗,加入适量的淀粉,鱼露,生抽,耗油,白砂糖和少许白胡椒粉,搅拌均匀,制成料汁备用。
炒锅中加油炒热,倒入郫县豆瓣酱,再把辣椒段和葱姜蒜倒进去爆香,接着加入蛏子和酱汁大火快速的翻炒;直至蛏子开口,将韭菜放进去,迅速的翻炒几下便可以出锅了。

蛏子的做法细节
蛏子的成熟季节在夏天,夏天是最适合是海鲜的,一方面因为很多海产品都是在夏天盛产,另一个更加重要的原因是夏天天气炎热,人们容易产生燥热感,食欲不振是很常见的现象,而海鲜具有非常浓郁的鲜美味道,在夏天食用。
不仅享受到了美食,还能让心情平静下来,享受到夏天的那一丝隐藏的凉。蛏子的价格不算贵,一般的家庭都能消费得起,再加上它的肉质感很好。将准备的所有食材都清洗干净,锅中加足量的清水,生姜和大葱切片放进去,再加少许食盐,大火煮。
烧开了之后将蛏子放进去,再次烧开之后即可关火,先不要急着捞出来,先焖两分钟,然后捞出沥干水分,去掉外壳,去掉黑线。
香葱和香菜分别切成小段,大蒜捣碎,尖椒切成细丝,红椒切片,加在蛏子里面。少许的食盐,生抽,醋,蒜泥,辣椒油和香油,搅拌均匀淋在蛏子上面,吃之前搅拌一下即可。


