香菇粥的做法,宝宝辅食

核心提示1)取新鲜虾仁10个,香菇2个,香菜一根备用。2)食材全部切碎。3)香米煮8分熟,放入食材。4)煮十分钟即可,放入香菜拌匀。5)一碗虾仁香菇粥做好了。12个月以上 盖上盖子,按下煮饭键,不用你来翻炒,也不用时刻盯着是不是要糊锅了,电饭煲会帮

1)取新鲜虾仁10个,香菇2个,香菜一根备用。

2)食材全部切碎。

3)香米煮8分熟,放入食材。

4)煮十分钟即可,放入香菜拌匀。

5)一碗虾仁香菇粥做好了。

12个月以上 盖上盖子,按下煮饭键,不用你来翻炒,也不用时刻盯着是不是要糊锅了,电饭煲会帮你把食材自动融合在一起,相互提味。

主料3人份

大米200克

鸡腿1个

香菇5朵

辅料

酱油 / 素蚝油 / 糖适量

葱段姜片 / 清水适量

步骤1香菇鸡腿焖饭 宝宝辅食食谱的做法大全

· 参考月龄 · 12个月以上,对食材不过敏的宝宝 · 食材准备 · 大米200克 / 鸡腿1个 / 香菇5朵 辅料:酱油 / 素蚝油 / 糖 葱段姜片 / 清水

步骤2香菇鸡腿焖饭 宝宝辅食食谱的做法

鸡腿从中间切开铺平,切去骨头部分,保留鸡腿肉部

步骤3香菇鸡腿焖饭 宝宝辅食食谱的家常做法

加入酱油、素蚝油、糖调味,再放入葱段、姜片去腥

步骤4香菇鸡腿焖饭 宝宝辅食食谱的简单做法

用手将食材充分抓拌均匀

步骤5香菇鸡腿焖饭 宝宝辅食食谱怎么吃

静置放好,腌制30分钟左右

步骤6香菇鸡腿焖饭 宝宝辅食食谱怎么做

香菇切片,放入沸水锅中焯水,然后捞出备用。 *香菇还可以换成其他菌菇类,或者胡萝卜丝等蔬菜类

步骤7香菇鸡腿焖饭 宝宝辅食食谱怎么炒

大米清洗干净后,倒入电饭锅中,再加入适量清水。 *水量和平时做米饭的时候,一样多就可以,咀嚼能力还不是很好的宝宝们,可以在焖饭时多加一点水,再适当延长下焖煮时间,让米饭和鸡肉更软嫩

步骤8香菇鸡腿焖饭 宝宝辅食食谱怎么煮

锅内倒入香菇片铺平,表面再放入已经腌制完成的鸡腿肉

步骤9香菇鸡腿焖饭 宝宝辅食食谱怎么炖

盖上盖子,按下煮饭建,就跟平时煮饭一样,煮好后焖5分钟再开锅。 *家里的其他电饭锅或者电压力锅都可以,只要选择平时焖饭的功能就好

步骤10香菇鸡腿焖饭 宝宝辅食食谱怎么煸

然后开盖盛出,将鸡腿切成适合宝宝咀嚼的小块,放入米饭中。

步骤11香菇鸡腿焖饭 宝宝辅食食谱怎样煸

饭菜一锅端,搞定!你们和孩子想吃的肉肉、蔬菜都可以放进去,省心省力,还能吃得香、吃得饱!

 
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