燕窝炖冰糖做法

核心提示燕窝炖冰糖做法一,材料血色燕窝15克,枸杞子6克,薏米10克,冰糖适量做法1、血色燕窝挑拣去杂质,用清水稍加浸泡再挑洗干净,备用。2、枸杞子、薏米用清水冼净。3、然后将上述三物同放进炖盅内,加适量清水及冰糖(甜度随人所好),盖好盅盖,隔水用

燕窝炖冰糖做法一,

材料

血色燕窝15克,枸杞子6克,薏米10克,冰糖适量

做法

1、血色燕窝挑拣去杂质,用清水稍加浸泡再挑洗干净,备用。

2、枸杞子、薏米用清水冼净。

3、然后将上述三物同放进炖盅内,加适量清水及冰糖(甜度随人所好),盖好盅盖,隔水用中火炖两小时,待温饮用。

冰糖炖燕窝做法二,

材料

燕窝10克

做法

1,燕窝10克放入小碗中,

2,泡水,中途换水三次,捡去杂质,

3,共泡6-8小时,

4,放入炖锅(600ml)中,

5,加满水,和适量冰糖,(冰糖也可以炖好后再加)也可以加牛奶一起炖哦 。

6,中火炖30分钟即成。

做法三,冰糖木瓜雪耳炖燕窝

材料

1个小木瓜,3块冰糖,1小碗学耳,1盏燕窝

做法

1、把燕窝用水浸泡,大约6-8小时。中途要换2-3次水,发开后把羽毛挑出来,备用。

2、木瓜切开去核,然后去皮切块,备用。

3、雪耳用水浸泡约20分钟即可,备用。

4、把步骤1、2、3倒入炖盅,加大半盅热水。

5、把水倒入锅里烧开后,把炖盅放进去中火炖3个小时即可。

做法四,冰糖红枣炖燕窝

材料

燕窝两盏,冰糖100g,红枣10粒,有时可以适量加当归

做法

1)燕窝入冷水发6-7小时,发好的体积为原来的4-5倍左右;

2)把发好的燕窝撕成细丝后放入炖盅,加入红枣和冰糖,入锅小火炖1小时即可。这些可分六次饮用。

燕窝的食用方法:

1、取一盏燕窝放于碗中。2、碗中加入凉开水,水量要完全覆盖燕窝。3、浸2个小时后换水一次。4、燕窝再继续浸发3个小时,放入过滤网内冲洗除去杂质保持清洁。注意清洗燕窝时不要全部一次性把水倒完,每次倒掉一半左右,反复多次,直到清洗干净为止。5、顺岔撕开后放于过滤网内继续冲洗杂质,然后沥干。 6、燕窝放入炖盅并加入开水到7成满,盖好盅盖。7、炖盅放入锅内(最好用陶瓷或不锈钢锅),锅内注入开水 (水位至炖盅一半高)8、隔水小火(慢火)炖45分钟后即食原味燕窝就做好了。 9、待燕窝冷却后,就可以用保鲜膜封好,放到冰箱内保存,新鲜炖好的燕窝最多可保存一个星期. 做好的即食燕窝可以依自己的喜好变化出多种食法。

冰糖燕窝的做法:快炖好的时候加入冰糖即可,不要太早放哦,放多少自己觉得合适就可以了,相信大家对这个量还是很容易把握的。

牛奶燕窝的做法:简单,在炖的时候,炖盅里不是放凉开水,而是放牛奶,最好就是纯牛奶哦,炖好特别香,晚上吃还能促进睡眠。

椰汁燕窝的做法:做法同上,把牛奶换成椰汁即可。

雪耳燕窝的做法:把燕窝和雪耳加在一起炖即可,据说雪耳是国产燕窝,其实功效还是差挺远的呵呵,不过一起炖也不错。

 
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