——我的农家菜美食系列(十六)

鱼肉,蛋白质含量高,脂肪含量低,且多为不饱和脂肪酸。是老少皆宜的食品之一。
鱼肉,含有叶酸、维生素B2、维生素B12、有滋补健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止咳下气的功效。
鱼,是绝大多数人喜欢的菜肴。什么麻辣鱼、酸菜鱼、糖醋鱼、水煮鱼等等等等,都是美味佳肴。但是,制作起来都有些手脚。
现在,我来分享一下我的酸辣鱼的作法。特简单的,又好吃。
做法:将鱼去鳞、去鳍(要有看相,可以留尾鳍和脊鳍。),破好,洗净内脏。两面用刀斜着横切几刀,撒一点点盐,用手摸匀腌制半小时。待用。
姜切末,蒜头切片,葱切成葱花。
香菜切成三公分小段。
30公分钢精锅架液化气灶上,锅内放两勺水,锅里放蒸格。待水烧开后,将腌制好的鱼放蒸格上大火蒸十二分钟,鱼熟。
炒锅开中火,放入猪油,(猪油去腥味)待油烧到八成热,放入姜末、蒜片,煸出香味,然后放剁椒翻炒(爱吃辣可以将剁椒换做干辣椒末),炒出辣椒油。
揭开蒸鱼锅盖,把鱼端出,将鱼盘里蒸出来的蒸鱼水倒入锅内,放生抽、蚝油,翻秒几下。最后放入葱花和香菜段,烧开,均匀的倒在蒸好的鱼肉上面。

一盘有微酸的、又香又鲜的酸辣鱼就做好了。朋友要不要来尝一尝我农村人的厨艺如何!
酸辣小鱼汤怎么样做呢有知道的吗最好越详细越好
材料
食材:油面筋半包,黑木耳,水发香菇一些,西红柿2个,茭白1个,青椒1个,淀粉一些
辅料:葵花籽油适量,生抽适量,糖适量,鱼露适量
做法
1、西红柿洗干净,切开,只需要西红柿籽,略带少许瓤,切碎。
2、香菇和茭白都切碎。
3、将三样蔬菜搅拌,加入生抽、鱼露和糖,继续搅拌。
4、再加入少许淀粉,继续搅拌。
5、然后将油面筋用筷子挑开一个小口,将食材塞进去,将面筋塞的鼓鼓的。
6、锅烧开,将面经一个个口朝上排放在锅里,加入之前泡发香菇的水,加入生抽和糖,再放入几多香菇、黑木耳,大火烧开,再改中火炖。
7、待水剩下三分一的时候,加入切块的青椒,一起再大火烧开。
8、汤汁快收干时候,起锅装盘,可以不放鸡精,也一样很美味的。
主料:
小鱼750g、豆芽1小把、豆皮1张、面粉适量、生抽少许、老陈醋适量、芝麻香油少许、鸡粉少许
做法:
1.小鱼(已让店家代为杀好)清洗干净后用少许葱段和姜丝、料酒、盐抓均腌20分钟左右
2.腌过的鱼沥干水份加入面粉抖均,让小鱼粘上一层薄粉

3.入热油锅中火炸至表面金黄,捞出
4.炸完所有的鱼后,转大火再复炸一次,炸透的鱼捞出备用
5.将豆芽择洗干净,豆皮净切成丝,剩下的姜切丝,辣椒同样切丝
6.炒锅放油烧热,爆香姜丝、辣椒丝、葱丝
7.加入清水或者高汤以及豆芽和豆皮大火煮开,加入炸好的小鱼,煮2分钟后烹入少许生抽和鸡粉、盐调味8临出锅前烹入老陈醋和芝麻香油并用水淀粉勾芡,最后关火散葱花即可。


