洋葱泡醋的做法

核心提示用料 ?紫色洋葱 1个(约350克) 醋 2至3匙 糖 1至2匙 盐 一点点 醋泡洋葱的做法 ?如图洋葱去皮切成丝放入一点点盐用此方法拌均匀汤匙醋醋:不怕酸3匙,我放了2匙多一点糖:喜甜者3匙,我放了1匙半加

用料 ?

紫色洋葱 1个(约350克)

醋 2至3匙

糖 1至2匙

盐 一点点

醋泡洋葱的做法 ?

如图洋葱去皮

切成丝

放入一点点盐

用此方法拌均匀

汤匙

醋:不怕酸3匙,我放了2匙多一点

糖:喜甜者3匙,我放了1匙半

加盖保鲜膜冷藏3到4个小时或一夜均可

开始享受美食吧。

成品

凉拌洋葱做法如下:

把洋葱切丝,放入碗中,加入蒜泥、辣椒面,花椒粉、姜水、盐、味精、白糖、酱油、醋,搅拌均匀,搅拌均匀后腌制20分钟即可食用。

洋葱中的营养成分自然是相当丰富,不仅富含钾、维生素C、叶酸、锌、硒,纤维质等营养素,更有两种特殊的营养物质——槲皮素和前列腺素A。这两种特殊营养物质,令洋葱具有了很多其他食物不可替代的健康功效

 
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