海参菌菇花胶鸡浓汤的用料
海参5个 干香菇1把
黑木耳6朵 娃娃菜4叶
家乐金汤花胶鸡火锅底料半包
海参菌菇花胶鸡浓汤的做法
步骤1
汤色金黄浓稠，鲜香四溢！
步骤2
主要原材料及调味料，香菇，黑木耳用温水泡发，泡发好的海参提前从冰箱取出解冻
步骤3
香菇黑木耳去蒂，清洗干净，娃娃菜中间切开
步骤4
拆开家乐金汤花胶鸡火锅底料，里面有三小包，底料，干料和续汤
步骤5
锅里500毫升水，底料包加入一半
步骤6
加入干料包
步骤7
煮开，搅拌均匀，加入香菇黑木耳
步骤8
煮开后再加入海参
步骤9
再加入娃娃菜
步骤10
转小火炖煮10分钟入味
步骤11
出锅，好鲜好香
海参菌菇花胶鸡浓汤的烹饪技巧
不用加盐，太方便啦！快手又好吃！
海参鸡汤的做法大全， 海参，既是宴席上的佳肴，又是滋补人体的珍品，其药用价值也较高。祖国医学认为，海参“甘、咸，温，补肾益精，滋阴补血，健阳润燥，调经，养胎，利产”。可见，海参有滋补肝肾的作用。下面介绍海参鸡汤的做法大全：
食材:
海参?30克
鸡?一只
香菇?少许
食盐?少许
鸡精?少许
方法/步骤1
将海参用旺而不烈的火燎到外皮焦枯、发脆，用刀刮去焦黑的一层，见到深褐色为止，然后放凉水中浸泡2天，待参体回软后，再行煮发。首次煮发5分钟左右，开肚掏出肠肚和杂质，用清水洗漂干净，软硬分开。软浸的泡清水中，硬的继续煮发，反复多次，全部煮发软为止。照此漂洗浸泡4～5小时即可使用。?
2
草鸡洗净，控干水分后切块。
3
香菇用水冲洗下，放在温水中泡发。
4
姜切片，葱切段，红椒切菱形，泡好的香菇去蒂在流动的水里揉搓清洗干净，泡香菇的水过滤后备用（红椒小葱忘记拍了）。用坡刀把泡好的海参切成一条一条。
5
锅中倒入少许油，油热后将鸡块放入煸炒。炒至变色后将姜，葱一起倒入炒。
6
把炒好的鸡放到砂锅，加水适量（约50g），小火炖煮，煮至将熟，将海参放入同煮，再煮沸15分钟左右。
7
把煮好的海参鸡汤加入生姜末、葱段、胡椒末及精盐，即可。温食参肉，饮汤，或供餐用
END
怎样选购海参1
海参的品质良莠不齐，因此如何挑选好海参是至关重要。首先，要看海参的外观，一般好的海参皮质清晰，颜色自然，根据生长环境颜色的不同，主要分为黑色、棕色、灰色等，即绝不是通体的黑色，当然也不是通体都是白色的粉末，另外肉刺以及腹部的管足一般都比较完整；其次，要看海参的发泡效果了，好海参的肉质劲道，譬如国内的知名品牌福临门海参，泡发率可达7到8倍。
2
海参一定要干燥，不干的海参容易变质，而且因为含有大量水分价格实际高出了很多；
3
购买干海参时一定要挑选干瘪的，不法商贩在海参的加工过程中，为了增加海参的重量加入了大量白糖、胶质甚至是明矾，这样加工出来的海参虽然不符合产品质量标准，但因为参体异常饱满，颜色也黑亮美观，对消费者具有很大的蒙蔽性；另外还需要注意的是，有的海参是染色的，在外观看颜色非常漆黑，海参的开口处也是黑色的，里面露出的海参筋都是黑色的，可见利欲熏心的制造者，见利忘义的程度了。
4
购买干海参时不要一味追求价格便宜，要结合干海参的水发率来进行综合比较。一斤好的干海参可以发制出10斤的水发海参，而一斤劣质干参水发后不超过5斤，甚至破碎不堪根本无法食用
注意事项中医认为,海参可以补肾、养血,营养和食疗价值都非常高。可是,做海参时如果放了醋,在营养上就会大打折扣。原因是:酸性环境会让胶原蛋白的空间结构发生变化、蛋白质分子出现不同程度的凝集和紧缩。因此,加了醋的海参不但吃起来口感、味道均有所下降,而且由于胶原蛋白受到了破坏,营养价值自然也就大打折扣。
年龄太小的儿童最好少吃海参,体格虚弱的儿童可以适当多吃；?
脾虚、痰多者也应少用或禁用海参,不消化,加重肠胃肝脏负担；
