用料
羊肉或羊脸

葱姜大料淀粉
扒羊脸(羊肉条)的做法
熟羊脸切成长条
炒锅里放香油10克,上火烧热,下大料、葱段、姜片,炸出香味后,加入酱油10克,及煮羊肉的汤100克;
烧开后,倒入扒肉条碗中,将肉条上笼屉旺火蒸20分钟,直到羊肉软烂;
去汤汁中的大料、葱姜,把汁倒入炒锅,下水淀粉、盐、味精调口

汁粘稠后倒入羊脸条盘中,淋香油
冬天吃羊肉天经地义,羊肉性温,故被称为冬令补品。羊肉不仅是给人体提供热量,抵御寒冷,羊肉中的营养物质,对肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏均有治疗和补益效果,冬天体寒的女性更要多吃羊肉,尤其是带皮的羊脸肉,还有美容的功能。
能翻着花样吃羊肉的人并不多,要么是炖羊肉炖羊排涮羊肉,要么就是葱爆羊肉,还有就是老北京的白水煮羊头,蘸着调料吃。大家都知道带皮的羊肉最好吃,羊身上哪个部位带皮的肉最嫩呢?当然是羊脸肉了,一些四川厨子用炒回锅肉的方式来炒羊脸肉,味道简直绝了,一点膻味也没有,吃起来还又糯又嫩,绝对比葱爆羊肉好吃,这让一些讨厌羊膻怪味的人,也能够爱上羊肉。
下面我们给大家介绍爆炒羊脸肉的烹饪过程
1)将焯过水的羊头肉羊脸部分切成条装盘

2)将配料泡姜、泡辣椒、豆瓣酱、蒜苗切好装盘。
3)将豆瓣酱,泡姜泡辣椒,下锅中炒出香味。
4)将切好的羊脸肉放入锅中,大火翻腾爆炒。
5)起锅前放蒜苗,加一点味精和调味盐,翻炒几下即可起锅装盘。
6)这盘泡姜泡辣椒爆炒羊脸肉,一定要趁热吃,带着锅气和豆瓣酱、蒜苗的香气,这是南方人特别擅长的烹饪方式,肯定比北京的清水煮羊头肉,蘸调料吃要美味多了。


