青菜炒什么好吃?

核心提示青菜炒鲜菇准备食材:青菜适量、鲜菇3朵、大蒜适量。准备配料:油盐适量。1、青菜掰开洗净捞起沥干水分待用。2、鲜香菇洗净切片、大蒜剁碎待用。(香菇片这里先焯水一下再炒,不焯水也是可以的)。3、锅烧热,热锅凉油将蒜末下锅煸炒出香味来。4、将青菜

青菜炒鲜菇

准备食材:青菜适量、鲜菇3朵、大蒜适量。

准备配料:油盐适量。

1、青菜掰开洗净捞起沥干水分待用。

2、鲜香菇洗净切片、大蒜剁碎待用。(香菇片这里先焯水一下再炒,不焯水也是可以的)。

3、锅烧热,热锅凉油将蒜末下锅煸炒出香味来。

4、将青菜下锅爆炒。

5、青菜炒软后,加入提前焯水好的香菇下锅一起翻炒,淋入少许水润锅,盖焖1分钟,最后下少许盐炒匀,即可。

出锅装盘即可上桌享用,这样一道家常版的:青菜炒鲜菇就做好啦。这样炒出来的清香脆嫩,还带有香菇独特的鲜甜,非常开胃好吃又下饭,虽然没有放一块肉一起炒,但是蘑菇的鲜甜也让这道素菜的鲜味提升了不少,不放肉也很鲜。热量不高又营养,多吃不长胖反而变瘦,几分钟就上桌了,我家隔三差五就做一次。简单好吃的做法分享给你,喜欢可以试试哦。

1、青菜的叶瓣根部容易藏有沙子和脏东西,建议掰开清洗干净,以免吃的时候影响口感。

2、这里用的是鲜香菇,建议焯水一下去掉杂质,炒的时候鲜味也更容易炒出来。

3、这里做的口味是清淡的,喜欢吃辣的小伙伴,加入少许的小米辣一起炒,也是很开胃下饭的。

芹菜炒肉丝。

主料:肉丝、芹菜、豆腐丝(可以不放)

配料:油盐、生抽、蒜沫、淀粉

肉丝:用淀粉、生抽、盐、适量水淹2分钟更入味

做法:

1、大火锅烧热冒青烟,倒少许油下一半蒜沫爆香下肉丝快速爆炒起锅备用

2、另起锅少许油倒入另一半蒜沫、芹菜、豆腐丝翻炒至8分熟加盐入味

3、下炒好的肉丝一起不停翻炒,直至肉味渗透到芹菜和豆腐丝里

4、最后加少许水焖煮1分钟加鸡精调味即可

 
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