准备材料:
鸡胸肉、料酒、生抽、蚝油、油麦菜、绿豆芽、生姜、小葱、大蒜、大葱、红菜椒、面条、酱油、鸡粉、香油

做法步骤:
第一步:首先准备一块洗干净的鸡胸肉,把它切成条,放入碗中,加入料酒、生抽、蚝油,把肉丝搅拌均匀之后,腌制十分钟。
第二步:在准备一把洗干净的油麦菜,把它切成段,放入盘中备用。豆芽洗干净也放入盘中。
第三步:生姜切成片,小葱切成段,大蒜切成片。大葱切成斜段,红菜椒切成丝,所有配菜切好之后放入盘中备用。
第四步:锅内水烧开之后下入面条,面条不宜煮的时间过长,煮到七成熟的时候把它捞出过下一凉水。面条过完凉水之后把它放入筐中控下水分备用。
第五步:锅烧热之后,放入葱姜爆香,接下来加入鸡胸肉,开大火翻炒,把鸡胸肉炒香。炒香之后盛出备用。
第六步:锅内再次放油,加入蒜片爆香,加入绿豆芽开大火翻炒,接下来加入面条,鸡胸肉,快速把面条和鸡胸肉翻拌均匀。再加入辣椒丝、食用盐,一点酱油上色,再来一点生抽、蚝油、鸡粉,最后加入油麦菜,开大火快速翻拌均匀,最后再加入一点香油,快速翻炒一分钟。 营养又美味的鸡胸肉炒面就可以出锅啦

小贴士:1.面条在炒制过程中要用筷子和铲子一起不断翻炒,做炒面很讲究速度,面条一会不翻就会粘着锅底,最好使用不粘锅。
如果怕面条黏在一起,可以控干水分后加点油,可以防止面条粘连在一起,炒出来也会更香
要说炒面,怎么做比较好吃?我还是知道一点的,因为我就是卖炒饭炒面的,其实在我个人看来,要想把炒面炒的好吃,首先在面条的选择上,就要带碱的面条,因为只有带碱的面条,做出来的炒面,才是有筋道感的,吃起来的口感才会好的
同时还要根据自己的口味,适量的添加一些调味料等,只有这二点多达到了,那么做好的炒面,也就不会差到哪里去了,今天我就把炒面的具体做法,完完全全的分享给大家,但由于我不是专业的厨师,要是有说错的地方,还请大家多多指教
炒面之:家常做法
▼:准备用料
面条250g,洋葱半个,青辣椒一个,干辣椒3个,小青菜二颗,鸡蛋一个,盐适量,油适量,生抽适量,老抽适量,鸡精适量,适量的白糖
▼:准备工作
将洋葱切皮,切成小块,青辣椒清洗干净,切成小块,小青菜清洗干净,鸡蛋打到碗里,并搅拌均匀,干辣椒清洗干净,切成小段
准备一个干净的空碗,加入适量的凉开水,适量的鸡精,适量的食盐,适量的生抽,适量的老抽,适量的白糖,并搅拌均匀,放到一边备用

▼:开始工作
1.起锅烧水,水烧开后,放入准备好的面条,将面条煮2分钟左右,将煮好的面条,捞出来过一下凉水,然后放到一边备用
2.起锅热油,倒入搅拌好的鸡蛋液,将锅里的鸡蛋液煎成鸡蛋饼,并将煎好的鸡蛋饼铲碎,盛出备用
3.起锅热油,放入干辣椒炒香,放入洋葱,青辣椒翻炒均匀,将煮好的面条放到锅里,倒入调好的酱料,放入煎好的鸡蛋,并翻炒均匀
4.将锅里的面条,翻炒一分钟左右,并等面条完全上色了,就可以停火出锅了。


