麻辣兔肉最正宗的做法

核心提示麻辣兔肉制作步骤:1.原料:兔腿 调味:干辣椒、生抽、白糖、鸡粉、麻椒、香菜、大葱、白芝麻、盐2.兔腿去骨切丁,干辣椒切段去籽、香菜切末备用。3.兔肉入沸水中3-5分钟汆透,捞出。4.锅置火上油烧热,放入葱花、麻椒、干辣椒炒香。5.倒入兔肉

麻辣兔肉制作步骤:

1.原料:兔腿 调味:干辣椒、生抽、白糖、鸡粉、麻椒、香菜、大葱、白芝麻、盐

2.兔腿去骨切丁,干辣椒切段去籽、香菜切末备用。

3.兔肉入沸水中3-5分钟汆透,捞出。

4.锅置火上油烧热,放入葱花、麻椒、干辣椒炒香。

5.倒入兔肉,加生抽翻炒均匀。

6.倒入适量清水,煮5-10分钟,捞出沥干水分(撇掉麻椒、干辣椒段)。

7.将兔肉均匀裹上一层淀粉。

8.入6-7成热油锅中炸至金**捞出沥干油备用。

9.另备一份炸好的麻椒、辣椒(撇去辣椒油)。

10.锅置火上少许油爆香葱花、下入兔肉,加入生抽、鸡粉、1/2勺白糖,迅速翻炒。

11.再倒入麻椒、辣椒段翻炒,关火撒入芝麻、香菜末即可。

兔肉还可以制作成各种口味,可以做成五香兔肉,也可以做成红烧兔肉,兔肉也可以和红枣、山楂、枸杞等一起熬炖,炖出来的兔肉也别有一番风味。兔肉是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇的食物,既有营养,又不会令人发胖,是理想的“美容食品”。兔肉可以补充丰富的卵磷脂,具有滋补心脑血管的作用,同时它的脂肪比较低,可以减肥降脂,同时还是不错的美容肉食之一哦,搭配红枣啊枸杞一起食用养生效果更好。

1、剁去兔头(可以炖汤)之后将兔身子剁成两半,之后竖着切开,将兔子的内脏和肥油取出,兔腿剁下来备用;

2、兔身剁成小块,先将骨头的地方剁开之后再剁成小块,兔肉表面水分蒸发后,倒入一勺胡椒粉、一勺盐、一勺料酒,用手抓匀,之后打入一个蛋清,继续用手抓匀后,腌制10分钟;

3、将二荆条洗净后去头,切成小段,党在碗中备用,之后将生姜洗净后切片,将大蒜洗净后切片装碗,泡椒洗净后切成小圆圈。将各种辣椒、花椒准备齐全全都放在碗中备用;

4、锅中倒入两锅勺的油,大火滑锅,也就是让锅内壁都沾满油,这样炒出来的食物受热均匀,油温七成热后,倒入腌制好的兔肉,大火煸炒两分钟(快炒)中途倒入适量的料酒去腥,继续煸炒,两分钟后离火出锅,倒入碗中备用;

5、锅里加入一勺底油,油温稍微起来后加入一勺豆瓣酱,炒香(炒出红油),之后倒入姜片、蒜片和泡椒,接着倒入青花椒和各种辣椒,大火煸炒一分钟 ;

6、作料炒香后,倒入刚刚稍微煸炒好的兔丁,开中小火翻炒几下后,倒入生抽,继续翻炒几下后,倒入一勺的盐,一勺白糖(中和辣味),半勺陈醋,然后继续翻炒,倒入二荆条,翻炒,出锅前加入一点花椒油翻炒均匀即可出锅。

 
友情链接
鄂ICP备19019357号-22