韭菜炒大虾
“韭菜因营养丰富，又有温补肝肾，助阳固精的作用，故在药典上有“起阳草”之称。海虾，是口味鲜美、营养丰富、可制多种佳肴的海味，有菜中之"甘草"的美称。这两种草搭配，春天必吃，常吃强肾补钙，老少皆宜，全家人都受益。”
用料
主料
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韭菜1把
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大虾10只
辅料
油
适量
盐
适量
料酒
适量
蒜
适量
韭菜炒大虾的做法
1.
韭菜去掉杂质，在淡盐水中浸泡10分钟，反复冲洗干净，控净水分
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2.
大虾用清水洗净，用牙签挑去虾线，加入少许料酒腌制一下
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3.
韭菜切段备用
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4.
锅中加入适量的油，爆香蒜片，下入大虾翻炒
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5.
炒至大虾变色，加入韭菜迅速翻炒几下，变色即可
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6.
加入盐调味
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7.
出锅装盘。
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韭菜炒大虾成品图
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烹饪技巧
1、大虾加点料酒腌制一下去掉腥味；
2、韭菜快速翻炒一下就出锅，不要炒过了，否则口感不好。
韭菜炒河虾的做法 韭菜炒河虾怎么做
韭菜炒虾米做法：
1、小河虾去头洗净，韭菜切段，姜、红椒切丝。
2、油热下姜丝爆香，放入小河虾，大火翻炒至虾变色，加入半勺生抽、配料，翻炒均匀即可。
韭菜炒鸡蛋做法：
1、两个鸡蛋打入碗中、韭菜切段。
2、鸡蛋加少许盐打散，油热下入蛋液，凝固后滑散，放入韭菜加入少许盐，翻炒均匀即可。
1、食材：小河虾250克，韭菜100克，红柿子椒1个，植物油、料酒、生姜、花椒、精盐、味精各适量。
2、将河虾洗净后，盛入大碗中，加2勺料酒，少许盐，适量清水，浸泡10分钟左右，冲水沥干。
3、韭菜择洗干净后，切段；生姜洗净切丝；红柿子椒洗净切丝，备用。
4、锅中倒入油，丢入几粒花椒，油热六成后，将沥干水的虾倒入油锅中，炸至虾身变红即可关火，捞出沥油，取虾备用。
5、将沥出的适量虾油倒入炒锅中，油热后下入红椒丝、生姜丝爆香，然后下入韭菜，翻炒1分钟左右；倒入炸过的虾，加入适量精盐，翻炒均匀烹入少许料酒，继续炒至进味，加入味精调味即可。
