微波炉怎么烤鱼

核心提示鲫鱼,泡辣椒,韭菜,盐,味精,干辣椒面,孜然,食用油,葱放入微波炉,把火调到大和中之间,烤2分钟取出后再撒一层孜然,放进微波炉烤1分钟,然后撒上葱花就可以吃了!料酒 葱 姜片制作步骤1.把鱼清理干净,再把水空干,成品(11张)2.临做前的时

鲫鱼,泡辣椒,韭菜,盐,味精,干辣椒面,孜然,食用油,葱

放入微波炉,把火调到大和中之间,烤2分钟

取出后再撒一层孜然,放进微波炉烤1分钟,然后撒上葱花就可以吃了!

料酒 葱 姜片

制作步骤

1.把鱼清理干净,再把水空干,

成品(11张)

2.临做前的时候,在鱼身的两面各划三刀,接上就在划刀处的肉上,鱼腹内,鱼头内都抺上盐,不用太多,

3.接着就倒一点料酒在鱼身上,让整条鱼都能沾上就行,

4.准备一点小葱,切成小葱花,备用。

5.然后切几片姜片(薄薄的就行),夹在划刀处,每处夹一片就OK,再切一点姜丝,放在鱼腹和鱼头内,最后在鱼身上洒一点姜丝,基本就差不多了。

我一般用微波炉蒸鱼,上述步骤完成后,就贴上保鲜膜(不用腌),扎几个洞,放到微波炉里,我一般买八九两重的鱼,高火6分钟就可以,鱼肉嫩的很。

6.鱼蒸好后,取出,把保鲜膜撕掉,洒上葱花[1]

7.倒两小汤匙生抽淋在鱼身上,

8.另取一小碗装一点油放到微波炉内高火加热45秒,或者在炒锅内加热后淋在鱼身上即可

鲈鱼600克。

配料

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盐2克,葱10克,姜25克,红甜椒5克,香菜1根,蒸鱼豉油20毫升,料酒10毫升,香油5毫升。

做法

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1 将葱白切段,姜切片,葱叶和红甜椒切成丝,放在凉水里浸泡至弯曲。

微波清蒸鲈鱼

2 在鱼身上剞一字刀。

3 将鱼放入盆中,加入盐和料酒均匀抹匀,切好的姜片和葱段塞入鱼的肚子里,腌制15分钟。

4 将微波炉里的水盒注满纯净水。

5 将腌好的鱼放入微波炉内。

6 按下清蒸鱼键,就等美味啦。

7 锅内倒入香油,烧至六成热,加入蒸鱼豉油,烧热后淋在蒸好的鲈鱼上,点缀姜片、香菜、葱丝、红椒丝即可

 
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