主料 五花带皮猪肉500克、粉条100克,大白菜叶250克、香菜10克。
辅料 食油、酱油、绍酒、白糖、精盐、味精、花椒、大料、桂皮、葱段、姜块。

1、将猪肉用火燎去皮上的毛,放温水中刮洗干净,切成4厘米长、3厘米宽的块,拌少许酱油,下七成热的油中炸至金**,倒入漏勺,控净油分。
2、用温水浸泡粉条,洗净泡软备用;白菜叶洗净,切成8厘米长的段;香菜切末;花椒、大料、桂皮装入纱布袋,扎紧袋口备用。
3、将猪肉块、粉条放入锅中,加绍酒、白糖酱油、葱段、姜块、调料袋,添汤,旺火烧沸,撇净浮沫,转小火炖至熟烂,加入白菜段,下精盐、味精调整好口味,拣出葱段、姜块和调料袋,撒香菜末,出锅装碗上桌。
汤浓味醇,酥烂鲜香。
主料
五花肉
辅料

土豆、茄子、南瓜、豆角、洋葱
调料
盐、味精、黄酱、酱油、八角、桂皮
烹制方法
1、将茄子切条,南瓜、土豆蒸熟后压成泥,洋葱切丝,豆角切段,五花肉切片备用;
2、坐锅点火到油,下八角、黄酱炒香,下入五花肉煸熟,再依次加入洋葱、茄子、扁豆,炖熟后将菜捞出,用汤汁炒匀南瓜泥与土豆泥,出锅前加入味精炒匀浇在菜中即可。

特点
鲜咸适口,营养丰富。
1、香菇炖豆腐。食材准备:豆腐500克,香菇150克,油盐适量,葱少许,生抽,蚝油,白糖,湿淀粉,鸡精少许,姜适量。方法步骤:香菇用淡盐水浸泡,豆腐冲洗干净待用;将豆腐切成小块,用盐水浸泡5分钟;香菇放入锅中,煮2分钟后沥干水,葱姜切碎,香菇切块;炒锅中倒入适量油,爆香葱姜,倒入香菇翻炒片刻,加入豆腐;放入生抽,蚝油,加入白糖清水,大火煮5分钟,加入少许盐,鸡精调味;最后再加入少许水淀粉勾芡,浓稠后关火即可。
2、胡萝卜炖羊肉。食材准备:水1200毫升、料酒3小匙、葱姜蒜末各1小匙、糖与盐各适量、香油1/2小匙胡萝卜300克、羊肉180克。做法:胡萝卜与羊肉洗净沥干,并将胡萝卜及羊肉切块备用。将羊肉放入开水汆烫,捞起沥干。起油锅,放入5大匙色拉油,将羊肉放入大火快炒至颜色转白。将胡萝卜、水及其他调味料(除香油外),一起放入锅内用大火煮开。改小火煮约1小时后熄火,加入香油即可起锅。
3、冬瓜排骨汤。食材准备:排骨,冬瓜,姜片、盐、清水。操作:排骨洗净,以滚水煮过,去浮沫,洗净备用。冬瓜去子(亦可不去子,子有补肝之效),切块状。姜切片,或小块姜拍松。排骨、姜同时下锅,加清水,先大火烧开,再转小火炖约1小时,加入冬瓜块,继续炖至冬瓜块变透明,加盐调味即可。


