腌鹅米豆有什么好处

核心提示主料鹅米豆400g青蒜苗50g辅料豆瓣适量盐适量干辣椒3个老姜5g花椒15颗家常菜鹅米豆的做法步骤家常菜鹅米豆的做法图解11. 把鹅米豆两头去角,去丝洗净备用。辣椒、蒜苗洗净切节备用。家常菜鹅米豆的做法图解22. 架锅放油35ml 烧至6成

主料

鹅米豆400g 青蒜苗50g

辅料

豆瓣适量 盐适量

干辣椒3个 老姜5g

花椒15颗

家常菜鹅米豆的做法步骤

家常菜鹅米豆的做法图解11. 把鹅米豆两头去角,去丝洗净备用。辣椒、蒜苗洗净切节备用。

家常菜鹅米豆的做法图解22. 架锅放油35ml 烧至6成热,放豆瓣,老姜,花椒下去炒20秒,然后放鹅米豆下去炒30秒。放点水30---50ml 到锅内,火可以小一点烧一分钟。然后放蒜苗,盐入锅继续炒。在放蒜苗后应加大火炒收汁。炒干锅内明水即可。装盘。装盘前也可以放鸡精或味精也行。

家常菜鹅米豆的做法图解33. 这道家常蔬菜的炒作很简单,但是菜却非常好吃。下饭,且素食有利于健康。夏天到秋天鹅米豆都常见。。呵呵。好吃

全州醋血鸭的家常做法大全怎么做好吃

步骤

1.把鹅米豆两头去角,去丝洗净备用。辣椒、蒜苗洗净切节备用。

2.架锅放油35ml 烧至6成热,放豆瓣,老姜,花椒下去炒20秒,然后放鹅米豆下去炒30秒。放点水30---50ml 到锅内,火可以小一点烧一分钟。然后放蒜苗,盐入锅继续炒。在放蒜苗后应加大火炒收汁。炒干锅内明水即可。装盘。装盘前也可以放鸡精或味精也行

3.这道家常蔬菜的炒作很简单,但是菜却非常好吃。下饭,且素食有利于健康。

主料

仔鸭

1只

五花肉

半斤

醋血

1小碗

辅料

鹅米豆

1斤

生姜

10片

独蒜

2个

酸辣椒

1小碗

花椒

10粒

老抽

1小勺

适量

适量

鸡精

适量

五香茴香

适量

步骤

1.鸭子洗净砍成块备用。

2.五花肉切片备用。

3.准备醋血

4.酸辣椒1小碗切碎备用。

5.生姜切片,蒜拍碎,葱切断,五香茴香洗净。

6.热锅倒入油,爆香花椒后,将花椒选出。

7.放入生姜,蒜爆香。

8.放入鸭爪,鸭头,鸭腿,鸭翅煎至变色。

9.放入五花肉炒至肉出油1/3时停火。如果油多了可以倒出。

10.开关,将鸭肉,酸辣椒放入后加盖焖煮约5分钟,(切忌翻炒,否则会让肉变生腥)。

11.5分钟后,开盖倒入鹅米豆翻炒之后加盖再焖10分钟。

12.开盖之后如果有水的话加大火力继续炒。

13.炒至见油不见汤时减至中火,再加入醋血,葱,五香茴香继炒3分钟。

14.0K啦!在我们全州是连锅一起上桌开吃的。

 
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