闽南菜圆(萝卜圆)的做法
1.萝卜去皮,洗净

2.弄成丝,越细越好
3.加点盐,只要小半汤匙哦
4.盐可以脱水,这个步骤很关键,盐和萝卜丝揉在一起,挤出水
5.用力挤,不用怕没水,等下做的时候自己还会生出水,放在另一个盘子里,萝卜水倒掉
6.取一碗地瓜粉,因为我只有两个小萝卜,所以地瓜粉只要一碗,按量放,萝卜多,地瓜粉就多放,争取每个萝卜都能被地瓜粉包裹住就行
7.地瓜粉倒萝卜丝里,开始揉,揉得越久越好,会越嫩,哈哈,我妈说的
8.之后取巴掌大萝卜团,稍微弄个长形,开始准备上锅蒸
9.我的电磁炉设定蒸煮30分钟,大家可以自己把握,差不多20-30分钟就可以,反正没熟也没事,到时候也要煮一次
10.成品出来咯,非常香,拿出来退热,放冰箱,不要放冷冻里,不然到时候煮会糊了,放保鲜层里,一个礼拜内吃完,可以切片煎一下,放的更久点,好啦,就到这了,这两天有煮的话,在和大家分享怎么做卤芋圆汤!其实芋圆和菜圆是一样的,做法也一样,只是菜圆用的是萝卜,芋圆用的是芋头!煮法也一样,其实我觉得煮起来吃味道也差不多!也可以炒着吃,和大葱一起炒,味道非常香。很下饭哦
菜团子的做法大全都用什么菜
用料 ?
红薯粉 450克
白萝卜 2根(四斤)
盐 少量
花生 适量
香芹菜 少量
虾皮 适量
胡椒粉 少量
菜头圆(萝卜丸)的做法 ?
把两个白萝卜去皮,用厨房小工具把白萝卜弄丝。两个刮下来后,手会有点酸?
满满一大盆,弄少量盐放进去(盐不仅增味,还可以让萝卜丝快速出水)
双手洗干净后,用力揉搓,使劲搓,狠狠压搓萝卜丝^o^。
你会发现,一下子很快出水好多,把水倒掉,继续搓,搓,搓。
感觉刚一大盆萝卜丝现在感觉嫣软了下来,没那么大盆,水份也渗透出来。
这时候用个过沥水盆,双手用力把萝卜丝用力挤压水份后,放到盆子,晾一晾,过滤多余水份。
花生在弄萝卜丝前可以找用水泡下(也可泡后小炒下);
虾皮也过下水清洗沥干;

香芹洗后切小段。
萝卜丝沥干没有明显水份后,倒在干净盆里,把虾皮、花生、香芹加进去,加适量胡椒粉。
加入虾皮会很香甜哦!
边搅拌边加入红薯粉,加红薯粉可以先加入一半,后慢慢看着加入,前前后后上上下下翻均匀。
开始有点黏手,也感觉可以裹圆的了,就差不多了。
弄些食用油在手心,双手边用力边压边裹着。这样就不会沾黏手不成圆。
记得,水要沸腾后再放进去,至于为什么小贴士会说明
这是我弄的一盘小圆丸,每个用花生米来上面做点缀!一个一口!?
这个是稍微裹得大点,也不会很大,毕竟每个都是我双手挤压出来,手不大,圆圆也就这样,做好放一边等会再蒸熟。
两个大萝卜,4斤大概可以完成10个左右的大圆
这种小圆的我中火蒸了15分钟即可。水多点。中间不打开!
大菜头圆我用中火的是20-25分钟蒸熟。放置冷却,大圆就切片,用油香煎,金黄即可,搭配辣椒酱。家用的是汕头辣(蘸韭菜粿的那种辣)
放冷后放新鲜冷藏隔天来煎起,隔天圆子稍微硬点,不会太黏,煎起来特别容易脆!
非常美味!鲜甜!
菜团子的做法 ?
选自己爱吃的蔬菜,洗净开水加盐焯水,晾凉后攥出水分,不用太干。我这次做的是野荠菜的。
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玉米面粉加少量白面粉或者黄豆粉,加一个鸡蛋温水合面,成团即可不要太湿软,盖上布或者保鲜膜醒至少半个小时。(还可以冷水加酵母后揉好,像平时蒸馒头一样充分发酵,这样口感比较软)。
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鸡蛋加少许料酒炒成小块,胡萝卜擦丝加油炒软,菜攥干水份改刀切小段后加入虾皮,耗油,酱油,鸡精,盐(因为芥菜是加盐焯水所以这里盐分要控制少放),香油,葱花等自己喜欢的食材或者调料后拌匀,还可以加炒香的肉末。
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取一小块醒好的玉米面,团成自己想要的大小后用手掌摁平,中间稍厚,把馅料放中间,边收口边往下摁馅料,到快封口的时候可以再加些馅料,这样薄皮大馅儿比较好吃。
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屉上薄薄抹一层油防粘,冷水上锅,锅开后二十分钟左右,关火后再等三分钟再揭锅。
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薄皮大馅儿的玉米面荠菜团子就做好了,趁热吃极好,剩下的凉后装袋冷冻,吃时先室温解冻好再上蒸锅一热,就好了。
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小贴士
菜团子的和面方法多样,有开水烫面的,有冷水加酵母发面的,还有这种比较简单的,但加入白面比例越高,包的时候越好操作,口感也更软。我因为爱吃粗粮习惯了,白面加的很少,所以口感相对比较硬,做的时候可以根据喜好来调整。馅料如果跟我一样没有计算好剩下了,西红柿去皮切小块后呛锅,加入芥菜馅料和水,就是解腻的一碗菜汤,食材都软软的小朋友也能吃。


