油醋汁蔬菜沙拉的做法,油醋汁蔬菜沙拉怎么做

核心提示用料主料北极虾8个芦笋5棵甜椒半个圆生菜100克红生菜100克乳黄瓜1根调料食盐适量米醋1/2茶匙橄榄油2汤匙白糖1/2茶匙黑胡椒1/2茶匙柠檬汁5滴油醋汁蔬菜沙拉的做法1.锅里加水烧开,芦笋斜切成段入锅焯烫10秒,然后捞出过凉沥干水待用2

用料

主料

北极虾8个

芦笋5棵

甜椒半个

圆生菜100克

红生菜100克

乳黄瓜1根

调料

食盐

适量

米醋

1/2茶匙

橄榄油

2汤匙

白糖

1/2茶匙

黑胡椒

1/2茶匙

柠檬汁

5滴

油醋汁蔬菜沙拉的做法

1.锅里加水烧开,芦笋斜切成段入锅焯烫10秒,然后捞出过凉沥干水待用

2.圆生菜和红生菜洗净后沥干水,用手掰成块

3.甜椒切成条,北极虾剥出虾仁,将处理好的原料放进大点的容器

4.将橄榄油、米醋、白糖、黑胡椒碎、柠檬汁和食盐拌匀调成油醋汁

5.用前将油醋汁倒入,拌匀就可以食用了

烹饪技巧

1、醋最好是用意大利香醋,红酒醋或者白酒醋,不过如果都没有,用普通的国产醋也可以的,用苹果醋或者米醋就可以。至于老醋和香醋不太建议用,颜色太深,最后做好的沙拉不好看。我这里用的是米醋;

2、油醋汁的每样配料分量都不是固定的,根据自己的口味做适当增减才能调出自己喜欢的味道;

3、蔬菜洗净之后水分一定要彻底沥干,这样做出来的沙拉吃起来才不会“水塌塌的”。我用了蔬菜甩水器;

4、这个要吃之前再淋入油醋汁拌匀,否则口感不太好。

1、蔬菜沙拉酱的最佳比例:「油:醋:盐=15:3:1」。计量的时候要使用量匙。把要制作的份量带入这个方程式就不会失败。举例来说,如果要制作150ml的沙拉酱,那就是10大匙油、2大匙醋、2小匙盐。

2、油5大匙;橄榄油、菜籽油(或沙拉油)与麻油。以这三种油当基底制作基本沙拉酱。

3、醋1大匙;可以使用酒醋(红或白)、米醋或柑橘类油醋(柠檬或柳橙等),做出来的风味各有不同。

4、盐1小匙;建议使用矿物质含量丰富的天然盐,呈现出口感柔润、不刺激的盐味。

 
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