香菇肉片汤怎么做

核心提示做法:1:准备原材料:香菇,猪瘦肉 2:香菇洗净斜切成片;猪肉洗净切片,加入酱油、味精、胡椒粉、料酒、淀粉和匀备用。 3:热锅烧油,放入姜片、葱花、胡椒碎炝出香味,加入高汤(猪棒骨和老母鸡煨6小时成汤),烧开后放入香菇。 4:均匀的用筷子放

做法:

1:准备原材料:香菇,猪瘦肉

2:香菇洗净斜切成片;猪肉洗净切片,加入酱油、味精、胡椒粉、料酒、淀粉和匀备用。

3:热锅烧油,放入姜片、葱花、胡椒碎炝出香味,加入高汤(猪棒骨和老母鸡煨6小时成汤),烧开后放入香菇。

4:均匀的用筷子放入肉片煮至刚熟,依口感加入少许盐,出锅即成

5:营养丰富的成品

香菇(鲜)做法指导:

1. 发好的香菇要放在冰箱里冷藏才不会损失营养;

2. 泡发香菇的水不要丢弃,很多营养物质都溶在水中;

3. 把香菇泡在水里,用筷子轻轻敲打,泥沙就会掉入水中;

4. 如果香菇比较干净,则只要用清水冲净即可,这样可以保存香菇的鲜味。

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材料

原料:

瘦肉 约200克

木耳 1-2大朵

冬菇 约4-6朵

红萝卜 约75克

姜 约6片

调料:

盐 适量

胡椒粉 适量

做法

一、将冬菇木耳水发,摘好洗净,木耳摘成小朵、约萝卜洗将切块或条。将瘦肉冷水下锅,放几片姜去骚味,开火,慢慢烧开;

二、将慢火烧至肉的血水泡沫浮起,用热水冲洗干净;

三、放入锅里,先开大火,烧至水开,撒少许胡椒粉和两三片姜去肉腥,再用慢火,熬至出味,约1小时,用电饭锅亦可,先用煮饭档,水开后用慢火档熬,不过要注意水开后会溢出,在电饭锅与盖之间放支筷子相隔着,让蒸气能跑出来;

四、放冬菇木耳,慢火煮约30分钟;

五、倒入红萝卜,慢火煮约15分钟即可。

小诀窍

一、肉类的焯水最好冷水下锅,慢火烧开水,逼出肉内的血水和脏物;

二、水果和蔬菜做汤不宜烧太久;

三、原料换成鸡肉也可;

四、在熬汤的过程中先不放盐,因盐有凝固收缩作用,影响材料里的营养释放出来,待食用时放为佳。

香菇瘦肉汤的家常做法

主料

香菇

130g

瘦肉

150g

辅料

适量

适量

适量

地瓜粉

适量

步骤

1.准备材料:鲜香菇,葱,肉.

2.把材料都洗净切好.

3.瘦肉放到碗里,加盐,加少许酱油,加地瓜粉搅拌均匀.

4.锅里烧水.

5.水开后倒入香菇下去煮开.

6.把瘦肉一点一点放下去煮开.

7.加盐,放点油.

8.起锅前散下葱花.

9.盛出.

 
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