能。
健康功效:

牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
食材用料:
牛肉200g相克食物
菠萝150g相克食物
青椒100g相克食物
油适量
蛋黄1个
蚝油适量
生粉适量
盐适量
料酒适量
老抽适量
菜谱做法:
1.准备好食材,牛肉切片
2.菠萝和青椒也切片
3.牛肉味道好不好主要就是牛肉浆制的过程,先将牛肉切薄片,放入适量盐、料酒、老抽、蚝油抓均
4.然后放水,水不能一次性全放进去,得少量多次地入,倒一点水用手抓,抓到肉有点干,有点粘性的时候再加水,水加个2-3次就行了,再加蛋黄抓均至全部融合至牛肉里
5.放生粉抓均
6.起油锅,煸炒牛肉,牛肉有点变白就可以关火,用余温炒熟盛出(这点一定要记住,不然牛肉会变老)照片忘记拍了....另起油锅,爆炒青椒
7.放入牛肉,加蚝油、糖(前面浆牛肉的时候也放过蚝油,这里可以少放点,虽然菠萝也有甜味,但这里的糖可以菜增加鲜味,减少咸味)
8.放菠萝一起炒,炒一会就可以盛出装盘了
9.这样就可以了
菜谱小贴士:4月份是菠萝、凤梨上市的季节,正是做这菜的好时节哦~
菠萝炒肉的正宗做法,菠萝炒肉怎样做才好吃的做法步骤
配料:五花肉一块,菠萝半个

鸡蛋一个,五香粉适量,
生抽一勺,蚝油一勺,
淀粉适量,
盐适量,
白糖适量
1、把瘦肉切成丁(切成片也可以),放入一个碗中,再往碗里打一个鸡蛋,加入适量五香粉,生抽一勺(一汤匙),蚝油一勺,淀粉一勺抓拌均匀后放置5~10分钟备用。
2、把半个菠萝放到盐水里泡10分钟后,把菠萝用刀切成小块备用。
3、起锅烧油,油热后把肉丁过油炸至金**后捞出备用。在锅中放置少许油,放入白糖,小火不停地搅拌使其融化成糖汁。把炸好的肉丁(或肉片)放入糖汁里翻炒均匀,再加入切好的菠萝,放入少许盐提味,大火翻炒,炒至菠萝微微变软后出锅装盘。
主料
瘦肉
120克
菠萝
半个
辅料
油
适量
盐
适量
淀粉
适量
姜
适量
酱油
适量
步骤
1.瘦肉切片,切姜片。
2.瘦肉加入盐、酱油、香油、淀粉拌匀,腌制15分钟。
3.菠萝去皮,切成小块,用盐水浸泡一会。

4.热锅下油,倒入腌制好的瘦肉、姜片翻炒,再加入一点水煮,煮至肉全熟。
5.把菠萝沥去水,倒入和瘦肉一起炒。
6.翻炒片刻即可起锅。
7.酸甜可口。


