1.凉拌石花菜
做法:首先准备适量的石花菜,少量的芹菜,适量的盐,醋,鸡精,姜,蒜,香油,生抽等调味料。我们要先把石花菜放在温度大概在40°的水里面泡两个小时就可以了,然后拿出来清洗干净,放入合适的容器中。把芹菜清洗干净之后用刀切成段,然后放在热水里过一下。把芹菜和石花菜放在一起,加入适量的蒜末,姜末,醋,生抽,鸡精,香油,盐。充分的搅拌均匀就可以了。

2.凉拌石花菜
做法:首先准备适量的石花菜,适量的黑木耳,银耳,醋,盐,蒜,香菜,香油等。提前把木耳和银耳用清水泡开,然后把石花菜用清水清洗干净。往干净的锅中加入适量的水,再倒入少量的醋,煮20分钟左右。把黑木耳和银耳撕成小块儿,放在水里煮五分钟。煮好以后捞出来放在保鲜盒中,然后再放进冰箱里。这样,石花菜凉粉就做好了,可以把凉粉切成豆腐块,装到盘子里,撒上蒜蓉和香菜末,也可以淋上香油。我们再坐车到菜的时候需要注意不能够煮的太久,因为很容易融化。为什么煮石花菜的时候要加入醋呢?因为这样更容易成型。经常使用石花菜凉粉能够减少长痘痘的频率,对我们的皮肤很有好处。
3.凉拌石花菜
做法:首先准备适量的石花菜,适量的黄瓜。以及酱油,醋,花椒,油盐,蒜,鸡精,香油等调味料。首先用温水浸泡十花菜,大概两个小时就可以了。然后我们把石花菜用清水充分地清洗干净,去除杂质,并且要把大蒜切成蒜蓉。把准备好的黄瓜清洗干净之后切成丝,然后把已经切好的石花菜和黄瓜丝,蒜蓉,酱油,醋,盐,鸡精,花椒油,香油搅拌在一起就可以了。
4.石花菜拌翡翠丝
做法:首先准备适量的石花菜,黄瓜,大蒜,盐,酱油,味精,香油等调味料。把石花菜的根部去掉,用清水充分地清洗干净,然后用刀切成条状。放入干净的锅中,加入适量的水,等到水沸腾之后,在煮一会儿就可以了。然后把石花菜捞出来等待备用。把黄瓜洗干净之后切成丝,和石花菜放在一起。用大蒜和盐,酱油,味精,香油充分的搅拌均匀,淋在石花菜和黄瓜丝上就可以了。
石花菜的吃法大全
石花菜可以做自制海凉粉和解暑沙拉。
1、自制海凉粉
干的石花菜敲打一下,去除里面的沙和盐,清水反复清洗干净。石花菜和矿泉水、白醋一起放入锅中,大火煮开转小火煮50分钟。煮好的石花菜,过滤出残渣,过滤出来的汁放入容器中,冷藏2小时左右即凝固。已经凝固的海凉粉切片,加辣椒油、白醋、盐,拌均匀即可食用。
2、解暑沙拉
紫砂生菜和苦苣择好,冲洗干净,切成小段。石花菜热水泡开洗干净,撕成小段。樱桃、番茄一切两半。除了樱桃、番茄的所有原料放到盆里面,加一点食盐拌匀,加入油渍番茄和里面带香料的橄榄油,最后放进去切好的樱桃、番茄,拌匀装盘之后挤上柠檬汁,等一会就可以开动啦!
石花菜常见的食用方法
1、凉拌石花菜
用温水浸泡石花菜,大概两个小时就可以了。然后把石花菜用清水充分地清洗干净,去除杂质,并且要把大蒜切成蒜蓉。把准备好的黄瓜清洗干净之后切成丝,然后把已经切好的石花菜和黄瓜丝,蒜蓉,酱油,醋,盐,鸡精,花椒油,香油搅拌在一起就可以了。
2、石花菜拌翡翠丝
把石花菜的根部去掉,用清水充分地清洗干净,然后用刀切成条状。放入干净的锅中,加入适量的水,等到水沸腾之后,煮一会儿就可以了。然后把石花菜捞出来等待备用。把黄瓜洗干净之后切成丝,和石花菜放在一起。用大蒜和盐,酱油,味精,香油充分的搅拌均匀,淋在石花菜和黄瓜丝上就可以了。
用料
石花菜
芹菜
花生米
八角
花椒
姜
葱
盐
生抽
醋

蒜蓉
麻油
凉拌石花菜的做法
石花菜冷水洗净,纯水泡发两小时,中间换一次水。
里加水放入八角、花椒、葱、姜、盐同时放入花生米煮20分钟(盐稍多放点,花生容易入味)。 里烧水,水开放入芹菜稍烫一下,断生捞出切段备用。生抽、醋、蒜蓉、麻油调成汁备用
将泡好的石花菜、煮好的花生、芹菜放入容器中,倒入调好的醤汁拌匀即可装盘。
用料
石花菜 100克
生抽 2勺
醋 1勺
蒜 2瓣
盐 5克
糖 3克
香油 1勺
蚝油 1勺
石花菜拌豆皮的做法
取适量干石花菜
凉水泡发30-60分钟石花菜拌豆皮的做法 步骤1
泡成这种透明饱满的状态就是好了
掐成小段,清洗干净,控干备用石花菜拌豆皮的做法 步骤2
调料汁:
两瓣蒜de泥(千万不要放多),香菜适量
1勺生抽2勺醋,1勺蚝油
3克鸡精,2克糖,3克盐,
2克花椒面,1勺麻椒油和香油。
石花菜拌豆皮的做法 步骤3
豆皮炒水2分钟

捞出控干
和石花菜装盆
倒入调料汁
戴食品手套拌匀。
装盘,开吃~?


