1、生瓜和肉切片、蒜剁碎待用
2、油热后加肉片爆炒,我喜欢炒久点,肉炒得又香又硬,很有嚼头

3、加蒜,蒜炒到略黄出香味,加入生瓜一起炒,看你喜欢吃软点还是脆点的,软点的加点水闷一闷,喜欢脆的就炒到熟。
4、加适量盐,味精,出锅
生瓜馅包 子
用料
生瓜(绿皮) 去皮后550克
青椒 50克
葱白 45克
葱香料油(见油泼辣子菜谱) 20克
盐 7克
花椒粉(焙香后打碎) 3克(绿3红7)
十三香 1.5克
白胡椒粉 0.3克
面粉 300克
水(根据吸水量再增减) 150-180克
双效无铝泡打粉(可不加) 3克
酵母 2-3克
糖 5克
猪油 3克
生瓜馅包 子的做法步骤
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步骤 1
我用的是这个生瓜,绿皮,长型。切块去皮。
步骤 2
生瓜块切丁,丁大小和花生米类似。不要切太小,熟了容易过于软烂。
步骤 3
生瓜丁直接铺到笼屉上,上汽后蒸4-5分钟。时间根据生瓜质地灵活调整,蒸到生瓜有些脆性,软而有形,可以轻松掰断就可? 晾凉备用?。
步骤 4
凉了的生瓜丁加上青椒丁,葱白切葱花,加入葱香料油,盐,白胡椒粉,花椒粉,十三香拌匀。调料用量随喜好增减。盐,品牌不同,咸度差别大,一定要尝,灵活调整。 (西安师傅炒番茄鸡蛋哨子都要放十三香,改天我也要试? 。可能有些人接受不了香料味多的菜馅儿,先少放一点尝尝,放到自己能接受的程度。)
步骤 5

调好的馅心是这样的。
步骤 6
再来讲包 子面。 面粉泡打粉纳盆混合。酵母糖用水融化,分次加入到面粉中,抄拌成雪片状,再揉成面团,猪油抹开揉到面中,最后形成光滑面团,一次揉不光滑,可静止3分钟左右再揉。 水量根据面粉吸水量和喜欢的口感灵活调整。比如我用的是高筋粉,吸水量特别大,室内又干燥,所以我加水到180克,还是有点干,最后加到190克还是不太湿润,懒得再加,就使劲揉光。另外同样的面粉,加水量越多,面团越软,蒸出的包 子皮也越软,所以我给出的水量是一个范围,大家根据自己的口感喜好,在范围外灵活调整水量。
步骤 7
包 子面团搓条下14个剂子。擀皮或者拍皮都行。
步骤 8
填入馅心,压一压馅。馅心多少决定了包 子的外形。比如这个包 子馅不多,包 子就瘦。包这种麦穗花纹,起始位置要捏住像内推一下,再左捏一下右捏一下。
步骤 9
包好后这样,比较瘦。
步骤 10
馅心尽量多加,包完就胖胖的,很可爱吧。包完不剩馅心,完美!
步骤 11
包好的包 子放入屉中发酵,冬天室内温度低,可以把屉放到温水锅上醒发。室温醒发也可,就是时间长一些,没有具体的时间,要看发酵状态,发到轻按包 子皮能弹回,包 子掂起来手感轻飘就可以了。
步骤 12
上汽后蒸10分钟。出锅。
步骤 13
看一个次品,成品包 子表皮粗糙,是因为面剂子没盖好,风干了一些,皮不光滑,蒸出来的包 子就不光滑。我以为我速度快就可以不封盖,但是厨房开窗格外容易干燥。所以提醒大家,注意盖好面哦!

步骤 14
成熟的生瓜馅包 子。蒸好后生瓜丁的形状还在。


