凉拌海带丝好吃。
海带丝的做法：
1、首先把海带丝洗净，如下图。
2、锅中水烧开，焯烫海带丝，如下图。
3、将海带捞出过凉水，如下图。
4、将所有辅料混合调成料汁，如下图。
5、海带丝沥干水分，如下图。
6、海带丝沥干水分后放入容器内，如下图。
7、倒入调好的料汁拌匀，如下图。
8、再倒入适量的香油，如下图。
9、拌匀即可，美味的凉拌海带丝就做好了，如下图。
富含矿物质而且热量低的海带，是很多人的美容健康食品，对于女性来说，食用海带做宵夜还不用担心发胖。
需要注意的是，海带食前不要长时间浸泡，因为浸泡时间过长，海带中的营养物质，如水溶性维生素、无机盐等也会溶解于水，营养价值就会降低。
凉拌海带丝做法步骤如下：
材料准备：海带、蒜末、酱油、醋、香油等。
1、首先把海带丝洗净，如下图。
2、将所有辅料混合调成料汁，如下图。
3、海带丝沥干水分后放入容器内，如下图。
4、倒入调好的料汁拌匀，如下图。
5、再倒入适量的香油，搅拌均匀即可，如下图。
