芸豆炖排骨的家常做法

核心提示东北的酱炖芸土排从小时候吃到现在,尤其过年的时候家家的餐桌上总少不了它。就算是现在吃食如此丰富,仍然觉得它是自己心里最喜欢的东北菜。开启分步阅读模式工具材料:食谱热量:747.1(大卡)主料排骨1斤土豆250克芸豆400克胡萝卜200克辅料

东北的酱炖芸土排从小时候吃到现在,尤其过年的时候家家的餐桌上总少不了它。就算是现在吃食如此丰富,仍然觉得它是自己心里最喜欢的东北菜。

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工具材料:

食谱热量:747.1(大卡)

主料

排骨

1斤

土豆

250克

芸豆

400克

胡萝卜

200克

辅料

植物油

适量

料酒

适量

酱油

适量

白糖

适量

30克

10克

10克

适量

操作方法

01

葱切段、姜切片、蒜切粒,胡萝卜洗净,去皮,切滚刀块,土豆洗净,去皮,切滚刀块。

02

将骨头浸泡出血水后冲洗干净,芸豆摘去两头,揪成长段,洗净后沥去水。

03

将骨头放入凉水锅中,放入葱、料酒,煮开后中小火煮约5分钟。

04

将煮过的骨头捞出,用温水冲洗去表面的脏沫,煮过骨头的水倒掉不要。

05

炒锅中放入适量油,待油温略高后放入芸豆、土豆,中火,不断翻炒至芸豆颜色变深,土豆的边出现金**,盛出备用。

06

用锅中剩余的油,再放入葱、姜、蒜、五香粉,放入大酱,小火炒香,炒匀。

07

放入骨头翻炒均匀,添入适量开水,加盖后中火煮约25分。再放入芸豆、土豆,加盖后煮约20分钟(煮的时间长短按食材的多少而定)。

08

最后放入胡萝卜、盐、生抽、白糖,翻炒均匀,煮约20分钟至食材全部熟透,骨头上的肉软烂即可转大火收浓汤汁,盛出。

特别提示

根据自己所用的大酱口味调整其他调料的用量。

土豆和芸豆事先用油翻炒一遍,相当于炸过,油量要比平时炒菜的略大些,这样处理过后再煮形状不散。

东北芸豆土豆炖排骨怎么做如何做好吃

原料:芸豆、土豆、排骨

调料:大葱、盐、鸡精、酱油

做法:

1、芸豆用手掰成小段洗净,土豆削皮切块,大葱切成细条

2、排骨洗净切块,在沸水过一下,去杂质去油

3、用油爆大葱起香,倒入排骨翻炒,翻炒到排骨出油,把

芸豆和土豆一起例入锅里继续翻炒

4、加入盖过菜面的清水,倒入盐、鸡精及酱油调色,依各

个人口味,煮到软即可。

主料

排骨

500克

土豆

2个

芸豆

200克

辅料

适量

适量

鸡精

适量

料酒

适量

生抽

适量

适量

适量

大蒜

适量

适量

十三香

适量

洋葱

半头

步骤

1.排骨洗净放生抽料酒少量白糖葱段姜丝腌一会。

2.锅烧油,油热下葱姜大蒜末,十三香。

3.下排骨。

4.多炒一会,加温水,快要没过排骨那些水。至少炖二十分钟。

5.土豆洋葱切块。

6.二十分钟后土豆芸豆一起下锅。再炖十分钟左右。

7.快好的时候下洋葱翻炒。

8.翻炒一会就可以出锅了。

 
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