1、中午去大姨家吃了心心念念好久的饭，喝了一大碗莲藕排骨汤，好饱。买到了一升装的一只椰子。
2、加热昨天的菜菜再煲个苦瓜排骨汤再加个米饭，又是美好的一餐。
3、第一次煲冬瓜排骨汤，味道意外的不错。
4、第一次自己做莲藕排骨汤，成功。
5、整个4月忙了半月，是时候来一份莲藕排骨汤补补。
6、愉快的中餐，老公炖莲藕玉米排骨汤，我炒芹菜肚丝好好吃。
7、今天的排骨汤太好喝啦，最近猪肉太贵了都不能像以前一样每天煲汤喝。
8、今天炖了个玉米排骨汤补一下，还吃了拌面今晚奇奇怪怪的眼妆以及奇奇怪怪的照片今天抵制住了奶茶呢！
9、我的奶奶中午次饭，一大碗米饭+一碗排骨汤+大半个鸡腿+番茄炒西葫芦+一点点蚝油香菇， 她好酷哦。
10、拔了牙 ，整个人都肿的，我妈非要约我出门逛街今日午餐：木瓜排骨汤。
11、谷雨，在家炖排骨汤，今天的天气太舒服了。
晒自己煲的排骨汤的说说
12、今日份木瓜排骨汤，周末加班后的慰劳。
13、都快到夏天了，终于做了春天想吃的芦笋，莲藕排骨汤、咖喱虾、白灼芦笋。
14、有点烧焦的牛排也很好吃，排骨汤也很好喝，所以我也要努力关注重要的人，不要被无谓的人和事影响。
15、家庭版烤鱼+墨鱼排骨汤，中午米饭都不需要吃了。
16、炖了排骨汤，还用汤下了面，吃得肚子都快炸了，郭老师再洗点桑葚。
17、今天体感得有30多度，这天气喝碗冬瓜排骨汤可太舒服了。
18、不是我早餐就要喝排骨汤，而是周末还要辛苦上班的老公给熬好的一锅排骨汤，我能喝一天。
19、土豆排骨汤真的很美味，第一次自己做，原因是以前在老家的时候，妈妈用老鹅煲了土豆汤，超级美味，至今难忘！
莲藕排骨汤的做法功效
原料：排骨500克（小排为佳），长节莲藕2—3节，葱白3—5段，姜片若干，小辣椒2只，盐、味精、鸡精、茴香、花椒适量。
过程：先将莲藕切成楔形块状烧了一锅开水，倒出一半至另一锅内。在其中一锅内放入莲藕块，用中火煮。在另一锅中放入新鲜排骨，高火烧3分钟后将油水倒出，再将已显白色的排骨放进有莲藕的锅中，同时放入姜片、葱白，加盖高火清煮。
约10分钟后，再打开锅盖时，已有清香扑面而来，用勺略略翻搅后，将小辣椒截成两段、花椒、茴香适量入锅，并放入少量盐，再加盖中火炖之。
20分钟后，厨房里已经弥漫着排骨的香味，让人忍不住想去尝尝汤的咸淡：）。此时，在翻滚的汤里加适量鸡精、盐，稍加混合后再加盖小火炖10分钟，然后洒些许味精，开盖用小火煨2分钟左右 答案补充 武汉小吃：莲藕排骨汤
原 料:
1、排骨一斤半，斩成段在沸水中焯一下后捞起。
2、藕两斤，切小块或切段后用刀拍破。
3、老姜一块，用刀拍破。
4、花椒约二十粒。
5、黄酒两大匙。
6、盐适量。
制 作:
1.最好是红花藕，边沿有九个孔对吧？这种藕炖软后吃起来才是粉粉的。
2.先把藉放炖锅中小火炖四十分钟，或在高压锅中压二十分钟，然后放入排骨，烧沸后打去浮沫，再放料酒、花椒、老姜。
3.沸后改小火炖一小时后，放盐再继续炖一小时即成。
营养价值:
排骨 - 猪排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。
藕 - 莲藕，又名莲菜，微甜而脆，十分爽口，可生食也可做菜，而且药用价值相当高，是老幼妇孺、体弱多病者上好的...
排骨莲藕汤
食疗功效:清热消痰、补血养颜、滋阴润燥、健脾养胃
营养价值:膳食纤维、黏性蛋白、多种维生素和微量元素、磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白
适宜人群:一般人皆可食用，尤其是贫血和失眠者
禁忌人群:湿热痰滞、血脂高、脾胃虚寒者
排骨莲藕汤所需材料
主要食材猪排骨、莲藕、姜片、葱花
排骨莲藕汤的做法
1将莲藕去皮洗净，切厚片。
2将猪排骨洗净过水，并冲洗干净。
3将排骨、莲藕和姜片放入煲内，加适量水，待水开后改小火煲两小时，起锅装碗，撒上葱花即可。
排骨莲藕汤的功效与作用
莲藕具有消暑清热、除烦解渴、补心生血、清热润肺、健脾开胃的功效。排骨营养丰富，具有滋阴壮阳，益精补血的功效。莲藕排骨汤此汤具有清热消痰、补血养颜、补肾养血、润肠排毒、滋阴润燥、健脾养胃、壮筋骨的功效。这样的一道养生的汤品可以有滋补气血的作用，还可以提高人体的免疫力，对于润肠通便有一定的效果，而且还可以有提高体质的作用哦，对于健脾开胃有好处。
