腌酸白菜的做法

核心提示1、将白菜掰去外面的老菜帮,削去白菜头,然后清水洗干净,甩一甩里面的水分备用,如果缸口较小或者想腌的快一些,可以将白菜竖着剖开成两半。 2、将腌菜缸洗干净,擦干,然后在缸底撒一把盐(粒盐),然后将白菜摆放到缸里,每两层撒一把盐,摆满后再撒一

1、将白菜掰去外面的老菜帮,削去白菜头,然后清水洗干净,甩一甩里面的水分备用,如果缸口较小或者想腌的快一些,可以将白菜竖着剖开成两半。

2、将腌菜缸洗干净,擦干,然后在缸底撒一把盐(粒盐),然后将白菜摆放到缸里,每两层撒一把盐,摆满后再撒一把盐就可以了,压上石头或重物,大约200克左右,盐不要放多,以免腌出的酸菜发苦。

3、过7、8个小时候将白菜缸里填满清水(自来水就可以)没过白菜就可以了,酸菜就算是腌完了。

4、一定要用石头或者重物一直压着,一个月后就好了,不要盖上,酸菜怕热怕捂,怕落灰就用纱布盖一层就可以了;要放到阳台上等凉爽的地方,大约2至8度最好;腌的过程中或者如果有浮沫可以经常地撇出去,如果撇出去水太少了,可以再添一些;还有千万不能沾油,容易烂的。

1、首先我们要选材,我们选一些白菜。你们知道什么样的白菜是最好的吗?做酸菜一定要选择最好的白菜,我们要选择的白菜一定要是没有腐烂,没有病害的白菜。

2、我们在准备好白菜以后,我们要准备好一个大缸。我们要把所有的白菜都要放进去。但是最重要的是要把白菜洗干净,我们把所有的白菜都放进去。然后用热水煮烫,这个时候可以了。

3、我们要知道一个重要的步骤,我们要适当的时候加入一些药还有水。我们加入一些药的原因是不能腐烂,我们要好好的准备它。

4、我们把所有的步骤完成以后,我们就要把白菜带进去了。我们接下来就是腌制了,这是一个技术活。我们要好好的准备,然后还要把温度调小。保持适当的温度。

酸菜的功效与作用

1、酸菜的最大的功效其实我觉得还是它的开胃作用,我们都知道它的酸味可以更好的体味,入味。这是很好的东西了,如果你在没有东西吃的时候。你可以完全放心的吃它。它真的是可以更好的帮助你的。

2、酸菜其实也算是绿色食物了,它不仅仅是有很大的营养作用价值。它还有通便的作用,其实这个事很重要的。尤其是对一些老年人还有一些孕妇。这是很有帮助的。

 
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