土豆白菜怎么炒

核心提示白菜炒土豆片时,牢记这几个“诀窍”,保证又香又解馋,老少皆宜吃肉吃多了,咱们也可以适当换点素菜,土豆啊,豆角啊,白菜啊,都是不错的选择,不仅可以填饱肚子,还能补充营养。白菜能清热解毒,还能补钙防癌,土豆的膳食纤维可促进胃肠蠕动,此外,还有抗

白菜炒土豆片时,牢记这几个“诀窍”,保证又香又解馋,老少皆宜

吃肉吃多了,咱们也可以适当换点素菜,土豆啊,豆角啊,白菜啊,都是不错的选择,不仅可以填饱肚子,还能补充营养。

白菜能清热解毒,还能补钙防癌,土豆的膳食纤维可促进胃肠蠕动,此外,还有抗衰老,减肥的功效呢!

接下来,我们就用它们作为食材,制作一道好吃的白菜炒土豆。

咱们一般在家都是先炒土豆还是先放白菜呢?下面来看看正确的做法吧!

食材:土豆 猪肉 白菜

做法:

1.先准备两个土豆,切片泡水,

小白菜切片,叶用手撕开,一定要清洗干净。

2.猪肉给它切片均匀厚薄就可以。这样炒的时候也受热均匀。

3.切点葱姜蒜末。

4.起锅烧油,放入肉片炒出香味之后,加葱姜蒜,出香味后放入黄豆酱,炒出酱香味。

5.加入土豆片,加点酱油,加水。

6.放入白菜,加蚝油,加盐,炖上3分钟。最后勾上芡汁即可出锅。

简单几步,这样一道营养丰富的白菜炒土豆就做好了。这样做出的菜肴非常鲜美,白菜爽滑清甜,土豆咬上一口,也比较糯。包含着浓浓的酱汁,味道也是更丰富。做上一盘吃起来,配上大米饭,大米饭的香气结合白菜,土豆的鲜味,真是人间极品!软软甜甜的感觉,孩子特别喜欢吃,做上一盘,孩子可以吃掉一半!

白菜炒土豆片

家常菜----小白菜炖土豆

食材明细

小白菜适量

土豆适量

葱适量

猪油适量

盐适量

味精适量

咸鲜口味

炖工艺

廿分钟耗时

简单难度

小白菜炖土豆的做法步骤

1

材料:小白菜、土豆。

2

把土豆切条。

3

小白菜切段。

4

锅烧开水,放入小白菜焯透。捞出备用。

5

锅中放入猪油烧热,放入葱花炒香。

6

放入土豆条炒匀,加少许生抽。

7

翻炒均匀,放入鸡汤(或清水),烧开。小火炖制20分钟至土豆熟透。

8

放入小白菜。

9

翻炒均匀,加盐、味精调味。

10

稍炖制1分钟即可关火。

11

出锅盛入碗中即可。

白菜炒土豆片

做法:

1.?土豆削皮洗净长边切两半,再各切成长片,再斜切几刀就成图④的土豆片了,白菜也洗净切好,肉切片,姜葱蒜切沫,小米辣切粒,洋葱切丝,调好汁:盐+白糖+生抽+老抽+蚝油。

2.?冷锅热油下肉炒至金黄,放小米辣,洋葱丝,姜葱翻炒片刻,继续放白菜,土豆片翻炒,倒入料汁,出锅前放蒜末即可。

 
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