荔浦芋头做法

核心提示荔浦芋头做法材料:芋头500克,芝麻10克,白糖200克,熟猪油或清油750克(实耗100克)。·步骤:1.先把芋头洗净去皮,切成滚刀切或菱形块,放盘内待炸。2.芝麻拣去杂质后待用。3.火上架炒勺,烧好后倒入油750克,烧至六成熟时,将芋头

荔浦芋头做法

材料:

芋头500克,芝麻10克,白糖200克,熟猪油或清油750克(实耗100克)。·

步骤:

1.先把芋头洗净去皮,切成滚刀切或菱形块,放盘内待炸。

2.芝麻拣去杂质后待用。

3.火上架炒勺,烧好后倒入油750克,烧至六成熟时,将芋头块放入,两次炸熟上色(呈金**)滗漓出油。

4.将炒勺内油倒出,留余油15克,将白糖200克放入锅中、不停地搅动,使糖受热均匀熔化,但火不宜太大,等糖液起小针尖大小的泡时,迅速将炸好的芋头块倒入,撒上芝麻,颠翻均匀后,盛盘急速桌。

荔浦芋头甜品的做法大全

荔浦芋头的做法如下:

1、排骨剁小块,洗净焯水。

2、芋头去皮切小块,姜切片。

3、大米淘洗2遍。

4、芹菜,香葱切末备用。

5、炒锅适量油,下生姜爆一下,倒入排骨,小火煎至变色。

6、调入生抽,倒入芋头,继续翻炒。

7、炒好后和大米一起倒入电饭煲里,注入清水。

8、根据个人口味调入适量盐,鸡精。

9、撒芹菜末香葱末拌匀即可。

荔浦芋头甜品的做法

我们在挑选荔浦芋头的时候,一定要仔细的挑选,选择那种顶部尖尖的,根部比较粗,而不是细细的。这种芋头的口感比较粉,所以隔水蒸比较好吃。

1、我们首先将荔浦芋头洗净,随后用刀切成块。

2、随后将锅中放入适量的水,千万不要多,以免溢出来。

3、随后将荔浦芋头放入碗中,并用保鲜膜封住,以免水蒸气将荔浦芋头弄湿,直接就影响了口感。

4、接着将锅盖盖好,开大火煮,等水沸腾了,转小火,差不多等半个小时。

5、最后用筷子戳一下,若是能戳动,那么就可以吃了。

蒸荔浦芋头的做法

1、我们首先将荔浦芋头的皮尽数去除掉,随后将它放入清水中洗净,接着将它切成薄片,即可。

2、随后再将它放入清水中浸泡着,因为有粘液。

3、接着将广式腊肠切薄片。

4、将胡萝卜洗净,随后将它切丝备用。

5、等所有的食材准备好了,将芋头放入盘子中,将腊肠放入芋头中间。

6、接着将盘子放入锅中,用大火蒸一刻钟。

7、等时间到了,加入一些生抽、白糖、葱花就可以吃了。

烹饪技巧

1、我们在切的时候,需要将荔浦芋头尽量的切薄一点,若是厚度厚点,那么蒸的时间就会延长,也会影响到口感。

2、荔浦芋头上的粘液是很多的,所以一定要将它放入清水中浸泡,以免更好的洗刷掉粘液。那么在蒸的时候,就不会黏在一起了。

3、荔浦芋头在蒸的时候,为了避免味道过于单一,所以需要加入一定量的酱汁,那么味道就会更加美味。

4、酱油的话,其实最好的就是头抽,若是没有,也可以用生抽来代替,加点白糖,味道会更好。

芋头的营养价值

芋头当中的营养物质是非常丰富的,尤其是碳水化合物、蛋白质,而且脂肪含量也是极低的,所以我们不需要担心食用之后,增加我们的体重。同时还富含钙、胡萝卜素、维生素、钾等多种营养物质。里面有一种物质对于我们的牙齿有一定的保健作用,就是氟元素,并且还富含膳食纤维,促进食物的消化,增加我们的食欲。

 
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