食材
大白菜/小白菜 1棵

鸡肉 1只
粉条 100g
油豆腐(豆泡) 6个
大葱 1条
生姜 适量
料酒 适量
生抽 适量
鸡粉 适量
耗油 适量
豆瓣酱 适量
食用盐 12g
糖 15g
胡椒粉 8g
水 350g
生粉 适量
方法/步骤
准备材料:
鸡肉剁成一块块,洗干净,冲掉血水,?用盐、胡椒粉、鸡粉腌制一下;
大葱切段;

白菜切开一片片准备;
50g的水和生粉搅拌均匀,备用。
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锅里放水,一点点葱姜,烧开,然后把鸡肉放进去,煮大概2分钟,关火倒掉水;
再开火放入食用油,部分葱姜放入,炒香后放入煮过的鸡肉。
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给鸡肉加入准备好的糖,料酒,生抽,豆瓣酱炒均匀。
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准备好小锅,锅底刷油,铺上准备好的白菜,然后放上炒过的鸡肉,油豆腐,剩下的大葱和粉条。
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锅里倒入准备好的水,然后盖上锅盖,大火五分钟,(喜欢有点辣味的,这个时候可放一点小辣椒,然后再转小火18分钟。
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开盖,一阵香气扑鼻而来,淋上准备好的生粉水,拿个铲子铲几下,让芡汁均匀,关火,再盖上盖子,2分钟后,可再打开锅盖。
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7
开吃啦,新鲜出炉的白菜粉条炖鸡肉,超级好吃的!!!
当然了,你也可以用其他肉代替,猪肉白菜炖粉条,牛肉白菜炖粉条,羊肉白菜炖粉条......当然了,用娃娃菜做的也很好吃。
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END

注意事项
鸡肉先煮熟一下,炒香后再放进去一起炖,更香哦!
煮熟的鸡肉这样做好吃又简单:
1.将熟鸡肉处理一下。撕成大概四五厘米的条状备用,这时将菜心外面的皮撕掉后改刀,切成细条。2.处理好的鸡肉放入淀粉水中放一会,大概五分钟后捞出,倒入酱油,放入适当的盐,搅拌均匀。3.将油倒入锅中,油温40度左右时放入处理好的鸡丝,翻炒均匀,倒入菜心,这时改用大火爆炒一分钟后,撒上葱花就可以起锅了。(1)鸡肉具有益精补气、润肺利咽、滋阳润燥、养血之功效。(2)白菜具有消食下气,清热除烦之功效。煮鸡肉炒白菜具有益精补气、润肺利咽、滋阳润燥、养血、消食下气,清热除烦的作用。1、白菜洗净,用手撕碎。2、鸡肉一盘。3、葱、姜、蒜切碎。4、锅里放油,六成热放入葱、姜、蒜煸炒。5、先放入白菜帮翻炒,添加酱油。6、放入白菜叶翻炒片刻。7、放入鸡肉翻炒。8、放入盐调味即可。9、出锅。盛入盘里,即可食用。健康功效:益精补气、润肺利咽、滋阳润燥、养血、消食下气,清热除烦。


