白菜和鸡肉的做法

核心提示食材大白菜/小白菜 1棵鸡肉 1只粉条 100g油豆腐(豆泡) 6个大葱 1条生姜 适量料酒 适量生抽 适量鸡粉 适量耗油 适量豆瓣酱 适量食用盐 12g糖 15g胡椒粉 8g水 350g生粉 适量方法/步骤准备材料:鸡肉剁成一块块,洗干净

食材

大白菜/小白菜 1棵

鸡肉 1只

粉条 100g

油豆腐(豆泡) 6个

大葱 1条

生姜 适量

料酒 适量

生抽 适量

鸡粉 适量

耗油 适量

豆瓣酱 适量

食用盐 12g

糖 15g

胡椒粉 8g

水 350g

生粉 适量

方法/步骤

准备材料:

鸡肉剁成一块块,洗干净,冲掉血水,?用盐、胡椒粉、鸡粉腌制一下;

大葱切段;

白菜切开一片片准备;

50g的水和生粉搅拌均匀,备用。

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锅里放水,一点点葱姜,烧开,然后把鸡肉放进去,煮大概2分钟,关火倒掉水;

再开火放入食用油,部分葱姜放入,炒香后放入煮过的鸡肉。

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给鸡肉加入准备好的糖,料酒,生抽,豆瓣酱炒均匀。

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准备好小锅,锅底刷油,铺上准备好的白菜,然后放上炒过的鸡肉,油豆腐,剩下的大葱和粉条。

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锅里倒入准备好的水,然后盖上锅盖,大火五分钟,(喜欢有点辣味的,这个时候可放一点小辣椒,然后再转小火18分钟。

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开盖,一阵香气扑鼻而来,淋上准备好的生粉水,拿个铲子铲几下,让芡汁均匀,关火,再盖上盖子,2分钟后,可再打开锅盖。

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开吃啦,新鲜出炉的白菜粉条炖鸡肉,超级好吃的!!!

当然了,你也可以用其他肉代替,猪肉白菜炖粉条,牛肉白菜炖粉条,羊肉白菜炖粉条......当然了,用娃娃菜做的也很好吃。

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END

注意事项

鸡肉先煮熟一下,炒香后再放进去一起炖,更香哦!

煮熟的鸡肉这样做好吃又简单:

1.将熟鸡肉处理一下。撕成大概四五厘米的条状备用,这时将菜心外面的皮撕掉后改刀,切成细条。2.处理好的鸡肉放入淀粉水中放一会,大概五分钟后捞出,倒入酱油,放入适当的盐,搅拌均匀。3.将油倒入锅中,油温40度左右时放入处理好的鸡丝,翻炒均匀,倒入菜心,这时改用大火爆炒一分钟后,撒上葱花就可以起锅了。(1)鸡肉具有益精补气、润肺利咽、滋阳润燥、养血之功效。(2)白菜具有消食下气,清热除烦之功效。煮鸡肉炒白菜具有益精补气、润肺利咽、滋阳润燥、养血、消食下气,清热除烦的作用。1、白菜洗净,用手撕碎。2、鸡肉一盘。3、葱、姜、蒜切碎。4、锅里放油,六成热放入葱、姜、蒜煸炒。5、先放入白菜帮翻炒,添加酱油。6、放入白菜叶翻炒片刻。7、放入鸡肉翻炒。8、放入盐调味即可。9、出锅。盛入盘里,即可食用。健康功效:益精补气、润肺利咽、滋阳润燥、养血、消食下气,清热除烦。

 
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