绿豆芽是菜市场中最常见的一种蔬菜,绿豆是一种豆类,但是绿豆发出来的豆芽就算是一种蔬菜了,并且是一种营养很丰富的蔬菜。炒绿豆芽是很多人家都经常会做的一道菜,因为这道菜非常的简单易做,短时间就能上桌,非常的适合上班族来做。炒绿豆芽有诀窍,如果不注意把握诀窍,那么炒出来的绿豆芽会非常的难吃。很多人之所以不爱吃绿豆芽,就是因为没有学会炒绿豆芽,只要学会了保准您会爱上这个味道。那么,绿豆芽应该怎么炒味道不错?下面我们就跟大家分享几点炒绿豆芽的小妙招。
一、炒绿豆芽最好是先简单焯一下水做炒绿豆芽之前,一定要先讲绿豆芽多冲洗几遍保证绿豆芽的干净。然后在真正开始烹饪前,最好是先简单的焯一下水,去除一下绿豆芽上面的豆腥气。焯水很简单,水开后倒入绿豆芽,焯水一分钟就捞出即可。

炒绿豆芽的时候,有一个小妙招,就是一定要先放点食醋。不先放醋的绿豆芽炒出来总是会发软,口感不脆也不好吃。但是先放醋炒出来的绿豆芽一定会口感非常的爽脆。吃起来会非常的有嚼劲哟。
三、炒绿豆芽最好控制在三到五分钟炒绿豆芽可千万不要变成炖绿豆芽,炒绿豆芽不要加水,放了盐之后豆芽就会稀释出水分,将这道菜最多翻炒三到五分钟就出锅是最能锁住鲜味的。这样炒出的豆芽既不会生也不会老,刚刚好的口感让你吃一口就会喜欢上炒豆芽这道菜。
如果大家对?绿豆芽应该怎么炒味道不错?这个话题有您自己的见解,欢迎积极留言同我们分享您对绿豆芽的做法。
大蒜炒绿豆芽怎么做?
第一道:醋溜豆芽
这是绿豆芽的经典吃法,做法简单,几分钟就可以搞定,也是很适合家庭做的快手小炒。炒好的豆芽清脆爽口,酸辣开胃,非常非常下饭。
具体制作方法
第一步:准备食材。绿豆芽500克、干辣椒几个、青蒜苗几根、蒜适量。
第二步:绿豆芽用水浸泡,清洗干净,然后沥干水分备用。
第三步:把青蒜苗切段、蒜切片、红辣椒切段备用。
第四步:锅中倒入适量油,油热后把红辣椒和蒜片放入锅中煸炒出香味。
第五步:将绿豆芽放入锅中煸炒1分钟。
第六步:把青蒜苗放入锅中煸炒30秒。
第七步:沿着锅边放入2勺醋,1勺生抽,然后再放入1勺盐、1勺糖、少许鸡精调味,翻炒均匀后,淋少许香油即可出锅。
第二道:凉拌三丝

这道凉拌三丝是用土豆、胡萝卜、绿豆芽这三种蔬菜做成的。吃起来口感清爽脆嫩,超解油腻。
具体制作方法
第一步:准备食材。土豆1个、胡萝卜1根、绿豆芽200克、香菜适量、蒜适量、干辣椒适量。
第二步:土豆去皮切成丝、胡萝卜切丝、香菜切段、蒜切末、干辣椒剪成段备用。
第三步:烧一锅水,先把胡萝卜放入锅中焯30秒,然后把绿豆芽和土豆丝放入锅中焯1分钟。(在焯水的时候,可以往锅中放一点油,这样焯出来的蔬菜颜色特别漂亮)
第四步:把焯好的三丝过凉水备用。
第五步:往盆中依次放入1勺盐、小半勺鸡精、半勺糖拌匀,然后再把蒜末放入其中。
第六步:锅中倒入少许油,油温五六成热的时候,将辣椒段放入锅中煸炒出香味。
第七步:将辣椒连油一起浇在蒜末上。
第八步:把香菜段放入盆中,再倒入3勺白醋,几滴香油。最后拌匀即可装盘上桌。
大蒜炒绿豆芽怎么做?
绿豆芽水分很大,一般家常都是拿它直接清炒。也可以加入青蒜一起炒,有淡淡的蒜香,也会非常好吃。
1.豆芽洗干净沥水,青蒜洗净切段。
2.热锅凉油放入葱姜爆香后把葱姜捞出。

3.加入绿豆芽大火爆炒,加入盐调味,加入鸡精、一点点醋翻炒,最后加入青蒜快速翻炒均匀即可出锅。
小贴士:
豆芽本身容易出汤,所以洗干净后一定要把水沥干。
另外青蒜吃比较脆的比较好,营养成分流失的也少,所以要在最后放。


