面糊怎么做

核心提示如果你是做能吃的面糊,可以拿一个比较小的平底锅,在锅里加适量的面粉、糖和较多的水然后把水面粉、糖搅匀。然后开火,要小火煮,煮的时候要拿筷子不停的搅拌面糊,如果面糊没熟水又不够了,可以往里边加水直到面糊熟。如果是拿来粘东西的面糊一样做法一样,

如果你是做能吃的面糊,可以拿一个比较小的平底锅,在锅里加适量的面粉、糖和较多的水然后把水面粉、糖搅匀。然后开火,要小火煮,煮的时候要拿筷子不停的搅拌面糊,如果面糊没熟水又不够了,可以往里边加水直到面糊熟。

如果是拿来粘东西的面糊一样做法一样,但不需要加糖。

婴儿添加辅食以后是可以吃面糊糊的,下面来看看面糊糊的做法:

用料:黑芝麻,米粉

做法:黑芝麻洗净,沥干。

倒入锅内炒熟。

跟米粉一起倒入料理机里打碎。

用热水冲泡,搅拌均匀。

用密封罐放避光干燥的地方储藏。

话外题,关于黑芝麻的营养价值:

黑芝麻含有的多种人体必需氨基酸,在维生素E和维生素B1的作用参与下,能加速人体的代谢功能;黑芝麻含有的铁和维生素E是预防贫血、活化脑细胞、消除血管胆固醇的重要成分;黑芝麻含有的脂肪大多为不饱和脂肪酸,有延年益寿的作用。

中医中药理论认为,黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用,可用于治疗肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、脱发、腰膝酸软、四肢乏力、皮燥发枯、肠燥便秘等病症,在乌发养颜方面的功效,更是有口皆碑。

一般素食者应多吃黑芝麻,而脑力工作者更应多吃黑芝麻。黑芝麻所含有的卵磷脂是胆汁中的成分之一,如果胆汁中的胆固醇过高及与胆汁中的胆酸、卵磷脂的比例失调,均会沉积而形成胆结石,卵磷脂可以分解、降低胆固醇,所以卵磷脂可以防止胆结石的形成。

 
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