人参鸡汤气血双补,补虚养身,健脾开胃。鲜人参补中益气,乌鸡滋阴补血,配上枸杞、红枣等温补食品,最适合作为家庭滋补汤品。
有活血化淤、补气血、健脾、安神、润泽心肺、延缓衰老、抑制血糖、调节血压、强筋壮骨之功效。久服可去面部黑斑,可抑制癌细胞,增强机体抵抗力。特别适合老人、妇女、大病初愈者,亚健康者,以及体弱多病者食用。

1.人参鸡汤
材料:3年以上老母鸡一只、人参2支、黄芪20克、党参20克。
做法:将人参、黄芪、党参置于鸡腹腔内。将整只鸡放入铝锅内(砂锅更好),不加盐和其它佐料,加水没过鸡身,先大火至沸腾,再小火慢炖,约一个半小时。以炖完后,剩十多碗汤为宜。
2.人参香菇大补鸡
材料:鸡半只,鲜香菇一碗,干人参一根,姜片,盐。
做法:把鸡剁成小块,香菇洗净;锅里烧热水,把鸡块扔进去焯一下,去掉腥味。香菇也用焯过鸡的水烫软,捞出控水。砂锅添水,烧开,把鸡块、香菇和切成段的人参姜片倒入,继续烧开后撇去浮沫,小火炖一小时后加适量盐,再炖15分钟即可。
3.人参乌鸡汤
材料:乌骨鸡750克、人参25克、鲜香菇20克、火腿30克,啤酒50克、盐5克、味精2克、大葱20克、姜20克。
做法:将乌鸡去除内脏洗净后入沸水锅中氽烫一下捞出,沥净水。将洗净的人参用温水泡至回软,切成斜片,放入容器内加入高汤上屉蒸半小时取出。将火腿切成片,香菇洗净。将人参片一半放入鸡膛内,将鸡放在沙锅中,倒入另一半人参片及高汤,放入香菇、火腿片、啤酒、精盐、葱姜块,上旺火烧开,盖严沙锅盖,改小火炖2至3小时,取下锅盖,拣去葱姜,撇去浮油,将人参片盖在鸡身上,放入味精即成。
4.人参黄芪乌鸡汤
材料:乌鸡2斤、黄芪、枸杞、人参、川芎、天麻、桑寄生等中药。

做法:乌鸡切块后用清水浸泡,其间换水数次,至水清亮为止。锅内放水烧开,将乌鸡块倒入焯水捞起。所需配料:盐、胡椒、味精(鸡精)、冰糖、姜(切片)、枸杞、人参、天麻、川穹、白芍、麦门冬、桑寄生、山楂、黄豆、莲子米、薏苡仁、料酒。用砂罐放水三分之二,煮沸,将姜片和乌鸡块投入其中,大火煮2至3分钟,撇去表面浮沫。放入适量盐、胡椒、鸡精、料酒,冰糖,将除了枸杞之外的配料投入,加盖,小火煨3至4个小时。期间不要经常翻动,待水煮去接近二分之一的时候,投入枸杞、红枣、粉条,煮15分钟左右即成。
以上中药,不一
山药炖鸡还可以加以下食材在里面:丝瓜、冬瓜、香菇、蘑菇、竹笋、红枣、莲子、土豆、玉米、胡萝卜、芋头、板栗、人参、黄芪、党参、当归、枸杞、桂圆、生姜等。下文是关于?山药炖鸡还可以加些什么食材在里面?的具体介绍,感兴趣的朋友可以继续往下阅读了解。
山药炖鸡可以加什么食材
1、红枣:红枣的维生素含量非常高,有?天然维生素丸?的美誉,是滋补汤中不可或缺的一种食材。
2、枸杞:枸杞中含有丰富的营养物质,若将其加入到汤品中,可以使汤更加清甜、营养。
3、玉米:在山药炖鸡中加入玉米,可使这道菜的营养更丰富,而且还能使汤水更清甜。

4、生姜:生姜有祛湿、祛腥等作用,将其加到山药炖鸡中,不仅可以去除鸡肉本身的腥味,还能综合这道菜的营养。
山药炖鸡需要炖多久
山药炖鸡一般需要炖1-2小时,时间相对较长。通过阅读上述?山药炖鸡还可以加些什么食材在里面?和?山药炖鸡需要炖多久?的内容介绍,希望可以为大家提供参考。更多关于山药炖鸡的食材介绍,敬请查阅其他相关资料。


