1、野餐话，矿泉水、果汁、水果、面包、零食等不可缺少，如果自己的车上配有冰箱，还可以带一些卤肉、寿司的熟食。啤酒、红酒调节气氛，也非常不错。自己可以制作些东西，三明治，饭团，甜点，喝的可以带西米露，银耳汤。
2、各种坚果、巧克力是出门野餐时会带的首选零食，主要是因为便于携带，而且能量较高，体力不足时能迅速补充，而且富有饱和脂肪酸，有益健康。
3、出行中准备补充碳水化合物的食物，是必不可少的。稀的方便装的粥羹类、牛奶类、果汁饮料类能防止因运动量过大而脱水，而且都能快速缓解疲劳。
4、可以带外卖披萨，三明治或者快餐。从哪里买的食物并不重要，重要的是，吃在外面，就是野餐。经常在去游泳馆野餐的途中去超市买食品。因为游泳馆有桌子，椅子和洗手间，都不用带野餐包。会买：熟食炸鸡、果汁/水、葡萄、纸巾、还有，可能会买法式长条面包，薯条或者脆饼干。
5、野餐与烧烤不同，大家爱带的食物品种范围更广，但相对而言较清淡，大部分是冷食，比如沙拉、三明治、寿司、奶酪、水果之类的。
春夏秋三个季节，总有很多人喜欢去公园野餐或者野炊。也许有人会有疑问：野餐和野炊不是一个意思吗？两者有什么区别吗？在一部分人眼中，野餐是有钱人才能玩得起的游戏，野炊是普通人的活动，为什么会有这一种区别呢？
其一、从字面意思来看，野餐意味着可以直接吃食物，野炊意味着需要生火，需要自己做美食。?餐?字，上部分字是食物意思，下部分是吃的意思，两者相结合，指的是吃食物。?炊?，左边部分是一个?火?字，意味着生火，指的是用火制作食物。
其二、从两者的费用来看，野餐的费用要高一些，野炊的费用比较低。有商家推出了一款?野餐篮?，售价几千元。仅仅一个野餐篮，就需要几千元。想要吃野餐，还需要很多篮子，不同种类的食物等等。按照野餐篮的费用来算，准备一次野餐，需要花费几万元，的确是有钱人的游戏。野炊需要多少钱？桌布几十块，各种食物几百元，烧烤架等工具几百元，总成本只要一千多元。
其三、从两者的物品清单来看，野餐的物品注重美感，野炊的物品注重实用。野餐是有钱人的游戏，需要很精致。用精致的篮子、精致的盘子、精致的食物，所有的物品以精致为主。拍一些漂亮的野餐照片，才能够发布到网上啊。野炊的物品注重实用，篮子、餐桌布、食物等等不需要很好看，但一定要实用。比方说，篮子要结实，能够装很多东西。餐桌布耐脏，容易清洗等等。
综上所述，野餐和野炊的区别还是挺大的。但是，不管是野餐，还是野炊，自己玩得开心，吃得开心就好了，不用在意旁人的看法。
