一、豆腐泡炒青椒
食材

主料
豆腐泡
300克
辅料
豆油
适量
精盐
适量
花椒
适量
生抽
适量
葱
适量
姜
适量
蒜
适量
淀粉
适量
味素
少许
青椒
1个
1.锅内放少许的油,放入葱、姜、蒜,再放入青椒进行翻炒。
2.当青椒变软后,把炸好的豆腐泡倒入锅中翻炒几下,然后放入生抽、花椒,再次翻炒。
3.向锅内倒入2小勺清水,再放入适量精盐,调至大火翻炒,然后放少许味素。(这两张照片拍时,气太大了,这还是我把火关了一下拍的,要是待到气全消散了拍出的片儿效果是好,但这样会影响到菜的口感。)
4.把稀释后的淀粉倒入锅中收汁,翻炒几下即可出锅。
5.将炒好的菜盛入盆中,可以美餐了。
二、豆腐泡炒肉片
用料
主料
豆腐泡150克
猪肉250克
酱油10克
辅料
盐
少许
料酒
3克

蒜末
3克
清水
半碗
胡椒粉
2克
豆腐泡炒肉片的做法
1.
豆腐泡洗净斜切小块
2.
猪肉洗净切成薄片
3.
锅内放入适量的油,爆香蒜末后放入肉片
4.
翻炒至肉片稍变色即可放入料酒翻炒
5.
再放入胡椒粉和酱油翻炒均匀,倒入半碗清水翻炒均匀
6.
倒入豆腐泡翻炒,加入少许盐调味
7.
直到豆腐泡拆不多吸收完水后即可以出锅
豆腐是我们很常吃的一种食物,是由大豆自制而成的。豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,其消化吸收率达95%以上。我觉得油泼豆腐非常好吃,下面就给大家分享一下豆腐怎么做最好吃。
一、锅塌豆腐原材料:豆腐9块,食用油,生抽酱油,胡椒粉,玉米淀粉,小香葱,生猪肉100克,盐,耗油,鸡精粉,水。
作法:1、把豆腐正中间挖一小块出去,最好是挖平半球型,当心不必把底挖穿。
2、然后把生猪肉切碎,添加食用油、盐、鸡精粉、玉米淀粉、胡椒粉搅拌均匀。
3、把调好味的生猪肉碎酿入豆腐孔中。
4、在煎锅内放进食用油,把酿好的豆腐煎到金**。
5、在碗内放进水,加入盐、生抽酱油、耗油、胡椒粉、鸡精粉、玉米淀粉搅拌均匀称之为混和酱料。
6、然后在煎好的豆腐中添加混和酱料焖,焖到收干汁,最终撒上葱段就可以。
二、肉沫豆腐饼原材料:老豆腐400克,生猪肉末200克,芹菜叶10克,香莱20克,小香葱10克,小麦面粉40克,盐2茶勺,胡椒粉1茶勺,味精1/2茶勺,米酒1饭勺。
作法:1.把豆腐用汤勺捻碎成蓉备用。
2.肉沫用米酒翻拌备用。
3.葱、香莱、芹菜叶切割成末备用。
4.把1、2、3原材料和面粉、调味品一起翻拌。
5.把拌好的豆腐蓉拿手揉成小饼,入热锅中煎出双面金**就可以。
三、蒸糯米豆腐肉丸子原材料:搅肉150克,板豆腐一块,长檽米适当,胡椒粉,姜沫,芝麻油1汤匙,蛋清一个,盐适量。
作法:1、长檽米泡茶2钟头沥干水分备用。
2、豆腐在沸水中氽烫一下,碾成泥。

3、绞肉中加入胡椒粉,姜沫,芝麻油一茶匙,蛋清一个,盐搅拌均匀。
4、把流程2的豆腐泥添加混合好调味品的搅肉中往一个方位搅拌均匀。
5、把拌和好的豆腐猪肉泥在流程1中的檽米里滚一滚。
6、上蒸锅蒸15分钟就可以。


