筒骨怎么煲汤

核心提示一、筒子骨菌菇汤原材料:筒子骨三块、海鲜菇一小把、蟹味菇一小把、平菇5个、盐适量、苞米一个半、纯奶2饭勺作法:1、准备好全部食物,平菇、蟹味菇、蟹味菇清洗控干。2、平菇切成片,苞米切一小块,枸杞子提早泡开。3、筒子骨清洗,凉水入锅,焯水后捞

一、筒子骨菌菇汤

原材料:筒子骨三块、海鲜菇一小把、蟹味菇一小把、平菇5个、盐适量、苞米一个半、纯奶2饭勺

作法:

1、准备好全部食物,平菇、蟹味菇、蟹味菇清洗控干。

2、平菇切成片,苞米切一小块,枸杞子提早泡开。

3、筒子骨清洗,凉水入锅,焯水后捞出,筒子骨焯水后用冷水清洗干净预留。

4、再次放进凉水锅中,用压力锅炖三十分钟。

5、炖好后倒进炒菜锅里,添加两块姜片,适当葱段,添加一饭勺米酒。

6、添加一茶匙纯奶,添加菌类,添加平菇和苞米,大火烧开转低火将菌类炖熟。

7、菌类熟时放进枸杞子,添加适量盐和白胡椒粉调料,喜爱味精能够添加适量,制成品。

二、筒子骨玉米胡萝卜汤

原材料:筒子骨500g、红萝卜一根、甜玉米一根、枸杞适当、盐适量、鸡精粉适当、生姜片2~3片、葱适当

作法:

1、选用甜玉米,准备好食物,筒子骨用流动性的水清洗干净。

2、洗完的筒子骨,锅中坐水,水烧开。

3、先用开水煮三分钟,去鲜血,随后放进石锅,盐,米酒少量,加少量醋,能够让肉更进味。

4、能够另外还可以三十分钟之后添加切片的苞米,盖上外盖大火烧,煮沸后用汤勺除去泡沫塑料。

5、添加红萝卜块,盖上外盖,文火煲两个小时上下。

6、添加一小把枸杞子,适当的鸡精粉提味,尝下味道,上菜。

三、冬瓜海带丝筒骨汤

原材料:海带丝1根、冬瓜530g、筒子骨930g、小香葱2根、姜片3块、米酒1饭勺、食用盐适当、味精少量

作法:

1、准备好冬瓜和筒子骨,筒子骨凉水下锅火灾烧开焯一下。

2、将焯好的筒子骨清洗后,与姜蒜、冷水一起放进锅中。

3、将内胆放进电高压锅中,盖上起动熬汤程序流程,这时将冬瓜、海带丝清洗切完预留。

4、筒骨汤煲好啦,将煲好的筒骨汤倒进炒菜锅中,加上些1饭勺米酒。

5、另外将冬瓜、海带丝也倒进锅中,盖上火灾。

6、烧开后转中文火,待冬瓜炖至软烂加食用盐调料,最终撒些味精搅拌熄火。

筒骨汤怎么做

筒骨汤

材料:筒骨 500克、板栗 适量、花生 适量、盐 适量、姜 适量、料酒 适量。

制作方法:

1、首先把准备好的花生放水中浸泡半小时。

2、然后使用刀在准备好的板栗上切十字刀。

3、锅内放入切好的板栗和水,开大火煮5分钟。

4、接着把准备好的筒骨放锅中焯水,焯水后捞出。

5、把煮好的板栗剥好,放入盆中。

6、然后锅内放入适量的水,大火加热,放入料酒和姜片。

7、接着放入准备好的板栗,花生和筒骨,大火煮沸换成小火继续煮1个半小时。

8、1个半小时后放盐和葱丝,搅拌均匀,盛入碗中,这样就做好了。

营养价值:

猪筒骨定位营养价值还是蛮高的,其中的蛋白质、脂肪以及维生素的含量都是很高的,这些都是人体每天需要的营养元素。

除了营养元素之外还有大量的磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋白,而且我们知道排骨中的胶原蛋白的含量也是很高的,不仅能够起到美容养颜的作用还能够加强人体制造血细胞的能力。一般我们说中老年朋友是可以通过吃排骨来延缓自己骨骼老化的情况的。而且正处于生长发育期的青少年来说适当的食用也是可以起到骨骼发育的作用。

1、鱿鱼干洗净、牛蒡胡萝卜切滚刀块;

2、猪骨放入冷水里煮开3-5分钟捞起洗净血沫;

3、锅里换清水放入猪骨、鱿鱼干、牛蒡、胡萝卜、姜片(水没过所有材料);

4、倒入少许料酒,高压15-30分钟(视火力大小而定);

5、煮好后再加盐调味,撒葱花即可。

小贴示

大骨汤有关

大骨汤有关(19张)

1、小鱿鱼可以用其它的干海产品代替(比如蛏干),要注意的是一定要洗干净,不然可能会有小沙子影响口感;

2、煮肉类的汤一般要先将肉“飞水”除去血沫,这样煮出来的汤才没有腥味;

3、煮肉类汤的时候放几滴料酒(白酒)也会很好的去除腥味;

4、如果有条件的最好用大沙锅慢慢的“煲”汤;

5、不要过早放盐,那样会使肉块缩小变硬,不易烧酥,吃起来很“柴”味道差,盐还会使肉里含的水分很快跑出来,会加快肉类蛋白质的凝固,严重影响汤的鲜美味道。

做法二

用料

白萝卜1个、猪筒子骨2根、生姜、盐、花椒、料酒、醋、香油、鸡精、葱花适量。

大骨汤其他系列

大骨汤其他系列(12张)

1.白萝卜去皮切滚刀块备用。

2.筒子骨敲成段,用冷水洗干净,然后放在开水里,加少许盐、料酒焯1-2分钟,把水面的浮沫撇掉,捞出筒子骨待用。

3.取一个煲加2/3清水进去,放到炉上用旺火烧开,把筒子骨和萝卜倒入煲里,加一小块的老姜(用刀侧面拍几下),花椒数粒,滴入几滴醋(好让骨头内的钙质更容易溶入汤内),大火烧开后可以用文火再炖1个半小时左右。

4.准备一个大碗,放少许葱花、盐、鸡精、香油,把汤盛进去就可以了,大功告成,香气扑鼻的萝卜大骨汤就做好了!

小贴士

炖大骨的煲内,水要一次加足,不能中途添加;

炖的时候不要放盐,到吃的时候再加到装汤的盆内即可;

炖大骨汤时,汤里要加点醋,骨头里的钙质才会炖出来。

做法三

主料:大骨头一根

配料:洋葱一块姜一块木耳几朵

调料:盐醋生抽糖八角小茴香花椒香叶

1、大骨头洗净,加姜片洋葱块焯水。

2、泡好的木耳择去根儿。

3、准备调料,干性香料不必太多。杯子里面黄黄的生姜汁,这个用鲜姜就可以了,我做糖醋子姜腌出的汁儿,正好用上了。上等酿造醋15克,生抽5克,盐4克,(开锅后还可以调整味道)糖10克。

4、焯好的骨头洗净,入电压力锅,

5、配料全部放入,加适量的水,选择肉类程序,等压力锅自然落阀后开锅再次调味,主要是加盐以满足自己的口味儿。

小贴士:

1、骨头块儿比较大,焯水一定要透,这样汤才清。

2、这汤对醋的要求较高,如果醋不够好,成品会受影响。

3、配菜可以加入黄花木耳海带或者其它干菜。依自己口味儿调整。

 
友情链接
鄂ICP备19019357号-22