北京特产可以送人的有以下：
1、北京烤鸭。北京烤鸭是北京的特产，而且它在世界上也享有一定的声誉。北京烤鸭起源于南北朝时期，历史悠久，是送人的不二选择。
2、北京果脯。它也是北京市的特产，采用传统的秘方制作。北京果脯由水果制作而成，口味酸甜，甜而不腻，果味也十分浓郁。北京果脯有成千上百种品种，例如，杏脯、桃脯、海棠等等。
3、北京的烧麦。烧麦又称为钱卖、烧梅、肖米等等。形状如同石榴，馅多皮薄，晶莹洁白，好吃还不贵，它结合了锅贴与小笼包的特点，也是送人的首选小吃之一。
4、北京驴打滚。驴打滚是北京传统小吃之一，有着悠久的历史，口感软糯，送人再合适不过了。
腐竹由于是豆皮的浓缩所在，富含蛋白质，高达44.6-54.2g/100g，维生素E的含量也很高，在28mg左右,矿物质的含量也非常丰富，钙77mg，磷284mg、钾553-670mg,铁、16.5mg，钠26.5mg、镁71mg、锌、3.69mg、硒6.65ug、铜1.31mg。还含有一定量的B族维生素和膳食纤维。除此之外，还含有磷脂、皂酐等成分。
从以上所含营养成分可以看出，腐竹的营养价值是很高的，大豆中所含的营养成分它都有，经常适量地吃有益于心脑血管疾病。
腐竹属于豆制品，也是生活中最为常见的豆制品，而且泡发之后，做成菜，味道非常的清香爽口。也有人把它称之为“素食中的荤食”，营养价值较高。
腐竹的食用禁忌：1、腐竹虽然营养价值高，但是对于一些限制蛋白质摄入的人群来说，是不宜多食的，比如肾功能不好的；
2、由于腐竹能量太高，所以对于减肥人群一定要限制量；
《中国居民膳食指南》推荐每天摄入大豆25-35g或相当量的豆制品，25克-35克的大豆相当于18.75-26.25g的腐竹（干品）。
如何购买好的腐竹？1、看色泽，是否是淡**、有光色，如果色泽发白或是黄褐色、暗淡没有光泽，属于次品；
2、好的腐竹质地比较脆易折断，掰开之后闻起来有一股固有的豆香，如果发柔，有杂质，掰开没什么味道或者有不良气味的就属于劣质；
3、建议最好不要购买市场上一些价格便宜的散的，切的一小段一小段的腐竹。
