可以的,先把腊猪脚剁块,用开水煮一下,再用清水冲干净,锅里放油,放五六片生姜,再放猪脚进去炒一分钟后放六七滴白醋,就可以放水了,接着放味精鸡精,上高压锅压,从高压锅出气开始算时间,压个15分钟后,打开高压锅,放进土豆进去压三分钟后关火,高压锅闷五分钟就可以打开吃了,冬瓜切片垫在火锅底下就可以一同煮了吃
将猪蹄洗净

将冬瓜削皮洗净切方块

把猪蹄放入砂锅中加入花椒和生姜慢煲
最后加入适量冬瓜和盐中火煮十五分钟
猪蹄中含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物,并含有钙、磷、镁、铁以及维生素A、维生素D、维生素E、维生素K等有益成分。它不仅是常用菜肴,而且还是滋补佳品。当猪蹄中的蛋白质水解后,所产生的胱氨酸、精氨酸等11种氨基酸之含量均与熊掌不相上下。
猪蹄性平,味甘咸,具有补虚弱、填肾精、健腰膝等功能。对于经常四肢疲乏,腿部抽筋、麻木,消化道出血,失血性休克及缺血性脑病患者一定辅助疗效,它还有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度。猪蹄的胶原蛋白还可促进毛发、指甲生长,保持皮肤柔软、细腻,指甲有光泽。
经常食用猪蹄,还可以有效地防止进行性营养障碍,对消化道出血、失血性休克有一定疗效,并可以改善全身的微循环,从而能预防或减轻冠心病和缺血性脑病。对于手术及重病恢复期的老人,有利于组织细胞正常生理功能的恢复,加速新陈代谢,延缓机体衰老。


