山药猪肝泥怎么做好吃

核心提示步骤1:准备好原材料。步骤2:山药切成块。步骤3:将山药蒸熟。步骤4:猪肝切成片,用一点点水淀粉抓一抓,裹上水淀粉能减少煮猪肝时的营养损失。步骤5:锅里水烧开,加入猪肝煮熟。步骤6:核桃稍微烤一下,烤后的核桃比较香,尽量去掉表皮。步骤7:将

步骤1:准备好原材料。

步骤2:山药切成块。

步骤3:将山药蒸熟。

步骤4:猪肝切成片,用一点点水淀粉抓一抓,裹上水淀粉能减少煮猪肝时的营养损失。

步骤5:锅里水烧开,加入猪肝煮熟。

步骤6:核桃稍微烤一下,烤后的核桃比较香,尽量去掉表皮。

步骤7:将蒸熟的山药、煮熟的猪肝、烤香的核桃加入破壁料理机里,加入适量开水,打成泥即可。

山药炒猪肝的做法

山药味甘,性平。 归脾、肺、肾经。 功能与主治 补脾养胃,生津益肺,补肾涩精。 用于脾虚食少,久泻不止,肺虚喘咳,肾虚遗精,带下,尿频,虚热消渴。 麸炒山药补脾健胃。 用于脾虚食少,泄泻便溏,白带过多。

山药的烹饪方法

1、山药酒 配方:鲜山药350克、黄酒2000毫升、蜂蜜适量。 制法:先将山药洗净、去皮,切片,备用;再将黄酒600毫升倒人砂锅中煮沸,放入山药,煮沸后将余酒慢慢地添入;山药熟后取出,在酒汁中再加入蜂蜜,煮沸即成。特点:健脾益气、主治虚劳咳嗽、痰湿咳嗽、脾虚咳嗽或泄泻、小便频数等症。须注意:外感咳嗽忌服。

2、冰糖山药 配方:山药0.75公斤、冰糖3/4碗、清水5-6碗制法:将皮削去并切成方块,加进冰糖、清水先用大火煮滚,再改小火煮烂(约40分钟)即可供食。特点:山药软嫩香甜,并有健脾、除湿、益肺固肾,益精补气之功效。

3、山药药膳汤 配方:山药5克、玉竹10克、麦冬10克、枸杞5克、鸽子1只制法:1.先将汆过的鸽子肉放入锅中煎炒,然后加入高汤或开水;水煮沸后将肉捞至汤罐中,再把洗净的药料放入锅中,煮熟后将汤倒进罐中,文火煮9分钟;出锅前加入盐、味精、鸡精等调味料,这道汤就大功告成。

特点:中医认为天为阳、地为阴,而鸽子体内吸收了大量的自然阳气,故鸽肉可以治疗肾精不足引起的的身体虚弱;而山药、玉竹和麦冬的合用,又能起到滋养肺阴的作用,这道汤特别适合大病之后的病人。

山药去皮后,切成菱形片放在清水里浸泡,以防变黑。

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木耳提前泡发后,清洗干净泥沙备用。

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大蒜和生姜切成片,胡萝卜切成菱形片,青椒切成片。

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猪肝清洗干净,放在冰箱中冻两个小时,成型后切成薄片。

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猪肝中调入适量的盐、料酒、生粉、生抽、油和蚝油抓匀腌渍10分钟。

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锅中倒入一汤碗的开水,加入青椒、胡萝卜、木耳和山药焯水两分钟。

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锅中倒入适量的油,加入小葱花爆香,再倒入腌好的猪肝大火爆炒。

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加入焯过水的蔬菜片,调入适量的醋、盐和白糖,大火翻炒均匀即可出锅装盘。

 
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