辣椒炒豆角的家常做法

核心提示辣椒炒豆角的家常做法豆角有着丰富的营养价值,经常吃点豆角能促进消化,还能起到补肾止泻等效果,特别是夏季的时候,适当吃点豆角可以清热解暑。下面小编给大家介绍辣椒炒豆角的做法,一起来看看吧。开启分步阅读模式操作方法01准备好大蒜切碎,红辣椒清洗

辣椒炒豆角的家常做法

豆角有着丰富的营养价值,经常吃点豆角能促进消化,还能起到补肾止泻等效果,特别是夏季的时候,适当吃点豆角可以清热解暑。下面小编给大家介绍辣椒炒豆角的做法,一起来看看吧。

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操作方法

01

准备好大蒜切碎,红辣椒清洗干净之后,切成一小段一小段。

02

买回来的豆角先用清水冲洗干净,然后用刀斜着切,这样比较好看,而且也能更好的入味,切好之后就能装在盘子里面备用。

03

买回来的肉上面切点肥肉出来,清洗干净以后切成一片一片的,最好薄点,这样容易出油。

04

起锅,先把切好的肥肉放在里面,不需要放油了,翻炒几分钟之后就能看到油出来了,这个时候加入大蒜爆香,然后再放入红椒翻炒。

05

红椒炒制断生之后,接下来就能把切好的豆角放进去翻炒,差不多之后就可以加上耗油和食盐调味。

06

加入适量的清水,切记豆角一定要全部熟透才行,以免出现中毒的现象,最后加上鸡精调味即可。

07

辣椒炒豆角制作完成,可以开始品尝了。

用料

长豆角

200g

大蒜

15g

盐、味精

依个人口味

食用油

20ml

清水

40ml

素炒豆角的做法

长豆角用手将折去头部和尾部,然后折成长短差不多6cm的长度,洗净备用。

大蒜去皮,切成稍薄的片备用。

锅内下食用油,入大蒜片爆香后,将豆角倒入锅内爆炒片刻,依个人口味加入盐继续翻炒至豆角变色,最后加入清水炒熟即可加入味精起锅了哦!

记住不要炒的太熟9成就好,这时的豆角色泽翠绿且口感最好哦!

扩展

豆角洗净切好备用

锅烧热倒油放葱花爆香

放入豆角煸炒

锅中加入适量开水,再加入盐、大蒜,继续煸炒,中间可加锅盖销为焖煮一会儿

炒至豆角九成熟时加入青椒,继续翻炒至豆角熟透即可出锅

 
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