蒸豆角是一道以豆角、面粉为主要食材制作的美食,不仅好吃,而且还非常健康,具体的做法如下:

1、豆角洗净,掰两头去掉豆筋,把豆角斜切成薄片,胡萝卜也切成薄片,切好后放在小盆里,放进面粉和玉米面粉,用筷子搅拌均匀,使所有的豆角和胡萝卜上都裹上面粉;
2、拌好的豆角和胡萝卜装在铺满笼布的蒸锅屉上,上锅蒸熟,大约20分钟就可以出锅,大蒜切碎,香葱切碎,锅内倒油烧热;
3、蒸熟的豆角放进小盆里,把之前切好的香葱和蒜放在蒸菜上,再放上适量的盐,把热油浇在香葱和蒜上,用筷子搅拌
豆角怎么凉拌最好吃
主料
豆角
300g
蒜
适量
辅料
香油
适量
盐
适量
醋

适量
味极鲜
适量
步骤
1.豆角洗净切段。
2.蒜捣成泥,加盐、醋、味极鲜、香油拌成蒜泥汁。
3.锅中煮水,把豆角放进焯透。
4.焯好后过几遍凉水。
5.捞出备用。
6.浇在豆角上,吃时拌匀即可。
麻酱豆角凉拌最好吃的做法是:锅中烧开水,加入少许食盐、几滴食用油,然后把豆角倒进锅中,焯水90秒至豆角断生,豆角的焯水时间可以根据豆角的老嫩决定,但是一定要煮至断生。
豆角煮至断生之后,快速捞出投到凉水里,给豆角快速降温,这样子豆角吃起来更加的爽脆。大蒜去皮,然后接触蒜泥神器的力量,快速将大蒜切成蒜末,这可比用刀切蒜省事太多了。
然后将蒜末放到焯好的豆角上,加入香醋1勺、生抽1勺、香油少许,先搅拌均匀。制作拌豆角的麻酱汁,2勺芝麻酱、加入白糖半勺、食盐少许,然加入小半碗温水,慢慢搅拌,把芝麻酱化开。
把调好的麻酱汁均匀地浇在豆角上边,然后撒上一层白芝麻,这道好吃的麻酱豆角就制作完成了。

凉拌麻酱豆角的小窍门是:
1、因为喜欢芝麻酱,所以放的太多。减半其实都够了。自己在家吃,没必要摆这样,越乱其实越好浇芝麻酱。芝麻酱没有就用花生酱,一样很好吃。
2、芝麻酱三杯水会比较稀,两倍水就是我这样的稠度,要是想那种稀的,就加三倍水。
3、麻酱豆角少不了蒜泥。不过吃完了要喝点绿茶比较容易去蒜味。


