炸鸡块怎么做好吃呢?

核心提示炸鸡块怎么做好吃呢原料辅料鸡蛋1个小麦面粉1大勺面包糠1大勺调料食盐少许蒜4瓣黑胡椒少许植物油适量1.鸡胸肉洗净。斜刀片成4-5毫米厚的片状2.加入现磨粗粒黑胡椒,1茶匙盐和蒜末(3-4瓣蒜)腌制30分钟3.准备面糊:鸡蛋打散。加入半茶匙盐

炸鸡块怎么做好吃呢

原料

辅料

鸡蛋1个

小麦面粉1大勺

面包糠1大勺

调料

食盐少许

蒜4瓣

黑胡椒少许

植物油适量

1.鸡胸肉洗净。斜刀片成4-5毫米厚的片状

2.加入现磨粗粒黑胡椒,1茶匙盐和蒜末(3-4瓣蒜)腌制30分钟

3.准备面糊:鸡蛋打散。加入半茶匙盐,现磨黑胡椒,面粉和少许清水调成酸奶糊状;腌制好的鸡胸肉片在面糊里蘸一下,然后再到面包糠里面滚一圈

4.平底锅热油,至面糊滴下去可以立即漂起的程度,将裹好面包糠的肉片铺在锅中;煎炸至两面金黄(鸡胸肉易熟,炸久了会过熟)

菜品特色

烹饪简单 口感香脆 小吃必备

营养价值

做法一

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1、鸡胸肉买回来后先用刀背或肉锤轻轻搥打5分钟,然后洗净擦干,用刀将鸡胸肉剁成细丁,拌入腌料腌30分钟使之入味。

2、将腌好的鸡肉丁分成两等份,分别包入保鲜膜中,卷成长条状,头尾转紧(类似糖果包装,鸡块的形状可以随自己喜好做变化)。放入冷冻库冷冻1小时后取出,拿掉保鲜膜,将冷冻过的鸡肉切成长宽均4公分的鸡块。

3、每块鸡块依序沾面粉、蛋液、面包粉,将油烧到七分热,放入鸡块炸至金**即可。

4、食用时可以沾蕃茄酱、胡椒盐或烤肉酱。

另外一种做法,

食材

鸡胸肉 二块

鸡蛋 一个

面粉 适量

蚝油 一勺

料酒 一勺

白糖 半勺

五香粉 半勺

方法/步骤

从冰箱取出鸡胸肉解冻,再切成块备用。

炸鸡块怎么做好吃

炸鸡块怎么做好吃

因为放冰箱里太久了,我想到用开水焯一下,下次新鲜的就不需要焯,会差一些,焯水后的鸡块炸出来没那么脆爽了。焯好水再捞出来控水备用。

炸鸡块怎么做好吃

炸鸡块怎么做好吃

再把鸡块放在碗里,加一勺蚝油和料酒,再加少量鸡粉和五香粉,一勺盐,加面粉,面粉一边加一边搅拌,看到刚好粘稠就可以了。搅拌好了腌十分钟左右。

炸鸡块怎么做好吃

锅烧七成热放一小碗花生油,油热后把腌好的鸡块放下去中火炸。

炸鸡块怎么做好吃

炸鸡块怎么做好吃

一面炸好后再翻面炸,二面炸好后,倒出多余的油。

炸鸡块怎么做好吃

6

把盘子里放几片生菜,再把鸡块放在上面,可以开吃了。

炸鸡块怎么做好吃又简单 炸鸡块怎么腌制比较嫩

---香酥炸鸡---

准备食材:鸡翅根1000克、奥尔良腌料50克、纯净水50克、姜片少许、鸡蛋一颗、玉米淀粉20克、面粉20克、土豆淀粉30克、盐少许。

做法步骤:

1、首先把鸡翅根表面划上两刀,放在盆中,加入没过鸡翅根的清水浸泡2小时以上,然后用手揉搓,排出鸡翅根里的血水。

2、泡出鸡翅根中的血水后,把水分控干,加入50克奥尔良腌料、少许姜片和50克纯净水翻拌均匀,让每一块翅根都均匀地沾附上腌料,包上保鲜膜,放入冰箱冷藏腌制3小时左右。腌制翅根的时候除了腌料,还要加等量的清水,这是鲜嫩多汁的关键;如果没有奥尔良腌料,可以根据自己的口味加生抽、盐、蚝油等调味料来腌制。

3、准备一个盘子,加入20克面粉、20克玉米淀粉、30克土豆淀粉和少许盐搅拌均匀,制成一个炸鸡裹粉备用;再准备一个碗,碗中打入一个鸡蛋,再加入和鸡蛋等量的清水,用筷子搅拌均匀备用。

4、把腌制好的鸡翅根取出,放在炸鸡裹粉中翻滚几下,让翅根表面均匀地裹上裹粉。

5、然后放入蛋液水中浸泡一下,让蛋液水把翅根表面再次打湿。

6、最后再放入裹粉中,翻滚揉搓几下,这个时候翅根表面会出现粗糙的鱼鳞状,炸鸡裹粉的步骤就做好了。

7、锅里坐宽油,油温烧至五成热左右,把裹好粉的鸡翅根下入油锅中,中火炸定型后把火力稍微调小一些,把翅根炸至表皮金黄酥脆、内部成熟后捞出,炸翅根的时间大概在3-4分钟左右,一定要确保内部熟透。

8、炸好的炸鸡可以根据自己的口味撒孜然或者搭配番茄酱吃,表皮酥脆、肉质多汁,特别美味。

小贴士:

1、腌制鸡翅根的时候加纯净水,这是炸鸡肉质鲜嫩多汁的关键所在。

2、炸鸡裹粉中要加面粉、玉米淀粉和土豆淀粉三种粉,还要加少许盐,这样表皮才会酥脆好吃,越嚼越香。

3、炸翅根时,中火炸定型后转为中小火慢炸,炸3-4分钟左右,确保内部熟透。

1 炸鸡块怎么做好吃又简单

准备鸡肉一块,鸡蛋两个,还需要油、淀粉、盐、胡椒粉、面包糠。

1.把鸡肉切成鸡块,不能切的太大,也不能切的太小,尽量切得均匀一些,这样可以让鸡块在炸的过程中,能够均匀受热,而且吃起来的口感也会更好。再者,在油炸的时候会出现缩水的情况,所以说切鸡块的时候要稍微大一些才行。

2.切好鸡肉之后,把胡椒粉、盐和鸡蛋清全部都搅拌在一起,然后把切好的鸡肉一块块地放进去,保证每一块鸡胸肉都能均匀的沾上腌料,这样才能让炸鸡块吃起来更加入味,耐心的等待15分钟。

3.腌制好的鸡块要沾上一层淀粉,放在鸡蛋液中滚上一遍,保证全部都裹上了蛋液之后,再放到面包糠中滚上一遍,等到鸡块的每一处全部都裹上面包糠,之后就可以开始炸制了。

2 炸鸡块怎么腌制比较嫩

1.在腌制鸡肉的时候,用厨房纸巾,仔细的擦干鸡肉表面的水分,然后把鸡肉放到盆中,依次加入蒜泥、姜沫、芥末酱、酱油、酒以及料酒,充分的抓拌均匀。

2.再用保鲜膜把鸡肉包起来,放置40分钟左右,让鸡块完全入味。

3.擦干鸡肉的腌汁,把面粉和淀粉一起倒入袋中,拧紧袋口之后轻轻的摇晃,混合起来把鸡肉表面的腌汁完全沥干,之后再用厨房纸巾轻拍鸡肉,擦干腌制的汁料之后就可以了。

3 鸡块怎么炸外酥里嫩

用中火把油加热,拍落鸡肉上多余的淀粉粉,然后把块从锅边缘直接滑入到锅中,注意鸡块一次不要放太多,容易导致油温下降,让炸鸡块没有办法炸得酥脆,把鸡块完全炸熟之后,用筷子轻轻的搅动油,让油温均匀,等到鸡肉稍微变成金**的时候就可以翻面,继续炸上3分钟,等到鸡肉冒出的气泡变小的时候就可以取出,沥干油分之后装盘就可以食用了。

4 炸鸡块吃多了会怎样

1.炸鸡块在经过高温加热之后,其中的营养成分是会受到破坏的,而且随着油温的升高,再加上煎炸时间的不断延长。炸鸡块的营养价值会越来越低,所以说吃炸鸡块的时候就容易导致出现营养不均衡的情况。

2.炸鸡块是很难被消化的,因为食物在经过油炸之后,表面会被大量的油脂所包裹起来的,而且这时候消化油脂的难度也会大大增加,所以说过多的食用油炸食物之后,会让人感觉到腹部饱胀不适的情况产生,尤其是对于存在肝、胆、胰腺、胃肠道功能较差的人来说更是如此,容易因此而诱发或者是加重一些疾病。

 
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