菜名:红枣鸡汤
食材所需:鸡肉半只、红枣1小把、干香菇10克、枸杞5克、生姜1小块

烹饪过程:
1、干香菇用清水洗净,剪掉老柄,用淡盐水浸泡半小时。
2、浸泡好的干香菇捞出用清水冲洗,挤掉水分后切成小段。鸡肉洗净,用刀剁成小块。
3、姜块洗净切片。汤锅加上适量的冷水,姜片和鸡肉块冷水下锅,开大火炖煮十分钟,浮上来的浮沫撇掉不要。
4、焯水后的鸡肉块捞出,过凉水浸泡1分钟后用流动水清洗干净,控水。
5、准备干净的砂锅,砂锅外部不要有水,将鸡肉和香菇丝倒入砂锅里,然后倒入适量的清水,清水的量一定要没过所有食材。

6、盖上锅盖,大火烧开后转文火慢慢熬煮半小时。
7、炖煮半小时后,打开锅盖,将准备的红枣和枸杞倒入砂锅里,用勺子搅拌均匀。盖上锅盖,继续炖煮二十分钟。
8、 所有食材都炖熟烂后,关火继续焖上五分钟,就可以端上餐桌开始享用美食了。
一锅香味四溢的红枣汤就做好了,打开锅盖,香气四溢,鸡肉香嫩软烂,鸡汤鲜香好喝,尤其是女生更应该常喝此汤,美味好喝还能滋补身体。
烹饪小贴士:

1、如果有小孩喝的话,可以去掉鸡肉的鸡皮和油脂,这样做的鸡汤清淡,有助于小朋友吸收。
2、炖煮鸡汤的时候,清水要一次性加足,不要中途加水。喜欢喝汤的话,可以适当多加些水。
3、红枣和枸杞不要放得太早,尤其是枸杞煮太久会变酸。
4、焯鸡肉块的时候放姜片是为了去掉鸡肉的腥味。
5、炖汤、煲汤的时候最好用砂锅来做,这样才能做出的汤味道更好。


