在宝宝满5个月时，就可以正式添加辅食了。在添加辅食初期，都是以米糊为主，米糊是中国传统的吃食，不仅富含大量的营养物质，还容易消化，非常适合孩子，而且米糊中可以添加各种食物，做出不同的米糊风味。那么，米糊怎么做呢？
米糊怎么做
将大米洗净，浸泡2到3小时，把浸泡的水，放到另一只碗中，备用，用小木棒碾碎米粒。在网兜中过滤，这样米糊会更细腻，在锅中煮;注意火一定要小，一边烧一边搅拌，以免糊了。
米糊食谱
1、红薯米糊
材料：红薯250克、大米30克、燕麦20克、姜片5片。
做法：红薯洗净，切成粒状；与清洗干净的大米、燕麦、姜片一起放入豆浆桶内，桶内加水至上、下水位线之间。直接把机头放到杯体上，接通电源，按“选择”键，再按“开关”键，十几分钟自动做好红薯米糊。
2、芝麻米糊
材料：大米60克、芝麻30克、姜片5片。
做法：大米、芝麻洗净，与姜片一起放入豆浆桶内，桶内加水至上、下水位线之间；直接把机头放到杯体上，接通电源，按“选择”键，再按“开关”键，十几分钟自动做好芝麻米糊。
3、鱼菜米糊
材料：米粉15克、三文鱼肉25克、青菜适量、盐适量。
做法：米粉酌加清水，浸软后搅为糊状；再入锅，用旺火烧沸大约8分钟；将鱼肉和蔬菜洗净剁泥，一同放入锅里，继续煮至鱼肉熟透即可。
各种米糊的做法和营养大全
宝宝多大可以吃米糊?随着月龄的增大，单一的母乳喂养不能满足宝宝的营养需求了，一般来说，宝宝6个月的时候可以开始吃米糊。那么该如何给宝宝煮米糊呢?我给你介绍米糊的做法大全，各位新手妈妈接好啦!
米糊的做法大全
市面上贩卖的米糊有很多，如果您想省事，可以选择合适的品牌米糊，如果各位妈妈想更安全一些，可以选择自制米糊，给宝宝煮米糊其实不是很难，可以用普通的清水，也可以用奶或者果汁来煮，当然，你还要考虑制作的过程，以及出来的效果，如果一次不行，可以试试第二次。
1.米糊
宝宝四个月大时就可以吃米糊了，大米富含淀粉和大量的碳水化合物，很容易消化吸收，是宝宝最初的辅食。
材料：大米15g，清水120ml。
做法：
(1)大米洗净，用温水浸泡2个小时;把泡好的大米放入研磨器中;加少许水，研磨成细腻的米浆
(2)把米浆倒入奶锅中，加入约8倍的清水，小火慢慢加热
(3)其间用勺子不停的搅动米浆，避免糊锅。待米浆沸腾后，再继续煮2分钟即可
2.香蕉奶糊
材料：香蕉1/4个，配方奶1小匙，面粉1小匙。
做法：
(1)将香蕉去皮之后捣碎。
(2)在锅内放入面粉和水一起煮，煮至黏稠时放入捣碎的香蕉。
(3)最后加适量配方奶略煮即可食用。
适合四个月宝宝。易消化吸收的香蕉，香蕉的热量较其他水果高，糖分含量也高。
3.米汤麦粉糊
材料：米粥汁50ml，婴儿麦粉1大勺。
做法：
(1)将婴儿麦粉放入小碗中，倒入1/3的米粥汁(只需用煮白粥的汤汁，即是米粥汁)，先拌匀调开。
(2)将2/3米粥汁慢慢拌入，至完全拌匀即可喂食宝宝。
贴心小提示：可用于制作米糊的谷物还有大米，黑米、紫米，杂粮有小米、玉米、高粱、小麦、大麦、、燕麦、荞麦、红麦等。当然，薯类也可以打在米糊里面。妈妈们可以尝试一下。
婴儿米粉怎么吃才能保证营养价值
1.用温开水冲调。一般说来，各种品牌的米粉在外包装上都有食用方法说明，一般都用温开水冲调，否则会破坏其中的维生素等营养成分。
2.根据情况增减分量。给宝宝喂食米粉要遵循少量多餐、由少到多、由稀到稠的原则。具体要根据宝宝的适应情况，酌情增减食用量。调米粉时可以调得稀一点，淡一点，这样可以多给宝宝补充一些水分。
3.米粉最好不要与多种维生素一起吃。米粉基本可以满足宝宝对大多数维生素的需求，如果再同时服用多种维生素或微量元素，可能会造成某种元素过量，对宝宝的健康造成影响。不要因为宝宝喜欢吃米粉，就无节制地任他食用。否则容易造成某种营养成分超标，反而会对宝宝造成伤害。
4.米粉不包含所有的营养成分。婴幼儿米粉只能满足大多数宝宝的需要，如果宝宝缺钙严重或贫血，应该根据医生的诊断，适当补充相应的营养成分。
营养米糊配方大全
第一种:百合银耳糊
原料:百合干米10g白银耳65g水10g冰糖800ml用量
(制作方法):
1. 干百合，银耳，大米浸泡过夜，
2. 银耳、百合、大米洗净，全部加入豆浆机，加水800ml，
4. 选择糯米糊功能和添加冰糖后结束。
第二类:红枣燕麦米糊
制作材料:大米30g速食燕麦30g红枣25g百合干15g冰糖20g水500ml
1. 晾干百合花，浸泡2小时后冲洗干净，红枣被清洗并去籽，大米浸泡3小时后清洗干净。
2. 将除糖外的材料全部加入豆浆机中。
3.选择500ml米浆功能，一键开始，等待结束。
第三:花生芝麻糊
原料:米饭熟花生36g熟芝麻20g水80g 800ml
1. 把米浸泡一夜然后洗净。
2. 芝麻、花生、大米加入豆浆机，加水800毫升。
3.选择糯米糊的功能，结束后，看看你是否喜欢添加冰糖。
第四款:小米枣糊
原料:小米红枣90克，清水9片800毫升
1. 将小米和红枣浸泡3小时，
2. 用筛子筛小米，
3.把红枣的种子去掉，
4. 将小米和红枣加入食品加工机中，并加水，
5. 开启糯米糊功能。
第五:核桃和花生糊
原料:大米100g核桃25g花生25g
1. 把米、核桃和花生洗一洗，
2. 将所有原料加入豆浆机，加入到最低水位，
3.选择米糊功能，开启。
第六:地瓜米糊
原料:大米80克，红薯50克，燕麦30克
1. 大米洗净，红薯切成小块，燕麦片洗净，
2. 将所有原料加入豆浆机，再加最低水位1100ml。
