红油百叶
原料

香醋、胡椒粉、绍酒、盐、白糖、鸡粉、香油、少许芥末油。
做法
1、将买回来的百叶洗净后切成丝。
红油百叶
红油百叶
2、蒜切末、香菜切末。
3、锅内烧水水微开后迅速放入百叶稍微焯一下倒入绍酒去除腥膻味、就可以捞了。
4、将焯好的牛百叶放入提前准备的凉水中浸泡(这样的牛百叶才能脆而弹牙,口感好)。
5、浸泡10分钟捞出牛百叶控干水分,倒入红油、蒜末、松子仁、香菜末、香醋、胡椒粉、盐、白糖、鸡粉、香油、少许芥末油。
6、将调料与百叶搅拌均匀即可装盘了。
发丝牛百叶
材料
主料:牛肚500克,玉兰片25克,
调料:辣椒(红,尖,干)5克,大葱5克,醋20克,豌豆淀粉10克,味精1克,盐3克,香油3克,花生油50克
做法
1.将牛百叶分割成5块,放入桶内,倒入沸水(浸没为度),用木棍不停地搅动(约3分钟),捞出,用清水漂洗干 净后,随冷水下锅,煮至断生取出。
2.将牛百叶逐块平铺在砧板上,剔去黑色外壁,切成约5厘米长的细丝,盛入碗里。
3.用醋10克,精盐1克将百叶丝拌匀,用力抓揉,去掉腥腻味,然后用冷水漂洗干净挤干水分,葱切成约1.5厘米长的段,取小碗一只,盛入牛肉清汤,再放味精,麻油,醋(10)克,葱段和湿淀粉,调成味汁。
4.炒锅置火上,放生油烧至八成热,先把玉兰片丝和干椒末下锅煸炒,打个翻身,即下牛百叶丝和精盐,炒匀,倒入调好的味汁,快炒几下,即可出锅装盘。
麻椒百叶
原料
牛百叶、红椒。香醋、料酒、盐、白糖、胡椒粉、香油、红油、香菜、蒜、鲜麻椒。

做法
1、80度水牛百叶下锅,要沸腾的前烹入料酒一会捞出百叶,否则百叶越煮越老;
牛百叶
牛百叶
2、捞出百叶控干水分放入小碗备用;
3、红椒切成细丝,香菜切末,香葱切末,蒜切末;
4、用醋、香油、红油、蒜茸、盐、胡椒粉、白糖调成碗汁;
5、浇在百叶上;
6、鲜麻椒用温油侵出香味待用;
7、将切好的香菜、红椒、鲜麻椒和油倒入百叶中;
8、与百叶拌匀即可,装盘撒上香葱末提味。
色泽洁白,柔软松脆,多味香鲜,别有风味。
九味牛百叶
材料
主料:牛肚1250克,辅料:香菜100克,调料:植物油100克,料酒25克,盐10克,味精2克,白砂糖5克,醋15克,花椒粉2克,辣椒油10克,大葱15克,姜15克,白皮大蒜15克,碱1克
做法
1.将初加工的百叶下入冷水锅烧开煮过捞出,用清水洗净,再下入冷水锅内烧开,移用小火煮到七成烂时端离火口,放入少许碱,泡至柔软松脆时,用清水冲漂至无碱味,捞出,切成8厘米长、1厘米宽的条(梳子形)备用。
2.葱和姜切成米,蒜子拍烂剁成泥,香油烧沸淋在花椒粉上,加入蒜泥、葱姜末、盐、味精、白糖、香醋、辣椒油,兑成调味汁。
3.食用时,将百叶下入汤锅,加入料酒、盐烧开氽过,倒入漏勺沥干水分,装入盘内,边上拼香菜,随上两小碗九味调料,舀汁拌食即成。
牛百叶和牛筋是可以炒在一起的!爆炒牛百叶牛筋的做法:需要用到的主要材料有牛百叶、牛筋、大蒜、大葱、白砂糖、生抽、鸡精、食盐、豆瓣酱。
第一步、首先,我们要将牛百叶和牛筋放在锅中焯一下水。焯好水后捞出用清水清洗一遍控干水分,备用。然后将冲蒜、大葱,生姜切成末,放在碗中备用!
第二步、起锅烧油,油温五成热之后,下入蒜末姜末爆香,接着下入豆瓣酱炒出红油,然后。再下入牛百叶和牛筋大火爆炒。

第三步、不停的翻拌牛百叶和牛筋接着下入生抽和白砂糖适量的食盐,最后再放入少许的蒜末加少量的清水。闷煮大约五分钟左右。最后快要出锅的时候,撒上一些鸡精,翻炒均匀就可以出锅啦!
这就是一个简单的牛百叶牛筋爆炒的方法!
牛百叶是牛内脏里面的一种。牛百叶不仅只是可以用来爆炒,还可以用来吃火锅等等,牛百叶中含有大量丰富的蛋白质、脂肪、钙、铁、核黄素等营养成分具有补气的作用非常适合于病后的虚弱的人群或者是气血不足,营养不良的人。牛百叶是牛的胃部部分,专家发现了在牛百叶的胃里和肠子里的黏膜里吸取了对急性胃粘膜病变有着预防和促进治疗的作用!牛百叶里还含有一定的钙物质。钙是我们人体骨骼发育基本的原料,虽然牛百叶里的钙不能和,牛奶中的钙物质比较,牛百叶的钙物质是比牛奶里的钙物质含量少,但它也可以补充我们身体所需要的钙质!
牛筋是牛身上面的筋或者是韧带,它的口感是非常的嫩滑而且还比较有嚼劲,富含有很多胶原蛋白质和很多的脂肪等营养成分,有着强筋健骨的功效,对膝盖经常酸软和身体瘦小的人群有着很好的食疗作用!因为牛筋中含有丰富的胶原蛋白质。它的脂肪含量会比肥肉低的很多,并且不含有胆固醇它可以使皮肤更有弹性和韧性,从而可以缓解,皮肤的衰老特别适合女性吃哦!


