便当怎么做才好吃?便当的做法多式多样分享了简单便当做法,快来学习一下吧!

牛腩便当
材料:牛腩600克(依个人喜好也可选较有嚼劲的半筋半肉),海带120克,红白萝卜各150克,生香菇120克,120克青江菜,番薯1颗,白饭1碗,蒜仁少许
调味料:酱油50毫升,冰糖1匙,胡椒粉少许,番茄酱2大匙,开水800cc
做法:
1、番薯去皮,刨丝适量加入饭锅蒸熟。其余番薯切块备用。
2、牛腩洗净切块,红白萝卜洗净去皮切大块备用。
3、锅放入少许油,以蒜仁爆香后,加入所有调味料,待水滚后再煮10分钟,放入牛腩,海带,红白萝卜,香菇,番薯,以小火焖煮35分钟即可。
4、青江菜汆烫。
5、等所有菜放凉后装入便当盒即可。
贴心提醒:
1、最好用带点甜味,不会太咸的酱油来卤。
2、添加番茄酱不但能让这锅卤味有点酸酸甜甜的味道,还能让色泽更明亮,促进食欲。
松阪猪肉盖饭
材料:松阪肉70克,杏鲍菇70克,柳松菇少许,洋葱70克,红萝卜70克,120克青花菜,南瓜70克,蒜末少许,蛋1颗,白饭1碗
调味料:淡酱油2大匙,味霖1匙,开水600cc的,橄榄油1匙
做法:
1、松阪肉洗净切薄片,锅中以橄榄油和蒜末爆香后,将松阪肉煎熟备用。
2、杏鲍菇,柳松菇,洋葱,红萝卜,苹果,南瓜统统洗净,去皮后切片,青花菜洗净切小朵。
3、锅中放入少许橄榄油和蒜末爆香后,放入洋葱片,红萝卜,苹果微爆香,加入所有调味料及南瓜,杏鲍菇,柳松菇,熬煮15分钟,打一颗蛋入锅,煮熟即成盖饭酱料。
4、待酱料凉后盛装在容器中,隔天微波加热后淋在白饭上即可。
贴心提醒:
1、熬好的酱汁放进冰箱可存放3天。
2、苹果可增添酱汁的香气,多用当季盛产的菇类,新鲜又养生。
素鳗香椿饭盒
材料:金针菇150克,海苔片1片,牛番茄1颗,芋头60克,50克秋葵,玉米60克,五榖饭1碗
调味料:
素蚝油1匙,胡椒粉少许,水30cc的,香椿酱1大匙
橄榄油1匙,面粉1匙
紫苏梅汁30克,冰糖20克,水300cc
做法:
1、金针菇洗净晾干,并以海苔片包裹卷成条状,抹上少许面粉沾水封口。
2、牛番茄洗净汆烫,冲凉后去除外皮,锅中加入调味料?煮开,加入去皮番茄,焖煮约3分钟备用。
3、芋头去皮洗净切块,玉米洗净切段,放入电锅蒸熟。
4、锅中加入少许油,将金针菇海苔卷煎熟成素鳗,待凉后放入便当。
5、锅中加入调味料一调成酱汁,洒在素鳗及饭上即可。
贴心提醒:香椿酱可到素食店购买,味道很好,也可用海苔酱代替。
粗寿司卷小汉堡饼便当
汉堡饼的做法。
材料:
绞肉 300g 你可以用猪肉和牛肉混合的。
洋葱 1个
面包粉 半杯,也可以用馒头渣,不过面包屑比较松
牛奶 3-5 勺
鸡蛋 一个
面粉 2 勺
黑胡椒,盐 少许
肉蔻粉 少许(不要也行)
做法:
1、和匀了所有配料以后取出大小一致的团两手交替摔打,甩出肉饼里的空气然后用黄油煎。
2、煎两面焦黄后,用下面的酱汁去煮。煮到浓稠挂汁即可。很适合便当的菜。
贴心提醒:寿司卷想必大家都会就不啰嗦了,卷进去蟹棒和鸡蛋卷铺一些剩菜叶子,挤少许沙拉酱进去卷起来就好了。如果带便当,不要卷鱼生哦。
做法,正宗儿童便当怎么做
韩系野餐便当
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食谱号?753144?阅读?1,294次?收藏?0次

简介
韩剧里总有女主角一大早起床,为男主角做饭团,在大草地上浪漫享用这一幕。其实只要活用韩国多元化又优质的即食食品,浪漫韩系野餐便当十分钟就做好,再搭配云朵造型棉花糖及韩国咖啡厅必点的气泡饮,韩剧主角就是你了!
材料
即食玄米饭1碗坚果海苔酥1包即食紫米饭1碗韩国乡村泡菜1汤匙鲑鱼罐头1/4罐即食紫米饭1碗烤墨鱼1包韩国辣椒酱2茶匙传统海苔1小包爆炸头棉花糖1盒棉花糖1盒柠檬覆盆子茶20ml气泡矿泉水200ml
做法
1
韩味不可缺的韩国辣椒酱、泡菜、海苔、海味零嘴、罐头均有很多选择!
2
韩国当红的杯装棉花糖,随时随地打开便可以吃。软绵绵的口感,入口即化。随杯附送小叉子,不怕沾到手脏脏。除了原味及草莓,还有最具韩味代表性的蜂蜜及奶油蜂蜜口味。想要清净白色的云朵、或是浪漫粉红,还是温暖的米黄,看你心情噜!
3
蓝色瓶子的韩国椒井气泡矿泉水,源自韩国清州椒井泉,世界矿泉协会认定的世界三大名泉之一,富含天然碳酸气泡,口感细腻。有原味、柠檬及葡萄柚味选择,单喝或用来调配韩味茶饮都适合。
4
Nokchawon柠檬覆盆子茶,里面满满黄柠檬片,冰水/温水/热水皆可浸泡,杯装瓶身还可保留下来当杯子使用喔!
5
制作黑色饭团:只需准备即食玄米饭及海苔酥,非常简单!朴大师坚果海苔酥,内含海苔、南瓜籽、胡桃、杏仁、向日葵籽、花生及芝麻,打开包装便可闻到坚果的香气了。
6
韩国人出国总爱带着即食微波米饭,避免水土不服。加热方法简单,只需微波2分钟就ok了。不只方便,米饭香、米粒非常Q弹好吃,可见选米都是优级的品种。还有多种与谷米混合的选择,简单加热便能吃,便利与营养同时拥有,再也不用花时间浸泡玄米了。
7
待玄米饭稍微降温后,挖1汤匙的玄米饭,搓成圆球。如不想把手弄脏,可以用耐热保鲜膜把饭包起来。●一盒玄米饭大概可做8颗饭团。
8
把玄米饭团沾上坚果海苔酥,用保鲜膜包紧,备用。(在保鲜膜里海苔酥会反潮,紧紧黏在饭团上)
9
白色饭团:米饭换成紫米饭,微波2分钟加热。●家乐福的韩国CJ阿拉斯加鲑鱼罐头,就是韩剧里过节时大家送礼最热门的鲑鱼罐头了!有3种口味选择:橄榄油、辣味及照片里的美乃滋口味。这鲑鱼罐头除了鲑鱼外,还有吃得到的马铃薯、洋葱及荸荠,清脆有口感。
10
泡菜切成小丁,与鲑鱼混合。由于鲑鱼已有美乃滋,可以与泡菜直接拌匀便成馅料,超简单。把1/2汤匙的紫米饭加热后,压平放掌心的保鲜膜上,放上1/2茶匙的鲑鱼泡菜馅,再盖上另一1/2汤匙的紫米饭,保鲜膜包紧成圆球,备用。
11
红色饭团:海味十足的烤墨鱼片,肉质柔软有弹性,与韩国辣酱一起做拌饭吧。
12
把烤墨鱼片剪碎成小丁,放入微波好的紫米饭里,加韩国辣酱拌匀,取一汤匙的拌饭掐成饭团。
13
3色饭团便当ready!
14
用韩国麻油味的海苔片把饭团包起来吃,好香又不怕饭团黏手!
15
即食棉花糖杯,吃的时候才打开杯子,并尽速食用。随着时间,棉花糖会慢慢融化喔。
16
带着饭团、棉花糖、柠檬覆盆子气泡饮,一起去野餐!
儿童便当的做法步骤
1
先整出大耳狗的大概轮廓。
2
小香肠斜切,另一个反过来,拼在一起成心形。
3
火腿片对折,在边缘竖着横切,不要切断,卷起,成火腿花。
4
香肠切十字,转90度,在切十字,放热水中焯至开花。
5
炒蒜蓉花椰菜。花椰菜洗净,油烧热,放蒜末爆香后,放花椰菜、盐翻炒至熟。
6
土豆炖排骨。排骨洗净,加水没过,高压锅压十分钟,锅中油烧热,放土豆、排骨、盐、水和老抽炖至土豆成粉、熟。
7
白水煮蛋八分钟,去壳、切版。在蛋黄上贴两粒黑芝麻,胡萝卜切片剪成三角形,作小鸡嘴巴。
8
西兰花炒熟。

9
圣女果在顶部切五下。掰开,果皮撕一半,成花。
10
猕猴桃去皮切块。


