香菇油菜的做法?

核心提示香菇油菜的做法?食材主料:小油菜10棵、香菇5朵。辅料:盐3克、酱油5克、白糖5克、水淀粉适量、味精少许。制作流程1、小油菜择洗干净,控水备用;香菇用温水泡发,去蒂,挤干水分,切成片备用。2、炒锅烧热,倒入油烧热,放入小油菜,加一点儿盐,千

香菇油菜的做法?

食材

主料:小油菜10棵、香菇5朵。

辅料:盐3克、酱油5克、白糖5克、水淀粉适量、味精少许。

制作流程

1、小油菜择洗干净,控水备用;香菇用温水泡发,去蒂,挤干水分,切成片备用。

2、炒锅烧热,倒入油烧热,放入小油菜,加一点儿盐,千万别放多了,一会儿还有香菇汁呢,炒熟后盛出。

3、炒锅再次烧热,放入油烧至五成热,放入香菇丁,勤翻炒,但不用怕干锅而放水,香菇会慢慢炒出水分的,然后加盐、酱油、白糖翻炒至熟,闻到香菇特有的香气后,加入水淀粉勾芡,再放入味精调味,最后放入炒过的油菜翻炒均匀即可。

蘑菇油菜的做法步骤图,蘑菇油菜怎么做好吃

做法如下:

第1步、食材:小香菇、油菜;

第2步、油菜洗净,在根部十字切开;

第3步、大蒜切末;

第4步、处理好的油菜放入沸水中焯水,焯水时加入一小勺食盐和几滴食用油;

第5步、焯过水捞出摆盘;

第6步、锅中放入食用油,放入蒜末爆香;

第7步、爆香后放入香菇小火煸炒出香菇水汽;

第8步、加入蚝油、生抽和适量水大火烧沸后改小火焖几分钟;

第9步、焖至香菇入味用水淀粉勾芡;

第10步、炒制芡汁浓稠关火;

第11步、把香菇摆在之前炒好的油菜上,浇上汤汁就好了。

... 油菜炒鲜蘑的家常做法

单炒一种青菜吃起来单调又不利于营养的摄取。翠绿的油菜搭配灰白色的鲜蘑,鲜亮亮的色彩,刺激你的视觉神经,激发你的强烈食欲。

食材食谱热量:166(大卡)

主料鲜蘑300克油菜300克

方法/步骤

油菜择好泡水洗净。

鲜蘑撕成条状,洗净。

开水锅中焯一下。

过凉水。装盘待用。

干锅入油,七成热时,放肉丝,待肉丝去掉血丝时,放入葱花、花椒、酱油。

放入鲜蘑。

翻炒几下后,放入油菜。

翻炒。直到油菜炒蔫,放入食盐,淀粉。

翻炒均匀,即可出锅装盘。

注意事项

也可以放入点胡萝卜,色彩更丰富。

 
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